失眠?早醒?这些食物或许能帮到你
豆子:某些豆子如小扁豆、芸豆等,建议大家经常吃一吃。奶类:所有哺乳动物的奶类(包括人类)所含的褪黑素含量都没有上述食物高,但色氨酸含量还不错。针对睡前一杯奶是否催眠,目前已有的研究结论貌似有争议,有支持的,也有说没啥大用因人而异的。大家就根据自己的感觉走吧,如果牛奶能让你睡个好觉,那就喝。而就算...
“排名榜前十”贵阳癫痫病医院排名前三-儿童癫痫不能吃什么食物
高盐食物,如咸味零食、加工肉类(如香肠和腊肉)和罐头食品,可能对儿童的身体造成负担,影响血压和体内的电解质平衡。对癫痫患者来说,过量的盐分摄入可能会干扰药物的效果或影响神经系统的稳定。食物过敏原某些儿童癫痫患者可能对特定食物过敏,如牛奶、坚果或小麦等。食物过敏不仅会导致消化系统问题,还可能引发或加重癫痫...
宝宝辅食添加“全攻略”,不同月龄食物的种类和形状,家长收藏
此刻宝妈就可以用“瞒天过海”这招了,例如宝宝很喜欢吃鸡蛋,不喜欢吃蔬菜,那宝妈就可以用生鸡蛋打掩护,提前准备二种食物分离装,把鸡蛋辅食搞好端到宝宝眼前来养宝宝吃,宝宝吃的东西很高兴的时候,把蔬菜放到生鸡蛋下边,自然量也不能太多,鸡蛋的量要多一些,一...
专访|《里斯本丸沉没》导演方励:我抢到了历史
对历史最好的还原是物证、人证俱在,物证我们找到了里斯本丸沉船,人证就是这些还在世的亲历者,不管是当年的英军战俘还是拯救他们的中国渔民,乃至他们的后代都已经不再年轻,我当时就明白这已经是历史的一个“尾巴”,再不去讲就湮没在历史中了。2018、2019连续两年,我主要的工作就是采访,抢救性采访,把这些先记录下来。
研究“吃什么、怎么吃”,这个团队的秘密是……
回国后,高翔延续此前在国外开设的全英文课程“scientificwriting”(《科研写作》),面向有志于科研的研究生讲授科研写作的思路和规范。在课上,高翔会要求学生阅读大量的学术文章,并进行多次英文演讲实践和写作训练。“我希望通过这些实战的东西,让学生们真正学会应用知识,而不仅仅是应对考试。”...
科普公益丨长期不吃晚饭这么伤身体?还有很多人不知道,转给家人→
不吃早餐或早餐单一,会导致营养不足中午在单位或学校吃饭也很难做到营养均衡所以晚餐对大多数人来说是营养最为丰富的一顿如果不吃晚餐早餐和午餐也没有得到改善就会导致营养素缺乏进而引起身体不适等一系列连锁反应第二影响睡眠到了晚上,午餐摄入的食物已经消化吸收...
为了让动物们不能好好吃饭,我们想了各种各样的办法 | 刘媛媛
可能有很多的同学之前也听过这个词,英文是enrichment,从字面上看,其实就是“使……丰富”的意思。那怎么样“使丰富”呢?就是要基于对动物自然习性的了解,改善动物们的生存环境,增加动物们行为选择的机会,使动物们展现出它们的自然行为。你以为好的食物未必真的好已完成:10%///大家听到红山森林动物园,可能会想...
博美犬吃什么食物?揭开博美犬美食清单,让你家毛孩子健康又可爱
1.干狗粮:这是博美犬的主食,我们建议选择营养丰富、口感适中的干狗粮。你可以根据博美犬的年龄、体重和活动量来选择适合的狗粮。2.罐头食品:罐头食品是方便、营养丰富的选择。你可以选择含有肉类、蔬菜和适量水分的产品,以确保博美犬摄入足够的营养。
聊饮食、说实话,头等大事从头说
对此,本版先后推出相关文章进行科普:《关于新流行“无麸质饮食”那些你需要知道的事儿》《生酮饮食减肥的利与弊》《全谷物对身体好但你知道该怎么吃吗?》《为什么说盲目素食不可取?》《抗炎饮食的“炎”是指什么?快收下这份“抗炎食物清单”》《控糖潮流正热,但相关调查显示八成消费者搞错了控糖重点》。
第十五届读书节“协书共采” ——读者推荐图书采购活动
本书作者既是古生物学家,更是兼具中英文文采的翻译家、科普作家、科学史评论家素质的、文理相通的多面手。本书通过不同体裁的文章,在展现科学和人文水乳交融的优美之时,细润无声地呈现出科学发展的曲折过程、科学研究中的科学精神这一主题脉络,为读者提供一场精神美食盛宴。