农药超标、口感差、没营养,反季蔬菜安不安全?
显然,冬天的大棚大多不能完全满足西红柿对温暖的需求,自然会影响到果实的口感。除了味道,营养也是考虑的因素。不过,相对于口感,这种营养的变化对我们的影响要小得多。维生素C只有10%的变化,100克黄瓜相差不到2毫克,如果觉得营养不足的话,多吃个橙子或者一两片大白菜就能补回来。如何选购安全又有营养的蔬菜呢?
多数体质问题,都能通过吃饭调好
五果为助,是说五果只能作为一个点缀、一种辅助,而不能把它当成主食,不然就会导致身体湿气重,因而生病。如果有时不小心水果吃多了,可以在吃完水果后赶紧吃点姜。因为姜的辛温可以把水果的酸寒性化解一些,起到平衡的作用。五菜为充,就是说五菜是饥荒状态下充饥的代用品,绝对不能当主食。还有一点,当我们吃...
番茄是水果还是蔬菜?番茄和圣女果一样吗?减肥期间怎么选?
实际上,番茄在植物学上属于果实,因为它们是由花的结构发育而来的。然而,在日常生活中,我们通常将番茄视为蔬菜,因为它们在烹饪中扮演着蔬菜的角色。此外,番茄和圣女果虽然外观相似,但它们不完全相同。圣女果是番茄的一个品种,其个头更小,味道更甜,口感更脆。打开网易新闻查看精彩图片接下来,我们来聊一聊番茄和...
4种蔬菜已被世卫列入“致癌清单”?吃多了会致癌?告诉你真相
在生长过程中,最离不开农药的就是一些绿菜类、茎秆类、果实类、豆类等。这些蔬菜在成长的过程中,最遭虫子的喜欢,因此,农民伯伯们要时刻注意着,并喷洒农药次数会增加。而一些地下的家作物,或水生的家作物,比如茼蒿、莲藕、香菜、胡萝卜、土豆、茴香、菠菜、生菜、大葱等。这些都不容易遭到虫子的危害,因此要相...
过了3月,这8种反季水果再便宜都不要买,好多人不知道,建议了解
柚子是一种秋季水果,收获时间通常在10月至11月间。这个时候柚子果实呈现黄绿色,果皮光滑,气味清香,口感鲜美。而现在市场上售卖的柚子,很多外观看着都是好好的,但里面的果肉其实很多都没有水分了。所以现在吃水果,尽量也避开选择柚子。5、香蕉香蕉属于热带水果,一般来说,国内南方的海南、云南等地的香蕉主要集中在...
曾被认为有毒吃不得,如今却在大量种植,还被当地人称为“金瓜”
除了药用方面外,栝楼的果实可以食用,果肉是一种低热量的食物,可以有增加饱腹感,减少食欲,想要减肥的同志可以多吃一些(www.e993.com)2024年9月11日。其实它的果肉还可以用来制作一些食物,比如栝楼果酱、栝楼饼等,这些食物的味道不仅酸甜可口,还具有一定的保健作用,但美味不可多食,无论我们吃什么美食都要适量。
哪些果蔬适合放冰箱?怎样存放更健康?一文了解→
对于容易发生冷害的果蔬,比如黄瓜,相比其他果蔬,按优先级排序,它们还是要尽快吃、优先吃。5.买回家还没熟的果蔬这样放买回家的水果或蔬菜,比如热带水果香蕉、芒果、牛油果、木瓜;非热带水果猕猴桃、李子、杏、桃等;蔬菜如西红柿等,如果没有熟,最好放在室外1~2天,成熟后尽快吃;如果吃不完,依然要尽快放冰箱冷藏...
农村常种植的10种蔬菜,别只吃果实,它们的叶子更美味,不要错过
丝瓜有的地方也水瓜,都是只吃它的果实,其实它的嫩茎叶吃起来更加的美味,不知道大家喜不喜欢吃,在广东广西这边就有吃丝瓜嫩尖的习惯。第10种南瓜叶南瓜叶是一种非常美味的蔬菜,如果你没吃过,真的是太可惜了,南瓜叶它也被称为盘肠草,还是一种中药,可见它的价值不一般,我们可以采摘这种嫩绿的南瓜嫩尖或者是他...
你每天都能接触到的蔬菜叶,比果实营养高,可惜我们不知道
一般在农村辣椒的叶子都会被当作废物丢弃掉,尤其是很多城市里面的人没有种过菜,所以连辣椒叶子长什么样都不清楚,其实辣椒叶子也可以当做配菜加入到日常菜品中,比如鸡杂汤,猪肝汤,鱼汤里面放一点辣椒叶,能够让汤喝起来会更加鲜美。你每天都能接触到的蔬菜叶,比果实营养高,可惜我们不知道...
小暑到了,吃什么蔬菜水果,清凉降火
火龙果是夏季减肥的首选水果,它不仅能清热去火,对防便秘也非常有效。打开网易新闻查看精彩图片丝瓜在瓜类蔬菜中,丝瓜中胡萝卜素和维生素A也比较丰富,所含的钙铁锌等微量元素也不错。在炎热的夏天,多来一盘丝瓜,无论是改善胃口还是补充营养,都是个绝佳的选择。丝瓜含有丰富的多糖类物质,多糖可以溶解在水里,...