你以为的退路,其实已经有1000万人在卷了

你看,你以为送外卖是条退路,但其实已经有1000万人在卷了。其实,人在职场,从来没有什么真正的退路。你唯一可以依靠的,是你自己。因为没有什么东西,是稳定不变的,行业需求在变化,对个体的能力要求日益在提高,如果你在原地踏步,不能经营好自己,那么一定是会淘汰出局的。那些看起来越是稳定的东西,越是脆弱。

几点睡算熬夜?医生直言:你以为的早睡,都太晚了!

与晚上10点前睡觉(早睡)的人相比,晚上10点后睡觉(晚睡)的人相对更年轻,往往是受教育程度较高且居住城市的男性。此外,晚睡的人夜间睡眠时长相对较短,更容易起得晚。更悲剧的是,这些人每天摄入的总能量偏高,而身体活动偏少,就容易造成肥胖,尤其是腹型肥胖。早睡的人BMI平均为为25.2kg/m2,腰围为83.3cm,而晚...

你以为我熬的是夜?no,no,no!我这叫错峰睡觉!深夜抱着手机冲最晚的...

6/6你以为我熬的是夜?no,no,no!我这叫错峰睡觉!深夜抱着手机冲最晚的浪!月亮不睡我不睡,伴着月光到天亮!??

这5 个行为你以为在休息,其实非常耗精力

也就是说,你看似是在“睡懒觉”,其实是在“瞎空转”。原地空转的轮胎损伤更大,同样的道理,躺床“瞎转”的消耗自然不少。图库版权图片,转载使用可能引发版权纠纷2、刷刷手机:越刷越焦虑在大多数人看来,上网、刷手机可谓是“最佳短效非处方类止痛剂”。尤其是短视频,内容大部分都简单直白不费脑,配上曲调明...

你以为在休息,其实可能非常耗精力的5个行为!

有很多行为表面上看似是在休息、放松,实质上却会消耗精力、损伤身体和败坏情绪,为我们的身心健康带来长久的伤害。今天就来说说这5个常见的行为,以为在休息其实非常耗精力。1、睡眠过度:越睡越困倦我们都知道,充足的睡眠很重要,睡眠就好比给我们的身体充电,不仅能让我们恢复体力,同时还能让我们巩固记忆和修复心理...

你以为是在休息,其实在“耗伤气血”,简单3件事,帮

这些习惯正在消耗你的气血赶紧改掉1.睡前泡脚出大汗:泡脚是一种不错的养生方式,但如果泡脚时喜欢泡到满身大汗,也是很伤气血的(www.e993.com)2024年11月12日。气随津伤,津和汗是同源的,如果出汗过多,津血随着外泄,气也会随着津液外泄,就容易造成气血不足,人会觉得困倦、乏力、打不起精神、头晕、头昏沉。

31岁车祸身亡的张雨生,你以为是醉驾、飙车,事情其实没那么简单

他倒霉地出了车祸。瞅瞅时间，从早上一直到第二天凌晨，张雨生竟然连续工作了差不多20个小时！这不过是其中一天罢了。跟着张雨生的工作人员讲，新专辑发布以后，张雨生每天睡觉的时间连5个小时都不到！就是因为过度劳累，身心都累垮了，才造成了这场悲剧。警局那边也觉得这种可能性比较大。结语：...

你以为是休息,其实在“耗伤气血”!

这些习惯正在消耗你的气血赶紧远离01休息日躺一天很多圈友一下班或者一到休息日就喜欢躺在床上睡觉、玩手机,认为这样是在休息。中医认为“久卧伤气、久坐伤肉”,休息日久躺不动,其实很伤气血。建议:休息日尽量不要一直躺着,适当站起来活动活动。平时也不要久坐,连续静坐不要超过50分钟,中途可以站起来接杯...

多地文旅账号卷疯了:河南“美男计”河北当卷王,山西不睡觉山东...

最“卷”的一天,河南文旅发了33条视频,凌晨2点27分刚睡下,早上9点38分又开始发了。1月12日甚至让人怀疑河南文旅是不睡觉吗?凌晨2点43分你以为这是最后一条,结果早上5点25分最新的一条视频又出炉了。1月12日,“河南文旅到底发了多少抖音”登上热榜。有人称河南是“被大家喊话喊着急了”,还有人称“这是...

2024央视热播剧《我的阿勒泰》大结局:人这一生,应该看透这5个真相

很多时候,你以为的捷径,其实通往的都是绝境。人若是不停地放大自己的欲望,久而久之,便会成为欲望的奴隶。人若是不断地透支自己的运气,终有一天,就会走进人生的死角。前行路上,修炼好德行,坦坦荡荡做人,踏踏实实做事,才会有更多惊喜发生。03