孩子到底几岁分房睡,这一篇,或许可以解除你的“分房焦虑”

美国儿科协会在2016年11月发出建议,认为在孩子1岁以前,应该和父母睡在同一个房间(同房但不同床),因为他们的研究显示,这样可以显著降低婴儿猝死综合症的发生率。所以孩子最早可以从1岁开始尝试分房。那么,最晚在几岁之前,必须完成分房呢?对于这个问题,目前没有权威的界定。可以让焦虑的父母松一口气的是,也没有...

一晚不睡觉大脑老2岁!逆转必须做好这一件事!

仅仅一个晚上不睡觉,就会导致大脑年龄瞬间衰老1~2岁。①研究对134名年龄在19～39岁的参与者进行睡眠实验,这些人被随机分成了实验组和对照组。对照组每日保持8小时睡眠时间,而实验组分为完全睡眠剥夺组(一晚上不睡觉)、部分睡眠剥夺组(一晚上只睡3小时)和慢性睡眠剥夺组(连续五天,每晚只睡5小时)。结果显示:一...

孩子晚上总是“睡不着”、“睡不好”?警惕“儿童睡眠障碍”!

儿童不同年龄及发育阶段容易出现的睡眠问题各不相同,如婴儿期容易出现入睡困难、夜醒;幼儿期容易出现入睡困难、遗尿、夜惊、梦游症等;学龄前期容易出现磨牙、梦魇、频繁打鼾等;学龄期以后容易出现失眠、睡眠不足、睡瘫和发作性睡病等。三、儿童睡眠障碍的不良影响1、导致生长发育迟缓儿童正处于生长发育期,睡觉时...

孩子睡不踏实、经常从睡梦中惊醒?这些睡眠障碍疾病,您需要了解!

如果梦魇频繁出现,或者与生活经历中的某些创伤事件有关,导致睡眠中断后因焦虑、恐惧不能再次入睡,对生活造成影响,需要及时就医。发作性睡病“发作性睡病”的表现主要表现为白天过度睡意,同时伴有猝倒和其他的病理性快眼动相睡眠表现,如睡眠瘫痪、入睡前幻觉等症状。此外,发作性睡病还可伴有肥胖、性早熟、精神障...

“睡得越早,死得越早”?65岁后晚上睡多久更健康?早知道早受益

专家建议60岁以后,晚上睡觉时要特别注意以下“3不要”。一是晚上睡觉的时间不要过长,60岁后的老年人睡觉时间最好是在晚上9点—9点半。研究表明老年人的身体会很疲惫,正是大脑需要休息的时候,睡到早晨5-7点起床。经过一夜充足的睡眠之后,老人的大脑和身体各处都得到了保护,避免大脑萎缩以及关节老化。

每晚10点后睡觉,12岁男孩成班里最矮男生!医生提醒

“睡眠好坏会直接影响孩子身高发育，因为生长激素的分泌主要在夜间，如果孩子晚上睡眠时间短，睡得不踏实，长时间下来就会导致发育迟缓(www.e993.com)2024年11月23日。”孙医生说，有些孩子睡不好是因为鼻炎哮喘，有些则是腺样体肥大，还有一些是像小杰一样入睡困难的，这些原因综合起来，都会对孩子的身高造成影响。针对小杰的情况，孙医生建议他服用...

银手镯睡觉戴好吗?探究其对女性睡眠的影响与图片展示

三岁小孩手上戴银手镯后晚上睡觉就咳嗽的原因有多种可能性。首先,手镯本身可能对皮肤造成刺激,引发过敏反应,导致咳嗽。此外,银手镯可能含有银离子,长时间接触皮肤后,皮肤可能会产生过敏性炎症,引起咳嗽等症状。另外,睡觉时佩戴银手镯可能会导致睡眠质量下降,增加咳嗽的风险。手镯可能会被孩子在睡觉时不经意地碰触或...

宣称能长个儿,专为孩子打造的“小葵花特膳食品”并不适宜儿童

特膳食品当普通食品卖给3岁孩子今年3月初,崔先生在某网络平台的“小葵花营养食品旗舰店”直播间,刷到一款名为“γ-氨基丁酸酸综合维生素矿物质片”的产品。主播介绍,该产品“(对)外形条件不满意,与同龄孩子有差距的,这种情况可以给他吃,或是孩子早晚睡觉不踏实不安稳,容易惊醒冒虚汗的,或是孩子挑食这不吃那不...

6岁男孩寝食难安 原来是感染了寄生虫

检验结果出来后,李思嘉告诉家属,带上检验结果到儿科专科进一步诊治。儿科接诊医生刘利群副教授经过详细询问后,了解到孩子近期有晚上睡觉不踏实、食欲不佳等症状,结合实验室检验结果,考虑与肠道寄生虫感染临床症状相符,于是指导家属正确使用抗寄生虫药物口服治疗,并嘱咐其家属动态观察相关临床症状,带孩子定期复诊。

拉低儿童颜值的『腺样体面容』!睡觉打鼾、张口呼吸的孩子都要警惕!

家长往往认为孩子是白天玩得太累,晚上睡得“香”的表现其实打鼾、睡觉不踏实等这些可能都是腺样体肥大的表现(图源:网络)PART.01腺样体是什么?腺样体又叫咽扁桃体,位于鼻咽顶部与后壁的交界处的一团呈橘瓣样的淋巴组织。和扁桃体一样,具有免疫功能。