经常感到疲惫、沮丧?可能是这种不易察觉的压力在作祟

微压力可以躲过人体战斗或逃跑警戒系统(fight-or-flightvigilancesystems)的监测,不会触发大脑在面对更明显压力时可能出现的高阶保护机制。也就是说,在面对微压力时,我们的身体没办法及时地做出自我保护。与此同时,它也会导致心率过速、血压升高,扰乱人体的激素和代谢。并在逐步积累的过程里给我们造成以下这些显...

...孩子父亲:夫妻月收入约1万,妻子辞职后养6个孩子压力特别大

陈先生表示:“我是一个打工族,收入方面比较微薄。如果后面养孩子有大量的支出,对于我们家庭来说会比较困难。希望社会能给予一些帮助,我真的是没办法了,生活压力特别大。”网友热议新闻一经报道后,引发社会关注和热议。不少网友感到迷惑,既然经济条件不好,怎么能说之前充分考虑了呢?鱼的眼泪44338:这个条件生四...

压力太大时,建议你做这一件事

我觉得她自己本身就是答案:活出真实的自己,不是指我行我素、肆意妄为、想说什么就说什么;而是能够打破羞耻、破除压抑、用真实表达来给自己蓄力,过一种敢说敢做、充满力量的生活。当“说脏话”并非指向攻击、诋毁他人,而是指向宣泄情绪、表达自我,偶尔“骂街”,真的可以让人感觉更好、更快乐。放下对“骂街...

全红蝉自曝减压方式,压力太大时,建议你试试这样做——

我觉得她自己本身就是答案:活出真实的自己,不是指我行我素、肆意妄为、想说什么就说什么;而是能够打破羞耻、破除压抑、用真实表达来给自己蓄力,过一种敢说敢做、充满力量的生活。当“说脏话”并非指向攻击、诋毁他人,而是指向宣泄情绪、表达自我,偶尔“骂街”,真的可以让人感觉更好、更快乐。放下对“骂街”...

阿马杜:踢单后腰没有感到额外的压力 在上海生活幸福指数非常高

每个阵型都有其特点,或者说优缺点,作为我们目前选择的单后腰菱形站位,我没有感到额外的压力或者说困难。因为我知道我的同伴,我们想法是一致的,会把教练的要求贯彻好。如果在这个运转过程中,有一个人不按照要求做,回防或者往外顶慢了,就有可能造成全局的被动。到目前为止,我认为我们做的是比较好的。

“妈妈很能干,我却感到自卑”

原创meiyayibumeiya01晓静是一名漫画家,在网络上拥有一定的知名度(www.e993.com)2024年11月10日。想到每个星期都有好几万粉丝在线等待自己更新,她既感觉满足又感觉压力山大。

清华教授的5点建议,治好了我的内卷焦虑

把内卷分类管理,英文叫作compartmentalization,什么意思?把它分类管理,把这个感觉不舒服的事情,控制在最小的份额之上。比如,来自工作的内卷,我可以在其他方面获得愉悦:尽管上班很内卷,但回家很幸福,利用心理资源战胜它。这是我说的一个方法,如果你非得用一个词来概括,叫作回避。

从小就有冠军相?奥运金牌得主们的可爱童年照大曝光!简直“等比例...

从小带过她的多位教练都说这个小女娃不仅有天赋而且肯动脑子,能吃苦有一股“咬劲”大家都觉得她能“打得出来”郑钦文(右前)早年在武汉接受网球训练。经过几年的系统性学习和训练郑钦文开始在比赛中崭露头角郑钦文与教练陈宏鸣2014年,郑钦文带领十堰网球队参加湖北省第十四届运动会,豪取5枚金牌。

遭遇猪周期,她比父亲刘永好更“黑白分明”

刘畅:是的,压力非常大,自己的白头发变多了,感到焦虑,睡眠不好。不过压力来源于能力与需求不匹配,因此对我而言也是一种动力。我在新希望已经有十几年时间,我获得一段很长的时间熟悉产业,了解管理团队,让我们彼此之间互相认可,我们一起“打过仗”、犯过错,有足够的时间成长,在当下环境急剧改变的情况下,企业才能...

我与戛纳,不得不说的故事

鉴于我跟戛纳的负责人非常熟络,大家志同道合,当他们尝试首次放映类型片时,来找我帮忙,我便顺理成章地把杜琪峰的《大事件》推到戛纳去。英语有句谚语叫“andtherestishistory”,后来的事情大家都知道了,这部电影那年在戛纳亮相。到戛纳的三十多年中,当然有很多有趣的事情。最初因为要忙碌看电影,废寝忘食...