医生披露:只要有这5个坏习惯,你的肠胃一定有问题!
5个最伤肠胃的坏习惯吃饭太快不管是生活节奏快,还是本来的习惯,吃饭太快、食物没煮烂、吃黏稠食物,都容易引起胃溃疡、胃炎等胃肠道疾病。另外,根据日本冈山大学的研究发现,吃太快发胖的风险会增加3倍。一顿饭,最少也要20分钟。像我身边很多同事午饭5分钟搞定,其实非常不健康。压力和焦虑胃肠道是人体最大...
警惕!生活中这4个坏习惯不及时改善,肠胃疾病真的会找上门!
想要保护好肠胃,要改掉那些坏习惯呢?1吃饭速度太快许多人在日常生活中都有吃饭过快的毛病,有的是单纯喜欢大口吃饭的感觉,有的则是时间紧张所致。不管怎样这种吃饭习惯都得改正,因为会对身体健康产生不利的影响。吃饭过快,不能细嚼慢咽,比较大颗粒的食物进入到胃肠当中,就会影响到消化,让肠胃出现健康问题。正...
六大饮食坏习惯---正在加速降低你的机体免疫力!
六大饮食坏习惯---正在加速降低你的机体免疫力!作为人体抵御病毒的第一道防线,免疫系统有70%的工作需要在肠道中完成。因此不良的饮食习惯不仅会伤害肠胃健康,还可能对免疫力造成损害。6大饮食坏习惯“吃掉”你的免疫力01蛋白质吃太少蛋白质是免疫细胞的重要组成部分,如果摄入不足,免疫细胞无法及时修复...
你过得好不好,看你吃饭的样子就知道了,非常准
因为TA们无论是开心,还是难过、焦虑、压力大,都喜欢通过吃东西来缓解,有时候明明已经吃饱了,却还想再吃,直到撑得肠胃不舒服...在心理学上,这种情况被称为“情绪性进食”——个体发展出来应对负面情绪的不良策略,是一种“饮食失调行为”。当然,情绪化进食与积极情绪也有关,只是相较而言,负面情绪对个体心理健...
科治好:夏季容易吃坏肠胃怎么办?预防肠道传染病从这六点开始
科治好:夏季容易吃坏肠胃怎么办?预防肠道传染病从这六点开始夏天是肠道传染病的高发季节,气温高、湿度大,有利于病菌的繁殖,食物易受污染,人们为了解暑爱吃生冷食物,感染机会进一步加大。肠道传染病主要表现有腹泻、恶心、呕吐、腹痛、食欲不振等,严重的可以导致脱水,极个别病例甚至有生命危险。
这种“坏食物”,孩子每天吃一点,肠胃好营养易吸收,个头长得快
小见认为酸菜盐多、亚硝酸多,不是什么好东西,孩子的肝脏解毒功能有限,酸菜这种“坏食物”就不该出现在孩子的餐盘里(www.e993.com)2024年9月23日。可是婆婆认为酸菜是她自己腌的,偶尔吃一下,可以调整肠道环境,挺好的。一直以来,小见都是很好说话的人,平时也不随便发脾气,可是那天下班回到家,看到孩子把酸菜一口一口地往嘴里送,气不打一处...
假日不少居民吃坏肚子来就医 社区医生支招给肠胃“减负”
转自:南京晨报王乔正在给居民看病。春节长假期间人们不仅状态放松,暴饮暴食也是难免的,很多人的肠胃都经历了各种节庆佳肴的“洗礼”,不少人更是陷入“吃饭、睡觉...
红茶菌死了的样图片-红茶菌死了是什么状态
红茶菌养坏了的图片,警惕!这些是红茶菌养坏后的可怕图片,千万要小心!红茶菌坏了和死了的调节图1.引言:茶行业的功效发展在过去几年里呈现出勃的好的态势。茶叶的酵母菌种类繁多,其中红茶作为中国茶文化的菌液代表之一,在市场上有着泛的细菌受欢迎程度。然而,红茶***过程中,可能会遇到红茶菌坏了和死了的怎么...
坏情绪让心脏“变形”!被情绪影响的器官,都变成了这样……
坏情绪会影响身体多个器官1.肠胃:坏情绪让胃饱胀云南省第一人民医院消化内科主任宋正己2023年在该院微信公众号刊文介绍:伤心、抑郁、恐惧等压抑性情绪:通常容易导致胃肠道动力低下,消化腺减少,因此出现食欲不振、早饱、打嗝、饱胀、便秘等反应。愤怒、生气、紧张等亢奋的情绪:容易导致胃肠高动力反应,并且容易引起...
宝宝过年吃啥! 牢记这些原则, 避免吃坏娃的肠胃
牢记这些原则,避免吃坏娃的肠胃撰文:小月春节期间,家庭聚会频繁,常规饮食方式很容易被打破,特别是对于儿童而言,过度的饮食会给他们的身体健康带来很大的负担。家长们在在节日期间应特别注意孩子的饮食情况,不可暴饮暴食,防止消化不良和其他健康问题的发生。