经常喝小米粥,到底是升高血糖,还是会降低血糖?早知早安心
不过高血糖患者和糖尿病人在吃小米的时候要注意烹饪方式,尽量不要做成小米粥,因为小米经过长时间浸泡高温烹煮后GI值也会有所上升,建议可以用小米制成煎饼、馒头之类的主食,同时搭配高蛋白质和膳食纤维的食物一起食用。解放军总医院第八医学中心营养科主任左小霞提醒,想要把小米吃出价值最大化,建议吃法上掌握好以下...
专访中山医院原院长杨秉辉:86岁仍在运营公号,劝大家少吃味精酱菜
我们把病人送去手术,往往是开刀一看,肿瘤太大了,就算能切掉,肝功能必定不能维持,病人也活不了,只好把伤口缝好,再送回病房。那时有个词叫“剖腹探查”,说的就是这种情况。现在就不一样了,有了超声波、CT、核磁共振等检测手段,是不是肝癌、还能不能手术切除,一查就清楚了,花生米大的小肿瘤都能查出来。早...
一勺猪油等于五副药?糖尿病人常吃猪油是好还是坏?医生说出答案
当大便不通时,用猪油炒大白菜下饭吃,经常吃可以改善便秘。糖尿病人常吃猪油是好还是坏?医生说出答案糖尿病属于是代谢病当中的一种,根据世界卫生组织联合13国的相关调查研究,发现1/3的糖尿病患者存在着心血管疾病的症状。经常吃猪油的话会容易升高血脂水平,大量的脂肪物质进入到血管里,就会容易进一步增加动脉粥样...
经常吃小米,是升糖还是降糖?糖尿病人能吃吗?3个好处你一定要知道
2.可能会降低2型糖尿病风险其中一项研究发现,经常吃小米与2型糖尿病风险降低相关,并有助于控制糖尿病患者的血糖水平。在这项研究中,研究人员对65项已发表的研究进行了分析,共涉及约1000人,发现:2型糖尿病患者日常饮食中,长期吃小米(>3个月,每天50克-200克,也就是1两-4两),与空腹血糖降低12%、餐后血...
心脑血管疾病患者能吃花生吗?血脂高了,试试餐桌上的这几道菜
每天吃点花生,对心血管是好是坏?在很多人眼里,花生是一种“高油高脂”食物,吃一粒花生就相当于喝了两滴油。的确,花生是一种油脂含量丰富的坚果,我们平时吃的植物油最常见的就是花生油。但是,虽然花生富含油脂,并不意味着食用花生就会对心脑血管产生不利影响。
科普|80%以上的肝癌来自于乙肝?如何早期筛查?做好这几点可以预防
2.不吃霉变的食物无论是身体健康的人或者乙肝患者都应该避免吃发霉的食物,这些食物在吃了之后有可能会使人出现腹泻、腹痛、恶心呕吐之类的症状,给健康带来隐患(www.e993.com)2024年10月19日。若是乙肝患者吃入的花生、黄豆、坚果等食物里面含有黄曲霉毒素就会大大的增加患上肝癌的风险。
【宋峻+林之枫】肺癌患者你吃对了吗?——“肺癌”营养不良发生率...
生姜是大众喜欢的一种植物调味品,具有缓解恶性、抗菌、抗病毒、抗氧化和抗寄生虫的功效,生姜对于关节痛、经期痛、头痛具有很好的止痛效果。生姜在抗癌细胞、糖尿病、非酒精性脂肪肝、哮喘、细菌真菌感染方法具有一定的潜力。大蒜大蒜具有促进免疫力、抗细菌、抗病毒、抗真菌的效果。大蒜的独特气味来自于大蒜素,大蒜...
医学界发现:能活过80岁的糖尿病人,身上大都有这5个特征
一般而言,年龄在60岁以上的患者,空腹血糖目标可以放宽到6-7mmol/L之间;对于70岁以上的患者,可以考虑将目标设置在7-8mmol/L之间;而80岁以上的患者,将空腹血糖控制在9mmol/L以下已经是很好的控制水平。二、3个坏习惯,在偷偷升高你的血糖糖尿病是个长期的麻烦疾病,如果不改变原有的吃饭坏习惯,想要控制好血糖难...
病毒性肝炎中“沉默的杀手”——丙肝
丙肝可以治愈。通过规范的抗病毒治疗,95%以上的丙肝患者可以完全治愈。及早治愈丙肝,就可以避免由慢性丙肝进展为肝硬化及肝癌,还可以防止丙肝进一步传染给他人。7、丙肝患者的日常生活应注意什么?丙肝患者应注重养肝护肝,限制饮酒、均衡膳食、不滥用药物、正常作息、保持好心情等。同时,定期进行体检,及时治疗丙肝。(...
一鸣真鲜奶吧,江浙沪最后的下午茶
哎不能看,我糖尿病人看不得这个碳水炸弹。你要喝之前不看配料表,你都想问问哪只牛肝火这么旺。而一鸣真鲜蛋奶的碳水含量在4.5—10中间,取了个6.5g。跟纯牛奶比,你都想骂它一句不争气。但低头一看,底下还有一堆低血糖救星和胰岛快乐水。你又想说,孩子尽力了。