头疼怎么办 如何摆脱头疼“紧箍咒”

针灸治疗通过对穴位的刺激和温煦起到疏通经脉、行气活血的作用,改善病变部位的气血运行状态,从而改善病痛处营养状态,恢复其正常的生理活动,即经络通畅,脏腑恢复相对阴阳平衡。针灸可以治疗许多慢性疼痛,如头痛、颈椎痛、肩周炎、痛经、带状疱疹、腰疼、膝关节、踝关节疼痛等。中医对头痛分类很多,主要包括外感头痛和内伤头...

1亿人受颈椎病困扰,该如何防治?

颈椎病保守治疗包括药物治疗、物理治疗和中医治疗等,只要是规范化、合理化治疗都可以进行,没有唯一治疗或绝对禁忌。保守治疗效果不理想时,可考虑先行微创介入治疗,包括针灸、神经阻滞针、射频、内镜等,对改善急性症状有积极作用,只是效果和维持时间因人而异。若微创介入治疗无效或复发,只能考虑外科手术治疗了。无论选择...

让生活“颈颈”有条,中医专家做客武汉“名家论坛”分享颈椎病预防...

在颈椎病的预防和治疗中，日常护理扮演着至关重要的角色。生活中，我们应该怎么做？专家建议，首先，保持颈部温暖是基础措施，可以减少颈部肌肉的紧张和疼痛。其次，避免长时间维持同一姿势，尤其是低头工作，这对减轻颈椎压力至关重要。在睡眠时，选择合适的枕头对维护颈椎健康同样重要，枕头应适度支撑颈部，保持头部轻微...

家门口的专病医生系列③开在闵行这家社区的颈椎专病门诊,为啥能...

他针对颈椎病的6种分型给予不同的基础协定方,如神经根型,大多表现为上肢放射痛、麻木,需要活血通经络,用鸡血藤、青风藤、地龙等;椎动脉型,大多表现为头晕、头痛、耳鸣、眼花、视目不清、嗜睡等,则用半夏、白术、天麻、勾藤

科普|警惕隐藏的“颈椎杀手”——颈椎过伸伤

1、避免长时间低头:工作可以“996”,但是对颈椎请sayno!我们建议使用电脑、低头使用手机的时间不要超过半小时,就需要仰头及旋转活动2-3分钟,以缓解肌肉疲劳和促进椎间盘水分的恢复。2、避免高枕头睡觉:平卧时枕头约一拳高度,垫枕应垫在颈项部,给予颈椎生理弧度的支撑,同时应避免头枕在床头看书之类的动作。

如何防治颈椎病?他致力于破解颈椎病的秘密 @U35徐辰

在日常生活中,我们可以在保持正确工作学习姿势的同时,予以适当的锻炼来缓解我们颈部的压力(www.e993.com)2024年11月13日。在这其中最推荐的便是游泳,特别是蛙泳,其抬头低头的过程相当于促进颈部活动,同时在水里又能够缓解压力,同时还能锻炼颈部肌肉形成又一道保护屏障,是非常好的颈椎保健运动。此外,如果有颈部与四肢不适症状,希望及时找到我们脊柱外科...

【健康】颈椎间盘,为何你如此突出?

磁共振成像(MRI)可直接显示颈椎间盘突出部位、类型及脊髓和神经根受损的程度,为颈椎间盘突出症的诊断、治疗方法选择及预后提供可靠依据。肌电图人的颈椎由于特殊的应力关系往往出现多个节段的同时病变,有些病人还合并有脑梗等,肌电图可协助确认责任节段。

手法矫正治疗颈椎病,关节炎,就找榆林这位医生!

针对颈椎病、腰椎病、膝骨关节炎等优势病种,赵亚峰医生精心制定了诊疗方案,并开展特色治疗。在治疗过程中,他总是耐心地询问患者的病情,细致地进行检查,然后给出精准的治疗方案。我观察到,前来求诊的患者络绎不绝,但赵医生始终保持着温和与专注。他的每一个动作、每一句叮嘱,都传递着对患者的关怀和对医术的执着。

年轻人挤爆推拿科夜门诊:17岁高中生颈椎如同70岁,21岁女生险些瘫痪

“像小黎这么年轻,颈椎退化这么严重的,比较少见。”方斌为小黎制订了手术方案,通过截骨矫正、椎体融合手术,改善颈部的生理曲度,恢复颈部稳定性。手术后,小黎还需要进行相应的康复治疗,最重要的是改变之前长期伏案低头的习惯,多增加户外运动,才能更好地保护颈椎。

...推拿科夜门诊!21岁姑娘一天低头14个小时险瘫痪,9岁小学生颈椎...

2.坚持颈椎锻炼。曾有报道称“摇头锻炼”“米字锻炼”对预防治疗颈椎病有好处。其实不尽然,是否采取这两种锻炼方法,取决于颈椎稳定情况、颈椎骨质增生情况、颈椎曲线改变情况、椎动脉供血情况等。如果颈椎不稳定、骨质增生比较明显或椎动脉有供血不足情况,切忌剧烈转动头部。不适合“米”字操锻炼的人群,可以试试颈后...