斯坦福研究:讨厌蔬菜怎么办?“诱人”菜名勾食欲

基本款:即平铺直叙写上蔬菜类型如"胡萝卜"健康限制款:"不含糖浇汁橘味胡萝卜"健康积极款:"明智的选择-富含维C的橘味胡萝卜"诱惑勾人款:"麻花橘釉胡萝卜"而且研究人员在一个星期里每天轮番提供不同种类的蔬菜。蔬菜种类包括甜菜根、甜南瓜、胡萝卜、玉米、西葫芦、扁豆和白薯,以保证丰富。研究人员们每...

法国人最恶心的10大蔬菜,第六个咋入选的?!

即使他们“虚伪”地认为沙拉菜不好吃,但是无论是在他们的三明治还是沙拉头盘(entrée)里,沙拉早就已经成为一种不可缺少的食材了。8.芜菁navet这个小萝卜头就更冤了,法国人讨厌它的原因更多是出于“文化层面”,而非是蔬菜本身。在法语里,经常用navet来指代“一部无聊的电影(unfilmtropnul)”,或者用...

研究发现,这些蔬菜真的能降血压

对照干预组每天午餐和晚餐食用根茎和南瓜类(约400克/天)蔬菜汤,由土豆(40%)、红薯(30%)、胡萝卜(20%)和南瓜(10%)煮成;积极干预组每天午餐和晚餐食用十字花科蔬菜(约400克/天)蔬菜汤,由西兰花(40%)、羽衣甘蓝(25%)、花椰菜(25%)和卷心菜(10%)煮成。两种蔬菜汤的宏量营养素含量相同,除了蔬菜汤外,参与...

讨厌蔬菜的人都会疯狂爱上的低脂吃法。

1、1根西葫芦和1根胡萝卜用擦丝器或者用刀切成均匀细丝,1块鸡胸肉切丝。2、沸水中放入西葫芦丝和胡萝卜丝,焯烫20秒,捞出过冷水,挤干水分。3、肉丝中放入蔬菜丝,加1勺料酒、半勺生抽、1/4勺黑胡椒粉、2勺淀粉,搅匀,再分成30g/个,揉成球后轻压成饼。4、中小火预热锅,倒入半勺食用油(我这里用的...

听说这玩意儿吃了疯狂掉秤?但一般人我真不建议你试

讨厌彩椒的人,大抵都对青椒有极强的厌恶感。要知道,红橙黄才是彩椒的成熟状态,青色属于彩椒的未成熟态,苦味往往是最高的。怎么说呢,一口下去,就只有「健康」的味道????。图片来源:站酷海洛除了天生的味觉差异,彩椒品种和烹饪方式也会影响它的口感。生吃,蔬菜的生苦味更重一些,而不同的品种(比如水果彩椒会...

听说今天是世界讨厌香菜日,但我不接受

放眼全国,到处都是热爱香菜的人(www.e993.com)2024年11月20日。西北人用辣椒酱拌香菜吃,比较生猛,四川人做菜用香菜提味,沿海地带用香菜提色遮味,做法各有千秋。但是,我们山东的芫荽不一样!从外形上,山东的芫荽就不是北京菜市场蔫了吧唧的样子,山东芫荽能长到半米高,跟章丘大葱摆在一起也不输阵势,每个山东家庭都有一道芫荽炒肉丝的保留菜...

中国“最难吃”的5种蔬菜,吃过一半是牛人,有你最讨厌的吗?

香菜,这种翠绿的蔬菜,常常出现在我们的餐桌上。对于很多人来说,香菜是不可或缺的佐料,它的独特香气为食物增添了别样的风味。没有香菜的饭菜,在他们看来,仿佛少了点什么,不再完美。在吃火锅、小面时,香菜是他们必备的调料,那份清香,既能提味又能增色。然而,对于另一些人来说,香菜却是他们无法接受的。他们只要...

7个不经意的小习惯,正在悄悄帮你养出好肝脏

5.爱吃绿叶蔬菜绿叶蔬菜中含有丰富的叶绿素,能够帮助肝脏排毒,促进肝脏健康。这些蔬菜中的胡萝卜素在体内可以转化为维生素A,有助于养肝明目。中医认为“青色入肝经”,绿色食物能有益肝气循环、代谢,还能消除疲劳、舒缓肝郁。6.用无糖茶代替饮料无糖茶不含或含有极少的糖分,这有助于减少身体对糖分的摄入。高糖...

宝宝喂断奶餐时容易出现哪些问题

宝宝讨厌吃蔬菜爸爸妈妈们可以尝试在蔬菜中加入些汤汁或加入一点点其他的味道。饭中只有蔬菜的味道,宝宝也许不会感觉很好吃。在煮蔬菜的时候,放入一点盐或者汤汁、菜汤等,会增加蔬菜的香味,大人和宝宝都会很喜欢。一些不太好吃的蔬菜,加入蛋黄酱或番茄酱后,宝宝或许也能喜欢,只是要防止宝宝过分依赖调味品就可以。(...

心理测试:四种蔬菜你最讨厌吃哪种?测秋天你最大的收获是什么

测秋天你最大的收获是什么原题目:生理尝试:四种蔬菜你非常憎恶吃类?测秋天你非常大的收成是甚么有望每天的尝试都能给你带来不错的心境,愿朋友们都可以或许多多支撑我,给我更多的创作灵感,也愿朋友们都可以或许心想事成!不管是男女老幼都应用出你们的法力给我点个赞吧!小编在这里给朋友们笔芯啦!那么接下来...