水煮鸡胸肉VS红烧五花肉,哪个更健康?
2020年6月24日 - 网易
低碳高脂肪适量蛋白的优势?每次吃完非淀粉蔬菜加上五花肉、含有脂肪的牛排、羊排等,是不是特别饱足,很长一段时间就不会再想吃东西了。而水煮蔬菜鸡胸肉,是不是很少会给你带来这种感觉?这是因为,低碳适量蛋白质和高脂肪的饮食方式,也就是常说的『生酮饮食』,比单纯高蛋白质且低碳低脂的饮食结构,要有以下优...
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低碳高脂肪适量蛋白的优势?每次吃完非淀粉蔬菜加上五花肉、含有脂肪的牛排、羊排等,是不是特别饱足,很长一段时间就不会再想吃东西了。而水煮蔬菜鸡胸肉,是不是很少会给你带来这种感觉?这是因为,低碳适量蛋白质和高脂肪的饮食方式,也就是常说的『生酮饮食』,比单纯高蛋白质且低碳低脂的饮食结构,要有以下优...