笑麻!半夜饿疯了,把白天丢在垃圾桶的汉堡捡起来吃了!

怪不得说凌晨的东西就是国宴啊,只要是能吃的东西,都能咔咔下肚。本来以为这是很小众的行为呢,没想到饿急了都去垃圾桶翻吃的[我想静静]。实在不行喝点白开水吧[尬笑]老鼠:煮熟的鸭子飞了看来很多人都做过这样的事情啊[白眼]上次太饿了,泡了杯感冒灵颗粒,喝完直接睡觉[尬笑]一点多你就吃早饭了,...

“只吃汉堡也能瘦”“只喝奶茶也能瘦”?真相出人意料

范志红举了个例子:“白米饭配红烧肉很好吃。但如果只吃米饭,按照一个人一顿饭摄入600千卡热量计算,大约是三两半干米(热量约700千卡——记者注),相当于1.75碗米饭,一般人一顿吃不了这么多。而且吃一些后血糖会上升,自然就会有饱腹感。”同样,即使只吃高热量、高脂肪、高糖的某一种食物,或许一开始会摄入过量,...

【谣言粉碎机】早餐吃牛奶鸡蛋不健康?注意啦!这5个“营养”早餐别...

牛奶、鸡蛋富含高蛋白,但它们只能提供一部分能量补充,但由于缺乏碳水的摄入,人进食之后很快就会感到饥饿,对肠胃有一定的影响,并会间接影响人工作的效率和学习的效率,对儿童影响尤其大。健康吃法:早餐如果食用牛奶和鸡蛋,建议同时搭配稀粥、面包、馒头等主食补充能量,这类谷物类食物可使身体得到足够的碳水化合物,并有...

日本研究:血管变硬,问题出在早餐上?提醒:4种早餐应撤下餐桌

白菜配咸菜、咸鱼,可谓是经典的早餐搭配,然而,腌制食品中加入了大量盐分,经常吃会导致钠摄入过量,引起血压升高,血压长期偏高会让血管变硬。2、油条油饼一条油条加一杯豆浆,一顿早餐就完成了,简直是经济美味又方便。但是,这些油炸食品含有高油脂,经常当早餐吃会升高胆固醇含量,影响血管弹性,加速血管硬化。3、汉堡...

买来当早饭的4个汉堡只剩塑料纸,男子看监控后:你良心不痛吗?

比如说下面这个故事中的狗,说它有800个心眼也不为过吧!买来准备当早餐的4个汉堡只剩塑料纸了?故事发生在辽宁。男子家里养了一只猫一只狗,都不是啥本分的宠物,尤其是狗,特别鸡贼,别看它长得一副老实相,其实可坏着呢。2月19号晚上,男子买了4个汉堡,想着当成明天的早饭,由于现在气温还不高,就没想将...

说我吃汉堡方便面是垃圾食品,你不也在吃咸菜油条?

馨馨:所以,QC你来帮我头脑风暴下,我怎么才能说服我爸妈同意我吃汉堡!QC菌:第一个方案,你可以跟你爸妈说,其实「垃圾食品」这个概念在科学界都不存在!其实,「垃圾食品(Junkfood)」并不是一个营养学的学术概念,你在任何一本正规的营养学教科书上都很难找到它的定义(www.e993.com)2024年11月18日。

养生专家从来不吃的4种早饭,你可能每天都吃,看看有你喜欢的吗

俗话说:“早餐要吃好,午餐要吃饱,晚餐要吃少”,可见一顿丰盛的早餐对于我们的身体健康多么重要。有些人说了,我减肥不吃早餐了;还有一部分人因为早上时间太紧,随意吃几口饼干、面包或是买个油条就打发了。这样都是不正确的吃早餐方式,早餐是我们大脑供能的主要来源,如果早餐吃得不理想,那么糖原得不到及时补充,...

6种早餐已被医生拉入健康黑名单,再喜欢也不能顿顿都吃!

3、西式快早餐如今西式快餐很流行,主要是汉堡包、油炸鸡翅等,但是这类食物含有极高的热量,营养不均衡,长时间食用会造成肥胖、三高等身体隐患出现,不能常吃。早餐真要吃西式快餐的时候,可以把水果或蔬菜汤等加上,实现营养的丰富、均衡。4、用零食充当早餐...

肯德基麦当劳的汉堡越卖越小?网友:的确变小,但价格也变化不大

近日,在上海工作的网友去麦当劳吃了一顿早餐,被麦满分的小个头给震惊到了。于是发朋友圈吐槽,不曾想,得到朋友们的广泛认同。好友纷纷回复说:“现在一个套餐已经吃不饱了。”“原来早饭吃一个汉堡加一杯咖啡能撑到下午两点,现在不到中午肚子都饿得咕咕叫。”...

孩子们放假了,早餐也要按时吃!七天早餐搭配,一周主食不重样

烧麦是咸糯口感的主食,我和孩子们都比较喜欢吃糯米,所以烧麦也是我家常吃的主食之一。可以自己做,相对来说麻烦一点,不想动手或者没时间动手的,可以直接去超市看看。早餐四:炒米奶茶、鸡肉三明治、可可戚风蛋糕。很多人都爱喝奶茶,但大多数人都是爱喝甜奶茶。我和多爸却都喜欢咸奶茶,尤其是这种放了炒米的咸奶茶...