知识贴丨轻松玩转芭蕾舞的“通用语言”

从Plié到Pirouette,掌握芭蕾的动作、姿势术语,是芭蕾练习的基础,能让舞者在课堂及排练中,迅速地响应排练指导和编舞的要求,即便在国际化的环境中也能使来自世界各地的舞者顺畅地沟通与配合,以精准的舞蹈动作形成舞段。Plié蹲芭蕾舞中最基础的动作之一,意味着弯曲膝盖。通过练习基础的Plié,舞者可以增强腿部肌肉力量...

“世界视角 西安故事”|把芭蕾之美传授给西安孩子

“Battementtendu（芭蕾舞专业术语，意为绷脚擦地）。”在西安高新区一间芭蕾舞教学机构的舞蹈教室里，十来个身着练功服的小姑娘手扶把杆，跟着外教克劳迪亚的示范，一遍遍练习着芭蕾舞动作。小小的教室，承载着孩子们的梦想。近年来，这所艺术机构吸引了多位外教，来自古巴的克劳迪亚和米格尔、来自俄罗斯的伊琳娜就像...

艺树计划 Vol.5|用芭蕾打开科学健身方式:天鹅们都是这样运动的

地面上的一系列腿部升降动作略有难度但对收紧核心非常有效;结合芭蕾把杆的辅助,一系列融合tendu(芭蕾术语:汤纠,译为擦地动作)、plie(芭蕾术语:普力也,中文译为蹲、屈膝)、attitude(芭蕾术语:阿提丢,译为鹤立式)等舞姿的动作组合优美而考验全身控制力。