95岁南怀瑾:养生秘诀就2个字,不是睡觉,不是锻炼,而是……

提倡生活要顺应自然运行规律,书里讲得更多的是吃、喝、穿、睡里的养生智慧,非常贴近生活。文风轻松可爱,摒弃了人们对中医的“严肃”、“无趣”的刻板印象,看过的人都说,第一次发现中医可以这么有趣好玩!他是中华医学会创始人之一,曾参与创办北京中医药大学,主持并审定大学中医学科教材!他就是著名中医大师—...

大瓜!最狂“八段锦天才”被封杀:你以为的养生,其实是在送命!

果断放弃以前的魔鬼健身运动开始跟练八段锦甚至有外国网友称赞八段锦就是中国送给世界的珍贵礼物比起运动或药物干预它更安全无害集抗衰、舒筋养颜健体祛病于一体八段锦已成为运动届的“顶流”官媒发布的八段锦视频全网播放量超过1000万次无数人跟着练习她们亲身体验后表示轻松跟练效果好,还很有趣为什么...

最狂“八段锦天才”被封杀:你以为的养生,其实是在送命!

比起运动或药物干预它更安全无害集抗衰、舒筋养颜健体祛病于一体八段锦已成为运动届的“顶流”官媒发布的八段锦视频全网播放量超过1000万次无数人跟着练习她们亲身体验后表示轻松跟练效果好,还很有趣为什么八段锦这么火?它颠覆了传统运动的训练方式只需一张垫子,一平米的空间无需教练辅助每天随时随...

网球是一项很有趣的运动,工作之余,我每周会去球场锻炼两三次…

#被网球比赛的画风惊到了#网球是一项很有趣的运动,工作之余,我每周会去球场锻炼两三次,在打网球的过程中,我收获了积极的心态、健康的体魄,以及真挚的友谊,除了赛事分级、希望赛选手表现和斯威尼的成就外,网球运动还有许多其他的话题值得我们去探讨。比如说,网球的技术含量和战术打法,在网球比赛中,选手们需要具备...

小S大闹萧敬腾婚礼现场!怎么抢了新娘风头,反而赢回了路人缘?

只能说这对夫妻人缘太好,一姐看到了许多让人惊喜的身影。状态很好的林熙蕾。消失蛮久的范晓萱。带着全家出动的贾静雯。印象最深刻的当然还要数热情献唱的小S。一袭玫红色V领短裙衬得大长腿依旧,头发柔顺黑亮,熟悉的抓马姿态,有趣又漂亮。凭借着高挑体态的加持,小s也是直接赢回了一大波路人缘。

6位运动员谈青少年体育:全力以赴,用体育锻造身体与内心

“我一直不觉得竞技跟学习是冲突的,只要你平衡好,它们是相辅相成的(www.e993.com)2024年11月7日。”获得过59个世界冠军的中国前短道速滑运动员杨扬说。主科学习与体育锻炼冲突吗?这个很多家长和学校很纠结的问题,对于每天与训练打交道的运动员来说,有着另外一种看法。“我一直不觉得竞技跟学习是冲突的,只要你平衡好,它们是相辅相成的。

负重呼啦圈有趣又健身

负重呼啦圈有趣又健身这种已经存在了几十年的老式儿童玩具现在是最热门的运动方式之一。负重呼啦圈不仅是一种有趣和创造性的放松方式,而且它能提高心率,增强核心肌肉群力量,燃烧热量。更不用说,呼啦圈是一种低冲击性的锻炼方式,所以它对关节和骨骼都很温和。除了身体上的收获,呼啦圈对心理健康也有明显的益处。

当城市空间与运动场馆“合龙”,杨浦人获得更多新鲜有趣的运动体验

跑了四五圈后，苏先生夫妇看到，他们的运动数据被清晰地记录并显示在大屏幕中，包括消耗热量、运动里程、当日的运动时长等。“这个太好了，把走路、跑步这些枯燥的运动趣味化、娱乐化，新鲜、有趣。希望这个智慧步道能够在整个杨浦进行推广。”苏先生说。步道上还设置了一个装有AI识别杆的数据采集站，通过人脸识别...

“有趣与有用,极限与极致”:专访微纳制造专家段辉高教授

除此之外,还有一个收获,就是如何通俗有趣地讲故事。把故事讲好,有利于传播,从教育方面来讲是非常有意义的,因为科技的发展需要广泛的交流和有效的传播,需要被普通大众和决策部门理解,同时需要让更多的青年学子感兴趣从而愿意投入到科研事业中来。如何通俗有趣地讲好一个故事,是一个科研人员特别需要锻炼的能力。

春节在家很无聊,AI帮你解解闷

FitnessAI是一款利用人工智能和机器学习技术来帮助用户优化健身计划的应用程序。它可以根据用户的目标、当前健身水平和锻炼历史创建个性化的锻炼计划,并提供有关要做什么运动、要举起多少重量以及要做多少组和重复次数的指导。FitnessAI具有许多独特的功能,使其成为自2019年发布以来最好的AI健身应用程序之一。其中一项特色...