每天一杯纯果汁,居然会有癌症风险?
也就是说,和更高的癌症风险有没有相关,不在于你是胖还是瘦,只在于你喝饮料/果汁还是不喝……可乐诚可贵,果汁价更高。若为保命故,还是喝水好!其实,纯天然果汁被质疑,早就不是第一遭了。2014年,两位英国科学家在《柳叶刀·糖尿病内分泌学》上发表评论,表示100%纯果汁含糖量并不低——比如100%苹果汁,...
壹邦健康知识:经常便秘怎么办?
1.西梅汁材料:新鲜西梅或西梅干若干做法:将新鲜西梅榨汁或者将西梅干用水浸泡一夜后饮用其水。每天早上空腹喝一杯。功效:西梅富含纤维素和山梨醇,可以促进肠道蠕动,帮助排便。2.芹菜苹果汁材料:芹菜1根、苹果1个做法:芹菜洗净切段,苹果去皮去核切成小块。使用榨汁机榨成汁液即可饮用。功效...
一周荐新 |雀巢无糖植物饮重磅上新,露露推出气泡水新品汽心引力
1、味动力GABA500晚安饮重磅上新2、雀巢无糖植物饮重磅上新3、果子熟了无糖茶推出限定口味“玫瑰乌龙”4、新希望白帝乳业推出活润混合轻食杯果蔬酸奶5、和水果二搭?海天推出一款果味番茄沙司6、光明优加浓厚有机纯牛奶全新上市7、一颗大番茄芭乐汁、番茄苹果汁新品上市8、露露推出气泡水新品“汽心引力...
牟氏庄园景区出现暖心一幕:年轻小伙10000个苹果、5000杯苹果汁...
据了解,这位小伙名叫程鑫,是栖霞本地人,果乡儿女助农先锋队的一员,因为对家乡和苹果有着深厚感情,所以回乡创业选择了电商平台,销售栖霞苹果。他表示,此次免费发放10000个苹果和5000杯苹果汁是出于对家乡旅游业的支持和热爱,同时也是为了让更多的游客在游览的过程中感受到栖霞的热情与美好,让更多的游客爱上栖...
牟氏庄园景区上演暖心一幕 栖霞小伙5000杯苹果汁免费送游客
据了解,这位小伙名叫程鑫,栖霞人,是果乡儿女助农先锋队的一员。因为对家乡和苹果有着深厚感情,所以回乡创业时选择了在电商平台销售栖霞苹果。他表示,此次免费发放10000个苹果和5000杯苹果汁是出于对家乡旅游业的支持和热爱,同时也是为了让更多的游客在游览的过程中感受到栖霞的热情与美好,让更多的游客爱上栖霞...
1杯苹果汁糖分或超过1罐可乐 喝果汁接近喝糖水 探讨鲜榨果汁真相
糖含量增加:水果榨成汁后,其中的糖分被浓缩,导致糖含量增加(www.e993.com)2024年9月24日。以苹果汁为例,一杯鲜榨苹果汁的糖分含量可能超过一罐可乐。膳食纤维损失:在榨汁过程中,水果中的膳食纤维几乎全部被丢弃。膳食纤维对增加饱腹感、促进肠道蠕动等方面至关重要。维生素C等抗氧化成分丢失:水果中的维生素C、β-胡萝卜素、多酚类抗氧...
30岁女子最近半年,天天一杯苹果汁,体检结果出来后,医生赞叹!
侯女士今年30岁,一位热爱生活的图书管理员,自从半年前听闻苹果含有丰富的维生素和矿物质,对身体有极大的好处后,她便决定尝试将这种天然的营养素纳入日常饮食。由于侯女士日常工作忙碌,她选择了每天早晨用新鲜苹果榨成一杯苹果汁来补充能量和营养。侯女士每天坚持的苹果汁似乎成了她生活中不可或缺的一部分。
水果榨汁喝,可能会导致营养流失
水果榨成汁营养会大量流失很多人认为喝鲜榨果汁和吃水果没有太大的区别,但实际上,这两者之间的营养本质存在着巨大的差异。比起吃完整的水果,水果榨成汁反而浪费了精华,很多营养物质都被破坏了。糖含量增加水果榨成汁后,其中的糖分被浓缩,导致糖含量变高。以苹果汁为例,一杯鲜榨苹果汁的糖分含量甚至可能超...
科学素质提升|水果别再榨汁喝了!接近喝糖水,营养可能全浪费
很多人认为喝鲜榨果汁和吃水果没有太大的区别,但实际上,这两者之间的营养本质存在着巨大的差异。比吃完整水果,水果榨成汁反而浪费了精华,很多营养物质都被破坏了。1糖含量增加水果榨成汁后,其中的糖分被浓缩,导致糖含量变高。以苹果汁为例,一杯鲜榨苹果汁的糖分含量甚至可能超过一罐可乐。不信你看↓...
水果别再榨汁喝了!3大损失、3大危害
1、糖含量增加水果榨成汁后,其中的糖分被浓缩,导致糖含量变高。以苹果汁为例,一杯鲜榨苹果汁的糖分含量甚至可能超过一罐可乐。不信你看↓2、膳食纤维损失在榨汁过程中,水果中的膳食纤维几乎全部被丢弃。膳食纤维可以增加饱腹感、促进肠道蠕动,对于预防缓解便秘、促进消化、控制体重等方面都有着重要作用。