20余道简单菜谱分享,地道家常味,好吃不难做,家人最喜欢
1、主要原材料:其实鱿鱼用不了多少,可是人家就一个一个的卖,没办法!海蜇皮一点就够,这道菜里边的主要原材料其实差不多,都是是每样一点就可以拼成一个菜了。2、鲜鱿鱼需要把外皮撕下来,不然吃的时候口感是韧的,海蜇稍微切粗一点,一过水就缩了。3、三样荤的切成粗细一样的丝,肉丝用淀粉蛋清浆一下,肉要...
家常菜谱:五道美味家常菜,简单易学!
图:nuyeyg手机:sanyahuazhuang
雨水节气,这5道家常菜谱让你健胃提神,免疫力直线上升!
这道汤品将两者完美搭配在一起,既清爽可口又营养丰富,非常适合春季食用。五、红枣山药粥简介:红枣山药粥是一款营养丰富的粥品,红枣具有补中益气、养血安神的功效,山药则能健脾养胃、滋阴润燥,两者搭配在一起既能健脾养胃,又能安神助眠。所需材料:大米100克、红枣10颗、山药1根、冰糖适量。所需工具:电饭煲或...
挺自信的,这应该是全网最好吃的减肥指南(2024版)。
第一推荐的,是路一大厨很爱的味滋康柚子醋:加了真实柚子汁,浓郁柚香;还加了昆布高汤,自带飘渺的鲜味。除了拌沙拉,路一大厨最喜欢用它拌番茄,只要几滴,就能把酸甜感衬托得更饱满。番茄酱一直是本人常年做饭的刚需,鲜美,低卡,还很百搭!但市面上的番茄酱,添加糖的量都很吓人...最爱新疆的番茄酱,因为当地...
百吃不腻几道家常菜谱,简单营养又美味又好吃,一家人吃的开心
4、汤开后,用小火焖至酥,将鸡块捞出装盘,将原汤继续熬至汁发黏时,淋在鸡块上,即可装盘食用。碎椒鱼头做法1、把鱼头治净并斩小块,腌渍入味后,拍上一层干粉,下入油锅炸至金黄色,捞出来沥油备用。2、锅入菜油烧热,放入姜片5克、蒜片5克、二荆条辣椒圈350克、小米椒圈10克一同炒香,然后把鱼头...
21道超简单家常菜谱,一周不重样,下班吃什么再也不用愁
这里准备了21道家常菜谱,荤素搭配,两菜一汤为一个组合,任君挑选,七天不重样(www.e993.com)2024年9月18日。关键是做法简单,快速出锅,不需要花太多时间。第一天:酸辣鸡杂+炒菜心+紫菜蛋汤1.酸辣鸡杂酸辣鸡杂清洗干净,切成薄片,加料酒,盐,生抽,姜末,蚝油,抓匀腌制一会儿。
15道顶级美食家常菜谱, 做法都挺简单的
主要成份:鱼(皮和骨)200g,洋葱100g,豆腐200g,鸡蛋1辅料:2茶匙盐,味精2茶匙,胡椒粉3茶匙。制作方法:1。切成薄片的鱼剁成鱼泥2。切豆腐,切洋葱,准备一大碗鱼泥,豆腐和洋葱。三.打鸡蛋加调味料4。将所有材料混合成粘性5。用勺子挖出适量的鱼泥放进锅里。
春季上火小心便秘,推荐4道家常菜谱给你,简单易做又润肠通便!
肠胃的问题,一般都可以通过饮食来调节,想要缓解便秘的症状,也可以从饮食方面着手。小井今天就给大家介绍几道润肠通便的菜谱,希望帮你摆脱便秘的困扰。一、豌豆火腿冬菇丁冬菇嫩滑香甜,干菇美味可口,香气横溢,烹、煮、炸、炒皆宜,荤素佐配均能成为佳肴。现代医学研究认为,冬菇可降低血压、胆固醇,预防动脉硬化,有强...
家常素菜菜谱,素炒花菜,简单美味营养,适合夏天,动手吧
维生素C含量非常丰富,还具有抗癌功效,平均营养价值及防病作用远远超出其他蔬菜。用料:花菜1个,豆瓣酱1勺,生抽1勺素炒花菜的做法:花菜切小片洗干净备用。小葱切段调味。热锅倒入油一勺豆瓣酱放入花菜翻炒入味,倒入一勺生抽。加入葱段倒入一点水盖锅焖5分钟。炒好起锅,简单又方便。
调理痰湿体质,化痰祛湿就用这简单的4种家常菜谱:汤、茶、面……
1、化痰祛湿、调理痰湿体质的常用菜谱一:白扁豆鸡汤材料准备:白扁豆100克,莲子40克,鸡腿300克,砂仁10克,盐5克。具体做法:①将清水1500毫升、鸡腿、莲子置入锅中,以大火煮沸,转小火续煮45分钟备用。②白扁豆提前泡好,洗净,沥干,放入锅中与其他材料混合,煮至白扁豆熟软。③再放入砂仁,搅拌溶化,加入盐调味后即...