...新”耀世界丨河南中医药文化传承之路怎么走?听听专家怎么说
“是的,中国人的健身之道讲求‘内阳而外阴,内健而外顺’,柔软而富有弹性的腹部,才符合中医的健康标准。锻炼肌肉要适度,练僵硬了反而不利于气血流通。你看婴儿的肚子是什么状态?所以老子才说‘抟气致柔,能婴儿乎’嘛。”在课堂上,魏孟飞习惯用这种通俗易懂的方式加深学生对“健康”的理解。同时他也认为,...
这些秋季健康俗语 蕴含着哪些科学道理?
“春捂秋冻”这句俗语很多人都熟知,意思是在初春时天气逐渐转暖,不要急于脱掉棉衣,适当“捂”一点;在初秋时,也不要刚有点冷就穿太多,适当“冻”一点,这对于身体健康是有好处的。中国中医科学院西苑医院肺病(呼吸)科主任医师樊茂蓉介绍说,进入秋季,天气转凉,人体阳气渐弱、阴气渐长。此时不宜增添太多衣物...
国家卫生健康委举行“时令节气与健康”新闻发布会(第七场)
慢阻肺病是慢性阻塞性肺疾病的简称,过去我们习惯用英文简称COPD,但是COPD这个名词对于我们老百姓很难以去记忆和熟悉,我们学界一直在呼吁要有一个名词,让我们的老百姓方便记忆,以便去认知和熟悉这个疾病,所以我们现在就用“慢阻肺病”这个名词,以便于记忆。慢阻肺病在早期没有明显症状,主要表现为每年秋冬季反复发作...
天府心的平安秤|“禁毒”知多少,我们一起学→
151.“超级英雄”也需要休息,但如果有人说有“不困药水”让你整天精神满满,你该怎么做?()A.立刻想要,成为真正的超人。B.摇头拒绝,健康才是最重要的。C.偷偷观察,看别人喝了怎么样。D.偷偷尝一点,看看是不是真的有效。答案:B152.小伙伴说有能让人“飞起来”的“彩虹糖”,这时你应该?()A.好...
刘国恩:医疗健康的经济学逻辑与改革方向
当然严格来讲,健康经济学的重点内容与卫生经济学有所不同,英文词汇也不同。卫生经济学是healthcareeconomics,健康经济学是healtheconomics,但在国内外都存在把这二者混同使用的情况。卫生经济学重在研究卫生资源的有效配置,包括如何提高医药市场、医疗机构、医保支付的资源配置效率,以及医务人员工作市场的资源配置和制度...
哈佛专家说唯一有益健康和长寿的灵丹妙药是保持运动
哈佛大学营养健康专家说“我们花了数十年潜心研究各种营养因素和长寿生活方式(www.e993.com)2024年10月15日。良好的营养对健康至关重要,但也发现,包括抗氧化补充剂和β-胡萝卜素都不是"灵丹妙药"。就其强大而普适性健康获益而言,唯一接近灵丹妙药的东西是运动锻炼。关注详情。阅读文摘...
实录丨“成型起势自贸港:海南以高水平开放引领高质量发展”(青岛...
比如说,我们在土地规划方面,上线了机器管规划平台,建立土地超市制度,建立了机器管招投标制度,比如在知识产权领域,我们建立了知识产权“五合一”的监管制度,这些都是非常具有独创性,甚至是独一性的政策制度,更加有利于各类市场主体在海南投资兴业。大家如果感兴趣,我们把所有的海南自由贸易港的政策制度集成在一个...
【山东科协每日科普】经常梳头vs不怎么梳头,到底哪种更有益健康?
日常生活中,梳头几乎是每个人都要做的事情。我们经常能听到这种说法:每天多梳梳头有好处,不仅美发还能健脑。但事实真的是这样吗?梳头应该怎么梳?多久梳一次合适?经常梳头的确有好处梳头最显而易见的好处就是能够清洁头皮和头发。据统计,人每天会掉落50~100根头发,这些头发很多不是自然掉下来的,而是需要通过梳头...
胆固醇高了不能吃鸡蛋?只吃蛋白才健康?我们都误会鸡蛋了
这个研究有什么新发现?首先,这项研究提示,吃鸡蛋有利于保持正常的血压。不过,这并不令人意外,和以往研究结果较为一致。此前的多项流行病学研究和人体干预试验也证实,吃鸡蛋对控制血压没有任何害处,不会增加脑卒中风险。以往在2.8万中国居民中进行的调查发现,对中国人来说,每天吃个鸡蛋不仅不会增加心脑血管疾...
健康、自然、科幻...“惠民科普直通车”——“上海科技节”专线...
我们身边的野生动物有哪些?它们都生活在哪里?介绍上海地区常见的野生动物,激发青少年对于身边环境的认识与保护。8.《从寂静的春天说起》(适合初中以上学生、白领、公务员)介绍环境保护的经典著作《寂静的春天》创作的来龙去脉,介绍我们目前所面临的主要环境问题,引发公众对于环境保护的思考和对环保问题的重视。9....