??百草益寿:冬季痰湿体质最受罪,早起一杯“水”,刮痰除湿!

三种人不适合饮用孕妇山楂具有活血化瘀的功效,会增加流产的风险,孕妇应谨慎食用。患有胃酸过多或胃炎等疾病的人陈皮和山楂都较酸,如果饮用过多或在空腹时饮用,容易刺激肠胃,导致胃部不适,甚至加重症状。糖尿病患者茯苓中的淀粉成分较高,容易使血糖升高,因此,糖尿病患者最好不要服用此茶。参考文献:[1]...

秋不食姜,秋瓜坏肚?入秋后吃点啥好?最近这类咨询多了,医生这么说

刚还“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”，咋过了一个月，生姜就被打入“冷宫”了？这可不是“无情”的事。生姜为辛辣食燥物，又属热性，久食会出现上火症状，对肺燥及便秘人群而言，无异于雪上加霜，故而也不建议频频吃烧烤火锅快乐。除口味清淡外，家庭主厨们在做饭时也得多留个心眼，毕竟八角、桂皮、...

夏天最养人的一个习惯,坚持一夏天,湿气没了,睡眠也好了

6.如果是受寒了,那么不论白天还是晚上,及时泡脚都能起到很好的驱寒效果。7.不适合泡脚的3类人:孕妇、糖尿病患者、静脉曲张患者。原标题:《夏天最养人的一个习惯,坚持一夏天,湿气没了,睡眠也好了》

什么人不能吃茯苓?提醒:这三种人吃了不好反坏

首先肾虚的人不能吃。人到老,身体都会出现一点毛病,肾虚就是许多中老年人会有的毛病。因此,中老年人也要尽量少吃茯苓。此类人如果服用茯苓,可能会对肾脏造成伤害。如果要食用,可以向医生咨询,医生会根据你的身体状况给出建议。其次,身体虚弱的人也不能吃茯苓,可能会出现虚不受补的情况。此类人如果吃太多茯苓,小便...

身体出现5种“变化”,小心是胃食管反流病,特别是胃不好的人!

胃食管反流患者对酸性食品的刺激比正常人敏感,即使正常人感知不到的酸刺激,都足以引起胃食管反流病患者的烧心症状。出现这种现象的原因在于病人的食管对酸刺激敏感性阈值降低。改善胃食管反流,喝佛手陈皮茶!每天拿来泡水喝,坚持喝上半个月,能明显改善胃食管反流、胆汁反流、胃酸分泌过多等引起的胃部不适。将丁...

男性坚持吃六味地黄丸,身体有了怎样的转变?对身体是好是坏?

因此不能把六味地黄丸当补药吃,尤其是这几类人,食用反而易伤身:肾阳虚肾阳虚的症状与肾阴虚相反,对于阳虚患者,服用六味地黄丸,无疑是火上加油,让原本的症状变得更加严重(www.e993.com)2024年12月18日。健康人群常有健康人群把地黄丸当保健品服用,虽然短期内对身体没有太大影响,但持续性的服用,就会出现各种不良反应。

为什么外国人爱喝冰水,国人经常喝热水却脾胃虚寒?原因竟是它!

第三:三餐规律不调在现如今的社会中,有太多人为了学业或是事业而饥饱不定,但三餐不规律毕竟容易使身体健康的天平受到动摇;其次因为人体“补偿”机制的影响,所以每当我们忍下一顿饥饿时,往往下一顿就会以“增餐”或是其他的形式来弥补回去。且如果养成了这种极饥极饱的进餐习惯,那么这脾胃想不坏,那都是一种...

想要养好胃,改掉吃饭时的4个坏习惯,吃四食、做一事,胃一点点变好!

想要胃好,一定改掉吃饭时的四个坏习惯:一、吃饭时,做无关紧要的事胃不好的人,如果吃饭时不能够专心致志,边走路边吃饭或者边看电视、玩手机边吃饭,就可能会影响到胃的健康。首先,吃饭时玩手机,更容易产生饱腹感,会让人出现消化不良的情况。

夏季这一个坏习惯,会加剧湿气!要排湿,做到三个要点,全身轻松

三、要少吃甜食生冷在湿气如此重的环境中别吃伤脾胃的食物。比如,凉拌食品,冷饮。喜欢吃甜食的人也得禁禁口,因为“甜腻化湿”。中医认为生冷食物、冰品或凉性蔬果,会让肠胃消化吸收功能停滞,不易无限量食用。如生菜沙拉、西瓜、大白菜、苦瓜等,好在烹调时加入葱、姜,降低蔬菜寒凉性质。

湿气重有3个因素,祛湿气不能忘本,做好3点,健脾祛湿

很多性格文静的人,比较喜欢睡觉,这也很可能是被湿邪困住了。这些人之所以湿重,首先可能是先天的脾胃不是很强,后天饮食又没有注意好,脾胃、尤其是脾的阳气受到损伤,不能运化水湿引起的。脾气有消化食物、吸收营养、排出糟粕的能力,如果这种能力下降了,营养吸收不了的同时,糟粕也排不出去,留在体内就成了湿。