玉镯颜色加深:好坏之分?
玉镯颜色加深:好坏之分?玉镯颜色越来越深是怎么回事1.玉镯颜色越来越深是由于其内部结构和化学成分的的话变化。玉石是一种由硅酸盐和其他杂质组成的手镯矿物质,它在地质变化过程中会经历多次温度和压力的很多变化。这些变化会导致玉石内部的都会结构发生改变,并且原本存在于玉石中的镯子杂质会与其互相作用,从而影响...
这4种习惯,可能是血管堵塞的“元凶”
高脂、高盐、高糖饮食悄悄迫害你的血管1胆固醇也分“好坏”血脂所包含的脂类物质中,有一项叫“胆固醇”。胆固醇也分好坏,高密度脂蛋白胆固醇(HDL)又称为“好胆固醇”,可以将胆固醇转运到肝脏进行降解,防止动脉硬化的发生。反之,低密度脂蛋白胆固醇(LDL)也叫“坏胆固醇”,是血管堵塞的“罪魁祸首”。它容易在...
合理膳食促健康,注意分清碳水“好坏”
学会看配料表,小心烹饪中的“隐形盐”碳水分好坏,油盐糖看指标就可以了吗?答案是否定的,因为受饮食偏好和烹调习惯的影响,居民普遍存在“高油盐”的情况,而其中最防不胜防的则是“隐形盐”。《中国居民膳食指南(2022)》建议,成年人每天摄入不超过5克盐,但有研究指出,全国人均摄入盐量达到10.5克/天,就算在口味...
阎步克:大学四年,可能是塑造思维方式和价值观的最后一个阶段了
在切入主题之前,借助了罗尔斯的那个“分蛋糕”的著名比喻:由于“人性恶”,分蛋糕者大概率会给自己切一块大蛋糕,而改进制度就能化解这个前景:切蛋糕和分蛋糕由两人分任,切蛋糕的人将尽量把蛋糕切得同样大,负责分蛋糕的人就没法儿上下其手了。可见“制度”能调整人的行为。寥寥数语,随后再阐述“制度史观”,听起来...
肾功能差的男性,头部大多会有3个表现,不妨看看自己有没有
盐多伤肾众所周知,盐分摄入过多,是引发高血压的重要原因之一,但不少人都忽视了,高血压正是慢性肾病的常见诱因之一。《美国肾脏病杂志》的一项研究告诉我们,高盐摄入与肾小管损伤密切相关。研究发现,每日盐摄入超过6克的人群,其患慢性肾病的风险显著增加。
酱油选购攻略,有这一篇文章就够了,以后再也不用为买酱油发愁
所以一款酱油的好坏,也是由质量等级的,而酱油的质量等级就是以氨基酸态氮的含量以及酱油的色香味等为标准给酱油分级的(www.e993.com)2024年10月20日。像是特级酱油,一级酱油,二级酱油,三级酱油中最差的就是三级酱油。氨基酸态氮的含量越高,品质就越好么?不一定呦!因为还要结合看下配料表,如果配料表中有谷氨酸钠味精这类增鲜的辅料,也...
吃不胖的碳水真的有吗? 甜心教主教你选
将煮熟冷却的主食放入碗中,再加入其它食材,最后撒上橄榄油、柠檬汁、盐和胡椒粉搅拌均匀。好碳水VS坏碳水到底怎么分?好碳水化合物是指那些富含营养、低加工、低糖和高纤维的碳水化合物食品。它们包括全谷物、蔬菜、水果、豆类和坚果等。这些食物富含膳食纤维、维生素、矿物质和抗氧化物质,能够提供人体所需的能量...
讲真,吃味精真的不会让人“头秃”
多了一些食盐和其他食品添加剂绝大多数鸡精中并不含有任何鸡肉成分所以鸡精比味精更安全更健康的说法是没有道理的市场上的其他增鲜剂比如酱油、蚝油、鲍汁也开始添加谷氨酸钠这些增鲜剂只要适量吃都是无害的味精应该怎么吃?与食盐一样味精、鸡精中的谷氨酸钠中含有钠元素...
如何知道日常生活用的沐浴露好不好,这样做立马分清好坏
常生活人们都注意皮肤保养,为了让自己又个健康的皮肤,人们洗澡都会使用沐浴露来保养皮肤。那么如何才能挑选出好的沐浴露呢?接下来我就给大家介绍一个简单的方法。步骤如下1、拿出我们常用的沐浴露,找一个透明的塑料杯。2.打开我们的沐浴露,倒一点沐浴露进去,加一些食用盐。这是两种沐浴露对比,如下图...
素食荤食没啥好坏之分 关键在于饮食搭配和结构是否合理
■食物没有好坏之分,关键在于食物搭配和饮食结构是否合理,只吃素食不一定就比适当的荤素搭配更健康。■研究证明,与中国传统的植物性食物为主的饮食结构相比,动物性食物为主的西方饮食结构更易引发心血管病、癌症、糖尿病等慢性病。■营养学家提倡“平衡膳食”,倡导以植物性食物为主,适当搭配动物性食物的...