上知乎“新职人好物节”,精神科医生支招考后心理焦虑

知乎心理领域答主申晨煜是一名清华大学临床医学博士,同时也是精神科副主任医师和心理治疗师,致力于失眠、抑郁、焦虑的诊断和心理治疗。申晨煜表示,“我经常在知乎上看到相关的问题”,例如“如何走出长期的精神内耗的状态”“怎么才能停止自己脑子里的胡思乱想”“内心的充实从何而来”等,于是从2019年开始申晨煜尝试在知乎...

线上问医生:不自残会是抑郁吗知乎?苏州苏哈医院心理科

再者,抑郁症的诊断并不依赖于自残行为。精神科医生在诊断抑郁症时,会根据病人的自述和观察,结合D-5(《精神障碍诊断与统计手册》)的标准进行判断。这其中,并没有包括自残行为。即使一个人没有自残行为,也可能患有抑郁症。我们不能仅凭一个人是否自残就判断他是否患有抑郁症。我们需要、深入地了解抑郁症,以便好...

一位心理咨询师的自述:女儿抑郁后我才明白,多少孩子正卡在这两个...

结果她爸说:“还不是你成天钻到小说里,瞎想八想,把脑子都想坏了。”这句话,像一根刺一样,扎在她心里。这么多年过去了,她早已放下了当初的文学梦,却放不下,当初那个无助又被责骂的自己。看过一个评论。网友A说:“普通人本来就理解不了抑郁症患者的感受,专业的事情交给医生就行了。”话虽如此,但...

【翔图·推荐】10本知乎高赞的精选书单推荐,没有思考的人生不值得...

《少有人走的路:心智成熟的旅程》是一本通俗的心理学著作,也是一本伟大的心理学著作,它出自我们这个时代最杰出的心理医生斯科特·派克。斯科特的杰出不仅在于他的智慧,更在于他的诚恳和勇气。他第一次说出了人们从来不敢说的话,提醒了人们从来不敢提醒的事,这就是:几乎人人都有心理问题,只不过程度不同而已;几...

一个人变好的迹象,从提升“配得感”开始

《蛤蟆先生去看心理医生》的作者罗伯特·戴博德说过:“没有一种批判比自我批判更强烈,也没有一个法官比我们自己更严苛。”很多时候,让我们备受折磨的并不是别人的贬低,而是无休止的自我否定。一个人若是一开始就否定自己,更容易被他人的声音所操控,从外界的评价中来寻求自身的价值。

走出人生低谷|一个人的觉醒与成长,离不开这件事

虽然在这以前,我因为生活中的创伤事件陆续找过不少心理咨询师,但是更多的是为了排解无处安放的情绪,倾诉无人可说的故事,一旦紧急情绪过去以后,我又没有了动力继续咨询,我对心理学的了解也仅限于此,对这样的线上团体更是一无所知,那个时候我还不知道这次“哭泣事件”将为我打开一个何等精彩的新世界大门(www.e993.com)2024年11月2日。

科普书单|“中华优秀科普图书榜”2023年度榜单发布

医生、科普作家王兴为所有需要看病的人写的一本医疗科普书。医学知识和每个人息息相关,但在我们从小到大的教育学习中,却缺失了这一环,《医生,你在想什么》则是一位专业的医生,从老百姓(16.360,-0.61,-3.59%)生病后的寻医、问诊、治疗各个环节中可能碰到的相关问题出发,结合一定的科学知识、人文思考,为在疾病面...

知乎高赞回答:一个人心理成熟的具体表现都有哪些?

这是一种非常狭隘的观念。你不理解追星,便说追星女孩都是脑残;你不爱吃西餐,边说爱吃的都是崇洋;你不喜欢二次元,便说大街上古着的都是奇葩;你讨厌日本,边想着爱去那的都忘了历史。那你有没有看过一条新闻,常年恐同的,并致力于治疗同性恋疾病的某心理医生,其实是个多年的深柜……...

深娱 心理师=心理医生吗?《女心理师》制片人不惧争议

《女心理师》改编自毕淑敏的同名小说，讲述了由心理咨询师贺顿（杨紫饰）为形形色色的来访者进行心理咨询，溯其本源探索他们心理问题的成因，帮助他们纾解心结，重新与美好生活相拥的故事。贺顿和电台主播钱开逸（井柏然饰）、意外相识的好友叶家辉（王嘉饰）、以及闺蜜汤莉莉（菅纫姿饰）一起，在帮助他人的过程中也逐渐...

一个93年家庭主妇的低欲望生活

1我现在觉得,人活着是很简单的,只要有吃有喝、有睡觉的地方就行了。如果你明明已经卷得很痛苦,甚至都影响到心理健康,但还是不愿意离开,那我想你可能把生存想得太难了。我觉得这一刻你要先生存下来,不要太痛苦地生存在这一刻。我把自己的一些生活记录下来发到豆瓣小组里,发现有不少人回复我,我一开始是很...