跑步总岔气?这份呼吸指南请查收~
你说它是病,有时候歇一会就好了,要说不是病,疼起来真要命。甚至不少多年坚持跑步的跑友也会中招。1、岔气到底是什么?岔气的英文名叫Exerciserelatedtransientabdominalpain(ETAP),翻译过来即为“运动性短暂腹痛”。导致岔气的原因主要有以下这几种:1、缺乏锻炼跑前没有认真做好准备活动。在进行剧烈的...
不光柯文哲跑步"狗啃屎" 历任台北市长都曾"玩现"过
马英九曾留学哈佛,英语溜。他担任台北市长时,有次参加IBM公司捐赠的“全民英检”(公共英语考试)计算机软件活动,当场接受“中高级”全民英检考试,随着计算机念两段英文,但有一两次计算机似乎中了病毒,反问马“你在讲英文吗?”马英九笑着说,他确实是讲英文,但他的英文带有“景美腔(现台北文山区)”。●贺辞“不...
台当局“年金改革”饱受争议 民众追着蔡英文要求“拔菜”
环球网综合报道因推动“年金改革”等饱受争议的政策,蔡英文最近遭遇如影随形的抗议,昨天她出席活动时,有大批民众在场外要求“拔菜(蔡)”。据台湾《联合晚报》17日报道,蔡英文当天上午出席亚洲台商会,因为场外有大批抗议群众,蔡英文对台商简短致词说,“会把台湾顾好”。与大家合影后迅速离开。大批媒体到场,当天...
45岁中年女人每天跑步减不掉大腿肉,3个方法保持好身材
每天早晨进行跑步是一种英文yonglequndao非常有效的锻炼方式。但是,请记住英文u6865,仅仅跑步是不够的。为了真正减脂英文hqzscq塑形,应结合其他形式的运动,例如英文ozguven力量训练和有氧运动。力量训练是一英文kkkwr种有效的方法,可以增加肌肉质量并英文kfsww提高基础代谢率,从而帮助身体更有英文...
最韩流Vol.27朴敏英:爱玩会high绝非“冷都女”_影音娱乐_新浪网
新浪娱乐:听说这次为了电视剧减了肥,平时是怎么样管理身材的呢?朴敏英:我这次是第一次减肥。跳舞啊、上下走楼梯啊、跑步机上跑步啊这些,做着运动减的肥。其实光靠运动不行,还得配合饮食调节方法。运动的人当然都知道,如果配合饮食调节的话,体重是减下去了但是吃的乐趣也没了。所以我觉得尽量吃得开心的同时也...
惹恼耐克!巴菲特亲笔作序推荐,敢说它是年度最佳商业好书
为什么巴菲特会对一家聚焦于高性能跑鞋和跑步装备的细分市场创新引/领公司如此赞赏有加?答案就是“四个一”:一门好生意、一个好战略、一直强执行、一位好掌门(www.e993.com)2024年10月26日。——何刚《财经》执行总编,《哈佛商业评论》中文版主编有人说巴菲特的长寿与跑步有关,我阅读了数遍150万字的巴菲特致股东信,似乎没有提到这一点。
渣英语也能游世界 搜狗手机浏览器交流更简单
成熟带血牛排默默下咽;拿着精心准备的旅游攻略却看不懂路上的指示牌,找人问路更是连比划带说也讲不明白……语言上的交流障碍或多或少会影响出国旅行的体验,为此搜狗手机浏览器安卓版特别推出了智能翻译功能,集语音对话翻译、AR实时翻译、拍照翻译和全文翻译四大核心功能于一体,助你轻松跨越语言障碍,不懂英文照样也...
sport是什么意思手表上的
在手表上,Sport这个英文单词通常用来表示该手表具有运动或健身功能。以下是一些可能的功能:1.计步器:用于记录您的运动步数。2.距离计算:记录您走过的距离。3.卡路里消耗:显示您在运动中燃烧的卡路里数量。4.心率监测:通过内置的心率传感器监测您的心率。
华山医院脑科学专家:早上和晚上这么安排孩子学习,效率最高!
这个跑步不是随便跑跑,每个孩子要戴一个手环,监测他的心率。并且要跑到最大心率的80%,才算能进实验组。那80%的最大心率怎么计算呢?就是220减掉年龄,比如说我今年20岁,220减掉20,就是200乘以80,我的心率要到160,才算达标。大部分的有氧运动心率都在80%左右,提速跑步心率将超过80%,一般认为控制好心率和运动...
研究表明平时不运动,周末集中锻炼一样好?
这项研究对像凯西·奥兹(KathyOdds)这样的周末运动爱好者来说是个好消息,她每周六都会参加一个跑步小组。weekendwarrior表示“周末勇士,周末武士(仅在周末外出参加活动的人,尤指室内工作者)”,英文解释为“apersonwhotakespartinaparticularactivityonlyatweekends”举个??:Thearticleexamines...