研究显示:面包、燕麦、酸奶...长期吃这类食物让人变胖还变傻!

研究人员表示,这是正常现象,如果葡萄糖水平持续的上升和下降,人的精力也会跟随着不断上升和下降,这会导致大脑功能不稳定。而且吃糖还会让人“上瘾”。有研究人员曾拿老鼠做实验,发现老鼠对糖的反应比对可卡因的反应还大。人一旦吃越多的糖,会变得越来越爱吃糖。在饥饿时,身体会等待着下一次的糖份摄入,糖的...

别再贪吃甜食了!摄入太多糖分,身体会吃不消

5、影响心理健康大多数人觉得:吃甜食,是为了让自己快乐!殊不知,糖分的摄入也是有标准的,若是摄入过量的话,就会导致血糖波动,出现情绪异常的情况。轻则,可能会出现焦虑、抑郁等心理方面的问题;重则,可能会影响神经系统,这也是为何大人常说“吃糖多会变傻”的原因。正确吃糖,才是健康的前提虽说提倡大家控糖、...

发现一个隐藏网络背后的贩毒团伙,利用未成年的无知和信任犯罪

以前她玩手机都是坐在沙发上,见到我走来也不会这样躲躲闪闪。感觉不对劲,我便给她班主任打电话了解情况:“黄老师您好,我想问我们家殷瑞在学校表现怎么样?”“嗯……小瑞和以前差不多,只是觉得作业写得比以前潦草了些,可能学习压力比较大,作业比较赶,如果她有什么学习上的问题可以让她多联系我。”我稍感...

代糖风云录:深聊在禁令、政治和金钱之间反复游走的甜蜜革命

人吃甜食时,会激活大脑中的多巴胺神经元,刺激神经末梢,让人感到兴奋,进而使大脑对它产生渴望。但是,之前司美格鲁肽那期节目中我们已经说过:糖摄入过多,转化成脂肪,会增加超重和肥胖的发生风险,造成糖尿病和心血管等疾病。所以,在甜食摄入方面,人类一直追求比天然糖类热量更低、危害更小、不易发胖,但依然能带给人...

《听说很好吃》郑恺在线分享减肥经验,不吃糖会变傻

2月13日11:02香港电影后会无期羞羞的铁拳昆凌挺孕肚和老公练拳击!穿紧身裤四肢纤细,周杰伦秀一身腱子肉2月14日14:11昆凌周杰伦港星黎耀祥逛路边菜市场,吃力提包无助理帮忙,还吐槽青菜太贵2月13日18:48黎耀祥港星1估值或已调整到位百亿级基金经理看多消费股2月14日07:46基金经理混合基金拿着...

多吃糖或令人变傻咖啡有助于“长寿”?

糖不仅仅有损牙齿和让人患上糖尿病,还可能让人变傻(www.e993.com)2024年11月13日。据英国《每日邮报》昨日报道,美国加州大学洛杉矶分校研究报告显示,狂饮含糖软饮料长达六周就会让你变傻,因为添加在软饮料中的糖分能让人记忆力和反应减退。另外,据美国媒体昨日报道称,美国科学家研究发现,每天喝2到3杯咖啡的男性比不喝咖啡的男性长寿的几率...

央视针对饮料的做了一个实验,发现喝多了真的会变傻啊!

所以,吃太多糖真的会!变!傻!英国心脏病专家马洛特拉在《每日邮报》上发出呼吁:“我们应该像限制酒一样限制糖。”还有美国《预防》杂志也列出了糖的许多危害。2.糖会让让肝脏变胖。果糖会加快肝脏细胞储存脂肪的速度,长期的高糖饮食,会导致脂肪像一个个小球一样,聚集在肝脏周围,是“非酒精脂肪肝”的前兆。

人民日报:学生熬夜真的会变傻,有科学依据,晚睡的最应该看看

如果你真的要喝,一定要喝热的,浓度不要太高的饮品。糖也是一样,会减慢你大脑的思维速度,影响你的判断。最好多喝水。7.选择好一点的台灯合适的灯光会让你的眼睛舒服,反之容易使眼肌疲劳、视力下降。同时充足的光线,也不容易犯困。8.利用好最开始的15分钟...

应急科普365 | 少吃糖不代表不会得糖尿病!干细胞疗法有望使患者...

如果胰岛功能好,摄入再多的糖也可以有效利用,血糖也不会升高。反之,若因多种原因导致胰岛功能异常,则少吃甚至不吃糖,也会有糖尿病的发生。糖尿病的发病存在遗传因素父母有糖尿病,其子女发生糖尿病的风险显著升高,属于易患糖尿病的高危人群。但是,在糖尿病的发病机制中,遗传因素的贡献是有限的,起决定作用的主要...

不吃糖以后,你的大脑会发生什么变化?

几乎可以肯定的是,大脑化学平衡的变化导致了人们摄入或减少糖分后所出现的症状。除了参与奖赏,多巴胺还参与调节激素控制,影响着恶心、呕吐和焦虑等反应。随着糖从饮食中移除,多巴胺在大脑中的作用会迅速削弱,这可能会干扰许多不同大脑回路的正常功能,这或许就解释了为什么人们会出现相关的症状。