向菲尔普斯学自由泳:如何像专业选手一样游得高效?
降低动作频率,感受并充分利用身体滑行的感觉。菲尔普斯可以在七个动作内游过23米的泳池,作为初学者,你可以尝试让你的动作少于20次。拖动你的脚灵活的打腿是游泳的关键。腿部绷紧,通过灵活的打腿推动自己前进。如果脚不能灵活弯曲,可以使用短脚蹼进行练习,以增加脚部的灵活性。不要浪费你的呼吸当头部接近水面时...
向专业运动员学自由泳?诀窍和方法都在这里!
游自由泳,其实动作频率低点更好。降低动作的频率,有利于你找到滑行的感觉,提升每一次动作的效率。优秀的选手,比如菲尔普斯可以在七个动作(两手各划一次算一个动作)游过23米的泳池。作为初学者,你可以尝试让你的动作少于20次。感受并充分利用身体滑行。拖动你的脚“如果你打水很好,那么你是一个很好的泳手。”菲...
泳坛新王光芒盖菲尔普斯 阿格内尔:我就像外星人
泳坛新王光芒盖菲尔普斯阿格内尔:我就像外星人北京时间7月31日消息,在伦敦奥运会游泳第三个比赛日中,来自法国的还不到20岁的游泳新星雅尼克-阿格内尔不仅帮助法国队在接力项目中获得金牌,还在200米个人自由泳中获得金牌,这让很多人都感到惊讶,而他自己也称自己如“外星人”一般。在男子4x100米自由泳接力项目中,...
自由泳练习的诀窍和方法
5、找到滑行的路径游自由泳,其实动作频率低点更好。降低动作的频率,有利于你找到滑行的感觉,提升每一次动作的效率。优秀的选手,比如菲尔普斯可以在七个动作(两手各划一次算一个动作)游过23米的泳池。作为初学者,你可以尝试让你的动作少于20次。感受并充分利用身体滑行。6、拖动你的脚“如果你打水很好,那么你是...
潘展乐成为“地球上游得最快的人”,比菲尔普斯都快
值得一提的是,美国著名游泳运动员菲尔普斯在男子100米自由泳的最好成绩为47秒51,潘展乐在该项目上比菲尔普斯快了1秒多。换言之,创造100米自由泳纪录的潘展乐,是名副其实的“地球上游得最快的人”。极目新闻综合央视体育、新华网、潮新闻、中青报(来源:极目新闻)更多精彩资讯请在应用市场下载“极目新闻”...
成绩难以理解!菲尔普斯惊叹,潘展乐的可怕之处在于进步速度
而在这背后,是潘展乐的进步速度之快,其成名路径也与菲尔普斯类似17岁时,潘展乐在东京奥运会选拔赛上以48秒74获得亚军,次年便追平了宁泽涛保持的100米自由泳全国纪录,不满18岁就被视作中国游泳男子项目的希望之星(www.e993.com)2024年10月23日。随后,2022年底在墨尔本短池游泳世锦赛,潘展乐刷新100米自由泳短池的亚洲纪录,自由泳拿了第四,当时平...
菲尔普斯回应张雨霏:如果我们愿意,可以让你一块奖牌都拿不到
世界泳联主席明确在发布会上表态:没有证据不会重新调查中国运动员。而菲尔普斯本人,在美国广播电台作为解说时,主持人问到如何看待张雨霏的言论。他表示:“如果我们愿意,甚至可以让你一块奖牌都拿不到。”这段发言,带有极其强烈的民族歧视,直接惹怒很多运动员。
菲尔普斯怒了!要求严格检查中国兴奋剂,网友:600次还不够?
8月5日,菲尔普斯在最新听证会上提出质疑,称对中国的反兴奋剂检查还不够,没想到评论区网友炸开了锅!此前,菲尔普斯谈中国选手潘展乐在男子100米自由泳比赛中打破世界纪录夺冠时,就提出了质疑和不可置信。菲尔普斯称:以超过1秒的优势赢得100米自由泳,这对我来说太不可思议了。在我的职业生涯中,从未见过在比赛中取...
"人鱼"菲尔普斯被潘展乐震惊:优势如此巨大闻所未闻
据美媒报道,菲尔普斯谈中国选手潘展乐在男子100米自由泳比赛中打破世界纪录夺冠:“以超过1秒的优势赢得100米自由泳,这对我来说太不可思议了。在我的职业生涯中,从未见过在比赛中取得如此大的优势。46.4秒,这是闻所未闻的。”值得一提的是,菲尔普斯在男子100米自由泳的最好成绩为47秒51,比潘展乐慢了1秒多。可...
潘展乐再夺金,菲尔普斯破防求药检,欧美百年骗局要被戳穿了
8月1日,潘展乐在男子100米自由泳决赛上,以46秒40的成绩夺得金牌,并打破自己的世界纪录。潘展乐夺冠后,欧美瞬间破防了。游泳和田径一样,是纯速度的比拼,无论是观赏性还是奖牌含金量远远超过其他运动。在孙杨之前,这一大项几乎都被欧美人垄断。因为这是他们宣传“白人优越主义”的重点项目。