【原创】大厂反腐,如何才能事半功倍?

对于大厂反腐,只有决心是不行的,还得有办法,与其在事后重惩,还不如在事前防范,所以,对于反腐,监督是重点,根本在预防,方式是需多元。反腐有事前,事中,事后模式,当然,事前是最佳方式,事中也不迟,至于事后,也是亡羊补牢,为时未晚。事前预防,不仅对公司有利,也是对员工的一种保护。预防为主,防微杜渐,逐渐成...

雅思考试前必备准备事项,让你事半功倍

雅思考试前必备准备事项,让你事半功倍考雅思准备事项有哪些备考雅思是一项需要有计划和目标的任务。下面是一些建议,帮助你在备考过程中更加高效地准备雅思考试。确定考试目标:首先要明确自己的考试需求和要求,制定明确的备考目标。这样可以更好地规划学习计划和备考策略。提高英语水平:备考雅……1考雅思准备事项有哪些...

高龄要娃前做好这一步,可事半功倍!

高龄要娃前做好这一步,可事半功倍!生育力是随着年龄的增长而逐渐下降的。无论男女,35岁都是生育力的“分水岭”,虽然专家都会建议早日生娃,但在晚婚晚育成为常态的当下,高龄备孕也非常寻常了。问题来了,大龄要娃怎么做才能快速“上岸”,事半功倍呢?1、关于生育力评估高龄备孕,是在与时间赛跑,怎么样才能...

这几个让并购谈判事半功倍的技巧,很多人都不知道

谈判是并购投资项目的主线,从合作双方最初接洽到项目最终落地,谈判可以说贯穿始终。从可有可无的条款分歧、各自利益的被挑战分歧到合作目标的背离分歧,这些分歧都可能成为谈判桌上的障碍并极大程度上影响了合作的推进。那么,在并购谈判的过程中我们会面临哪些问题呢?01并购谈判前准备工作公司并购对公司发展具有“...

汤医科普 | 脑中风后该怎么康复才能事半功倍?

脑中风后,会出现不同程度的功能障碍,比如运动功能障碍、吞咽功能障碍、言语功能障碍等等,严重影响日常生活和工作。那么,为了解决或者改善以上功能障碍,应该做好哪方面的工作、何时以及如何进行康复训练,才能取得事半功倍的效果呢?我们应该掌握好以下几个原则:二级预防是基础、早期介入是关键、主动活动是核心、神经调控提...

无山可爬的3种替代训练方法!趣味十足且事半功倍

另外,有研究显示楼梯跑是普通慢跑(6分钟/公里配速)强度的1.5倍,所以楼梯跑20分钟相当于慢跑30分钟,短时间楼梯跑就能取得和长时间慢跑相同的健身效果,达到事半功倍的效果,何乐而不为呢?楼梯跑的训练方式:1、快上慢下跑向上跑3层然后向下走1层为一次,循环5次为一组,休息2分钟,跑3~5组(www.e993.com)2024年11月19日。

股价暴涨前,“主升浪”都会出现这样的特征:字字珠玑,句句经典

2、炒股票，要集中资金力量，不要四处出击。板块永远在轮动，热点永远在转换，这是股票市场不变的主题。如果你疲于奔命地同时跟踪太多股票和板块那么肯定会事倍功半，应该尽最大的努力集中精力关注有限的几个板块，这样会事半功倍，通过少数几个板块就能对市场的运动有更加清晰的认识，这比顾此失彼的做法更加有效。

【山东科协每日科普】骑行益处多,注意这几点,让运动事半功倍!

如果单次骑行时间过长,可以每骑30分钟就停下来,推车走3~5分钟,再继续骑。来源:生命时报声明:文章图片用于公益科普,版权归原作者所有,如有侵权,请联系删除。继续滑动看下一个轻触阅读原文科普青岛向上滑动看下一个原标题:《山东科协每日科普骑行益处多,注意这几点,让运动事半功倍!》阅读原文...

颜值整对事半功倍,第十一代索纳塔有哪些亮点?

乘坐空间方面,虽然第十一代索纳塔的轴距相比前代短了15mm,但实际并不影响它的宽敞度,个人甚至感觉坐在后座,座椅坐姿比起前代更往后倾斜,更应合人体工学且更舒适,同时头部空间也留有充足余裕,常需要载人高朋满座的朋友,这车完全可以满足你的需求。整体来说,我对于第十一代索纳塔的产品力是高度赞赏的,首先它的外观...

冬天晒太阳,胜过喝参汤!学会这些技巧,养生效果事半功倍

??当影子在1～2倍身高长度范围内时,晒太阳时长控制在20分钟左右比较安全;??当影子短于身高,紫外线可能会在30分钟内对皮肤造成伤害;??若影子长度不到身高的一半,紫外线在15分钟内就可伤害到皮肤。一般来说,多数人每天在阳光下在高海拔和长期缺氧环境下生活的人,由于缺氧会加剧骨量丢失,需延长日晒时...