武志红 接受不完美的自己

其实我妈从来没有要求我听话,但因为她抑郁症太严重了,所以我从小就围着她的感觉转,绝对以妈妈为中心,就导致我在人际关系上特别是亲密关系上有严重的问题,对我来讲,和人打交道太累了,我会本能地捕捉别人的感受,捕捉别人的需求,然后去满足对方的需求,而且经常变成别人的需求比我的重要,...

七夕书单︱这几本书带你认识亲密关系的本质

亲密关系是通往我们灵魂的桥梁。《亲密关系:通往灵魂的桥梁》克里斯多福·孟博集天卷/湖南文艺出版社本书是一本探讨两性之间亲密关系的书籍。作者告诉我们如何正确审视自我,用爱酿造幸福秘方——没有人能年复一年地活在火辣、热情、浪漫的亲密关系之中,但我们能在亲密关系的旅途中,学习面对自己最好以及最糟的特质...

武志红谈“吴谢宇弑母案”:病态共生和共生绞杀

武志红如何解读此案?他首先指出吴谢宇心理的一个关键点:此人在与异性的关系中,“完全把自己的心灵交给对方控制”,习惯了被控制、被掌握,这构成了一种“病态共生”,严重者会导致人我不分的“共生绞杀”。他说:“在这样一个共生关系里,其实只有一个人的自我,可以存活下来。”这和我所说的过分亲密的亲子关系中“...

《情感勒索》:亲密关系里的软暴力有多可怕?

在与来访者交流的过程中,苏珊发现许多人在亲密关系中被压迫得喘不过气来,却依然无法摆脱这些隐形的控制,为了帮助人们冲出迷雾重建自我,她写了这本《情感勒索》,书中前半部分仔细分析了情感勒索是如何运作的,以及勒索者的各种手段;后半部分则贴心地给出解决方案和应对策略,更好地帮助被勒索者减少勒索者强加的罪恶感...

《绝望夏日》:悬疑外衣包裹下的18年旅程,是逃亡?还是救赎?

3、"自恋幻觉的ABC"会破坏亲密关系,也会给原生家庭带来不可估量的伤害小说中的三姐妹经过了逃亡之旅,经过了救赎之旅,虽然已经开始了新的生活,但这种原生家庭的伤害会伴随她们一生。武志红老师曾讲过一个故事,一个成年男子是父母的乖宝宝,他的任何事情都会告诉妈妈,甚至他还向妈妈承诺,有了女朋友,一定会告...

父母的宇宙:每个人心里都住着一个孩子

武志红认为成年后的恋爱很像童年关系的轮回,它被用来重温童年美好和修正童年错误(www.e993.com)2024年11月22日。亲子关系中处于弱势的孩童,长大后,会在恋爱关系中试图修正童年父母关系中的错误,从而会有将恋人改造成想象中人的愿望,这种愿望势必造成另一方的抵触,构成婚恋中的冲突。他认为如果能观察到自己和父母关系中的错误模式,亲密关系的建立将不...