一起来跑步!“校长跑团”“教师跑团”带火校园花式跑

每天清晨,平谷区职业学校操场上都能看到干部领跑、教师陪跑、学生乐跑的昂扬画面,教学校长李震生每次都带头跑在了最前面。在他看来,跑步不仅可以培养学生的目标意识、集体意识和竞争意识,还能锻炼学生坚持不懈的品质。为了制定让师生乐于接受的乐跑方案,他多次组织召开专门研讨会,确立了“方阵跑”“绕杆跑”“竞赛跑”...

用奔跑丈量人生!27岁的他是全国第二个达到国家健将级标准运动员的...

不服输的赵浩在修养两个多月后,开始尝试在操场慢跑,但右脚不一会便开始刺痛,逼着他放弃。事情终于在半年后有了转机。赵浩的一位跑友李刚是专业的运动康复教练,此时的赵浩已经可以进行正常行走,但仍无法跑步发力,得知赵浩的病情后,在运动康复机构进行了科学的诊断分析,最终李刚认为如果进行专业系统的训练,赵浩仍有重...

东莞一高校要求学生跑步打卡:走路请重跑

9月26日,记者来到东莞理工学院城市学院大操场上看到了这批“跑步神器”,只见这个“神器”高约一米,屏幕上显示“测距考勤点”的字样,按照指示的操作,学生应在仪器上刷卡,输入自己的学号,在现场拍下大头照,点击签到,就可以开始跑步了。记者数了数,操场上一共径直竖立了2组这样的测距考勤仪器,一组10个,分为2组...

rose中非混血儿子吴子安爱跑步来杭测试,省田径协会秘书长看好他

吴子安，这个名字从小就和“奔跑”密不可分。不论是在乡村的广袤田野上，还是在学校的操场上，他总是以令人惊叹的速度脱颖而出，留下了一道道令人瞩目的足迹。对于吴子安来说，跑步不仅仅是一项爱好，更是一种深深植根于他骨子里的热爱和追求，这种执着不同于其他孩子的嬉戏打闹。这份坚定的执念，或许正源于他...

太意外!台州13岁女孩患上这种病,竟是因为每天跑步

小赵是一名医学生，相比于同龄人，小赵十分重视身体素质的锻炼，基本上每天晚上都要在操场上跑几圈，跑到大汗淋漓为止。结果，有一天，小赵感觉自己的腰部非常僵硬。“我跑完步想要弯腰拉伸，却怎么都弯不下去，感觉正常活动受到了限制。”小赵说，当时他并没有在意，以为是正常的腰部疲劳。但疼痛迅速发展，半个月...

冯唐:我是如何通过跑步,三次拯救自己?

随着时间的推移,跑步成了冯唐每天不可或缺的一部分(www.e993.com)2024年11月28日。从最初的短距离慢跑,到后来能够悠然自得地在操场上奔跑数圈,他的体质得到了显著的提升。冯唐那时还太年轻,无法完全理解跑步给他带来的不仅仅是体质的改善,还有一种精神上的鼓舞和自律的训练。但即便如此,跑步已经在他心中种下了一颗坚持不懈的种子。在这个阶段...

一根跳绳赢得世界冠军,如今他在备战高考

夕阳下的上海市行知中学操场上,高三(7)班的黄俊凯正在努力地做着训练,压腿、拉伸、跑步。每天16:00-18:00,他都雷打不动地出现在操场上,参加学校为体育特训生进行的集训,全力备战2024年的高考体育专业统考。“世界冠军”“大明星”,一起训练的同学偶尔喜欢这样称呼黄俊凯。

一年跑步超过1000公里!大学生用马拉松挑战自我

当听到学院要举办春季运动会,刘应利毫不犹豫报名了男子1500米长跑项目。为了有个好成绩,刘应利坚持训练,每天晚上去操场上跑步。功夫不负有心人,最终他以4分45秒的时间突破学院1500米男子长跑纪录。刘应利在操场上“我喜欢跑步,这项运动让我找到自我。风吹在我脸上,那一刻我只属于自己!”提到喜欢跑步的原因,刘...

在兰大操场跑了3000圈的人,找到了!

第二天晚自习的课间他再一次站上了跑道,第三天他又如约而至,第四、第五天……“这么着跑步就变成了我每天固定的习惯”,孙智生说,每天晚上在晚自习的十分钟休息时间里,他都会跑到操场上去跑几圈,他也会慢慢给自己加量,“每天不跑心里就特别难受”。

开学不到一个月,跑步129公里!杭二中出现健身“跑神”

陈同学说，自从体育中考后，他已经好几个月没有跑过步了，锻炼得太少。高中开学后，他发现杭二中超有体育运动氛围，尤其是跑步，晨跑、傍晚跑、夜跑……只要是自由活动时间，操场上总会有奔跑的身影。特别是夜跑，晚自习下课后，上百人成群结队地跑步，节奏就被带起来了。“一般每天跑5公里以上，跑完神清气爽，...