为什么边缘型人格障碍患者会感到无可忍受的空虚和无聊?
内心会感觉特别无助。而随着时间的推移,过了几天,当你发现依旧是自己一个人时,可能就会有失去自我,感觉自己不在世上的飘零感,从此以后仿佛自我会不复存在。边缘型人格在人群里的感受,差不多也会是这样的心理特点,空虚、无聊还有隔绝于世。另外与孤岛不同的是,边缘型人格在社会上生存还会面临一个困扰,被接纳...
当你压力特别大的时候,试着叹叹气
比如,在感到安全之后,叹气会更多,随着叹气动作的发生,肌肉也会得到放松,也就是说叹气本身就可以让人感到放松,身体的放松还可能强化叹气。叹气可能成为对于压力和消极情绪的一种条件反射,后续的研究也的确发现在消极情绪或者激烈情绪刺激下,被试者叹气次数都很频繁。再说得更直白一点,你紧张时有没有试过深呼吸放松?
跟女孩聊天没话题怎么办?别再尴尬沉默,学会这招聊不停!
示例:“我小时候也经历过一次类似的事情,当时觉得特别无助。不过后来想想,那些经历也让我变得更加坚强了。”给予正面反馈,增强信心在聊天过程中,不要吝啬你的赞美和鼓励。当对方分享自己的想法或者成就时,你可以给予正面的反馈,让对方感受到你的认可和支持。这样不仅能够增强对方的信心,还能够让你们之间的关系...
当你撑不下去的时候,看看这3句话,很治愈!
正如一句名言所说:“相信自己的能力,比任何一种天赋都重要。”只有当我们相信自己,坚信自己的能力时,我们才能够发挥出最大的潜力,创造出最大的价值。无论前方的路有多艰难,只要你敢于向前迈出一步,你就已经走在了成功的路上。因为,相信自己,你就已经赢了一半。因此,无论何时何地,都请记住:“相信自己一定能...
心理学家荣格说:孤独不是身边无人,是无法与他人交流要紧的感受
只是发生的一些事情,有时会让我感觉到自己的孤独无助,让我感觉到自己生而为人,内心深处还是很渴望拥有一两个或者两三个同频共振的好朋友的。我其实还是很渴望可以遇到好像我的朋友一样的朋友,我们在一起是可以超越身份标签的。我的朋友后来自己开店开厂当老板,依然对我非常好。
习惯性否定自己的想法和感受?你可能被情感忽视太久了
人人都会有产生负面情绪,也会有因此感到很不舒服的时候(www.e993.com)2024年9月20日。如果他人无法给你提供足够的支持和安慰,那我们要学会让自己好受一些。Webb博士建议人们去学会用「充满爱意而坚定」的方式来自我对话。其中,「充满爱意」意味着当你失败后,用温和的言语自我鼓励,至少不要用恶劣的语句攻击自己(Webb,2012)。
巴菲特,明确接班人!|伯克希尔哈撒韦_新浪财经_新浪网
自从我于1942年3月11日首次购买股票以来,我的净资产中大部分时间都投资于股票,特别是美国股票。历史已经证明,这是一个明智的决策。1942年,当我开始投资时,道琼斯工业平均指数跌破了100点。到学校放假的时候,我只剩下5美元了。然而,随着时间的推移,情况发生了翻天覆地的变化。现在,该指数徘徊在38000点左右。对于...
如果能重来,别再遇见了|感情|爱情|两个人_新浪新闻
当你最孤独无助的时候,当你最需要帮助的时候,也是那些曾经在你生命中出现过的人,他们在你最需要帮助的时候出现,在你最孤独无助的时候出现。曾经以为那些人会一直陪着自己,可是到头来才发现,那些人都会离开自己。有很多东西都是要失去了才知道珍惜。
《婚后事》陈自瑶:维系一段婚姻并不易,但爱可以治愈一切
我在这一集里,看得非常心痛。因为我自己是一名母亲,我自己也有小朋友。第四集的题目是“爸爸妈妈要离婚了”,小朋友本身是非常善良和单纯的,她很希望用尽所有办法让爸爸妈妈重新在一起,但最后还是失败。当你看这一集的时候真的会感觉很催泪,我觉得任何一个经历过婚姻,经历过爱情,并且有小孩的人都会产生很强烈...
巴菲特2024年致股东信 | 完整编译版 @腾讯财经
当金融风暴席卷而来,场面有时会变得令人痛心。我们目睹政客们因利益冲突而争吵不休,社会的分裂和对抗愈发严重。那些肆意妄为的犯罪分子似乎总能逃避法律的制裁,他们的财富和地位为他们提供了庇护。而普通民众可能会在这场风暴中失去方向,陷入贫困,甚至因绝望而采取报复行动。他们觉得,金钱压倒了道德。