秋天使劲吃,叶酸比苹果高!5毛一斤的“菜王”,比吃萝卜白菜强

但如果你在选择秋季蔬菜时只盯着这些“常客”,那你可能错过了一个极具营养价值的蔬菜之王——卷心菜。卷心菜又称为包菜或圆白菜,它价格亲民,大量上市的时候只需5毛一斤,却被誉为秋季“菜王”,不仅比萝卜营养丰富,还比白菜鲜美。作为一种全能型蔬菜,卷心菜既能生吃,也能炒、煮、炖,适合各种烹饪方式,营养价值非常...

这7种东西吃剩了,宁愿丢掉也不能放冰箱!

绿叶蔬菜非常容易腐烂,一般只能放置1~3天;西蓝花、花椰菜可以放3~5天,卷心菜、香芹可放1~2周,新鲜菌类最多放7天。②生肉生肉放在冷藏室可保存3天左右,随后肉中的脂肪会缓慢氧化,出现颜色或气味的改变,6天后色泽显著变化,肉变酸变质,放置约2周,肉就彻底变质,还会散发出腐臭味道。③水产品水产品本身就容...

“生孩子”别瞎演!把孙俪、李小冉和刘亦菲放一块看,差别出来了

如今挺着大肚子,看到爱不释手的鲜花,也只是看一看,然后在隔壁菜摊挑两个卷心菜回家。有人看故事,有人照镜子。这剧情虽然揪心,可不知道有多少观众感同身受,又无法明说。不得不说的是,在《玫瑰的故事》中,刘亦菲的演技确实让我刮目相看了。尤其是接下来生产的戏份,甚至不输中生代的水平。我想,只有体验...

“寒露不养胃,秋冬百病扰”,10月8日寒露,吃3样做2事,要重视

1、将卷心菜分别包开,置于水中仔细冲洗干净,继而沥掉水分,切成细条的形状。2、起锅烧油,先将准备好的蛋液倒进去,在热油中开始凝固,轻轻翻动,蛋液很快凝固成块,立即从锅中盛起。3、锅底加些蒜蓉炒香,接着炝入生抽,蚝油,将二者的香味炒出来,倒入卷心菜,在大火中快速反复地翻炒,一分钟左右,彻底断生,将鸡蛋块...

憋住没放的屁,最后都去哪里了?

放屁有技巧,屁味可选择。为什么别人的屁不臭不响?你的又臭又响呢?学会这2招,做个想放就放的人。1少做“催屁”事儿少吃喝“催屁”食物,例如卷心菜和快乐肥宅水等;少吃“臭屁”食物,例如豆类、洋葱、韭菜等;吃饭不说话、细嚼慢咽,避免吞入更多空气;...

“易瘦”蔬菜排行榜,黄瓜未上榜,西红柿排第4,想减肥的了解下

卷心菜高纤维:卷心菜含有丰富的膳食纤维,有助于增加饱腹感,减少热量摄入(www.e993.com)2024年11月8日。促进消化:卷心菜中的纤维素有助于促进肠道蠕动,改善消化。抗氧化:含有抗氧化物质,有助于抵抗自由基,保护身体细胞。健康食谱推荐01西蓝花炒鸡胸材料:西蓝花1颗鸡胸肉200克...

天然“胃药”被发现,不是山药南瓜,保护胃黏膜,天冷包饺子真香

提起养胃的食物,很多人会联想到山药,南瓜,小米这些,其实除了这类薯类谷物之外,一些新鲜的绿叶菜也是天然的养胃高手,比如今天要专门分享给大家的——卷心菜,包菜,圆白菜。如今四季之中都可以吃到卷心菜,但是秋季更为适合,其味道清新,口感爽脆,吃起来非常开胃。同时秋季气候干燥,吃些绿叶菜清火又滋润。当然对于卷心菜来...

米饭、鸡肉、蘑菇…这些食物二次加热会致癌?看完终于知道怎么吃了

牛奶、卷心菜、土豆等不能二次加热?有人说土豆、卷心菜以及牛奶等食物经过二次加热后会损失很大一部分营养。确实,加热对食物中的营养素的确会存在一定的破坏,其破坏程度和损失率主要由加热温度和加热时间来决定。但日常生活中用到的家用烹调温度并不是特别高,食物中的热敏型营养物质也没有想象的那样多。

...过寒冬|排骨|银耳|羊排|卷心菜|胡萝卜|西兰花|适量清水_网易订阅

重新加油烧热,放入蒜末爆香,倒入少许辣椒粉,再立即倒入卷心菜翻炒,至断生。最后加少许盐、生抽翻炒,再倒入鸡蛋翻炒,就可以出锅了。很简单的一道菜,下饭很香。五、银耳——红薯银耳汤做法:银耳提前浸泡,泡发后摘掉根部,再清洗干净,撕成小块。处理好后放进锅内,加入适量清水熬煮。

日本大胃王自制“黑色料理”,卷心菜放电饭煲里煮,这是什么鬼?

她这次直播的话就是要把这个卷心菜给生煮着吃,大家知道这种车在国内都是小炒吃非常的甜,是一种大家在点菜的时候必备的一道青菜,她把里面的心剥开之后就把它放在了电饭锅里,打开网易新闻查看精彩图片看上去是一个很新奇的吃法,大家说这样干煮是不是没有太多的味道,于是她表示说里面放了浓缩高汤料,看上去是非...