比时间管理重要10000倍的,是能量管理
心理学家罗伊·鲍迈斯特提出了意志力的“肌肉模式”:意志力就像肌肉力量,储备有限,用多了就会消耗殆尽。凡是需要集中注意力、克服困难的事情都会消耗我们的意志力;从早到晚,随着时间的推移,意志力逐渐减弱;越是疲劳,就越感到难以自控;如果短期内感到疲惫,补充少许糖份就能恢复意志力;平时多做些意志力训练,...
学会休息,是一个人高级生存能力
心理学家罗伊·鲍迈斯特提出了意志力的“肌肉模式”:意志力就像肌肉力量,储备有限,用多了就会消耗殆尽。凡是需要集中注意力、克服困难的事情都会消耗我们的意志力;从早到晚,随着时间的推移,意志力逐渐减弱;越是疲劳,就越感到难以自控;如果短期内感到疲惫,补充少许糖份就能恢复意志力;平时多做些意志力训练,...
全家环球航海却成极限求生。海上漂流38天,终于等到奇迹
食物消耗殆尽,获救的希望破灭,Robertson没有丧失信心,反而激起了斗志:能碰到过路的货船,就有机会再遇见一艘!食物快没了,Robertson便开始尝试钓鱼,终于,他第一次钓起一只海龟,饿坏了的众人一拥而上,把海龟生吃殆尽,几乎吃光了它身体的每一个部分。Robertson还把海龟的血储存在瓶子里,每人轮流饮用,就这样又熬过...
一个扎心事实:有这3种情况的女性,比同龄人更显老……
▲图片来源:soogif奶制品里的奶酪、芝士、起司等,AGEs含量飙升,我们平时吃的披萨、焗饭、汉堡、三明治、冰淇凌、奶茶还有各种蘸酱等等都建议尽量少吃,还有日常使用的各类烹饪油、坚果类、黄油、人造奶油和蛋黄酱等,也都是AGEs含量非常高的食物。当然还有很多姑娘最爱吃的锅包肉、炸里脊、煎牛排、烧鹅、烤鸭、薯片...
华尔街英语北京中心带你体验不一样的“奥运”
华尔街英语北京上地中心“冰球”赛赛过“冰球”,学员们又玩起了“排球赛”。这场“排球赛”中,学员们拍的是事先准备好的气球,在拍球的同时,学员们还需要喊出一个食物的英文单词。既要保证气球不落地,又要说对单词,这让学员们都绷紧了神经。精彩的游戏结束,体力也将要消耗殆尽,学员们最后玩起了橡皮筋“射击”...
过多注重词语认知 影响儿童早期英语阅读
另一位教师认为,开展合成语音教学法是件好事,但是当大家都在喋喋不休地议论合成教学方法时,她更希望人们将注意力转到如何提高儿童阅读的兴趣上(www.e993.com)2024年10月24日。当前阅读在许多孩子眼中已经演化成了一堂45分钟的无聊课程,如果我们在这一方面不加以改进,儿童和青少年的阅读兴趣会慢慢消耗殆尽。
自考“英语(一)”笔记(82)
这是一个由名词rain加名词forest构成的复合名词。用rain加名词构成的复合名词,英语中还有不少。如:rainbelt(雨带),rainworm(蚯蚓)等等。2.economicadj.经济(上)的,经济学的economic是economy的形容词形式,economical也是economy的形容词形式,请看下面的例句,注意区别economic和economical....
“偷渡皇后”郑翠萍:帮三千人偷渡到美国,去世后上百辆豪车送行
就在货轮经过漫长跋涉颠簸来到纽约附近的海岸之时,按理来说应该有相关负责人用快艇进行接应。然而负责快艇的接头人早在一次黑帮仇杀的活动中死亡,导致金色冒险号等了足足两周都没有等到接应,此时船上的补给和食物都已经消耗殆尽。无奈之下,这三百名大多为福建人的偷渡者只好跳入海中,凭借着水性自行游到岸边。
书单:近20年来最伟大的英文小说
书单:近20年来最伟大的英文小说海伦凯勒曾说:「读一本好书,就是与一颗伟大的心灵对话。」进入动荡的21世纪后,最值得一读的小说有哪些呢?BBC文化专栏作者JaneCiabattari向近百位资深书评人发出问卷,全世界最优秀的书评人,列出的近20年来最伟大的英文小说,最后根据投票结果评选出的前12名。
晚潮看奥运|潘德明的“奥林匹克”
食物已经消耗殆尽,除了努力挖开石头才能死里逃生,别无他法。他用尽气力,手指在粗糙的石壁上死抠,终于挪开了一条小缝,侧着身子钻出山洞。定睛一看,双手早已鲜血淋淋。历时七年,走遍四十多个国家和地区,穿越无数穷山恶水、荒野险滩,潘德明终于再次站在了祖国的土地上,亲吻足下的黄土地。他成功了!这是史无...