维C是柠檬的3倍!这种水果界的“人参”高钾、低钠、抗氧化,错过太...
这篇文章,我们就来说说我们能吃到的这种人参果,看看它的营养如何。人参果营养怎么样?我们吃的人参果又名香瓜茄、香艳梨、南美仙桃,是茄科的一种水果,起源于南美洲安第斯山脉。20世纪70年代,新西兰首先将人参果引进并进行商业种植,后来欧洲各地也有种植。20世纪80年代开始,我国部分地区开始引入种植,云南...
维生素C含量比橙子还高,热量还超低!这种秋天水果错过真的会后悔
无论是柚子还是葡萄柚,它们的热量都比同为秋季水果的猕猴桃、葡萄、冬枣、石榴、柿子等水果热量更低。1个2斤多的大柚子,可食部有800克左右,1个人吃1/4个柚子(约200克),也就摄入约80千卡的热量,都比不上1根小点的香蕉;即便是吃半个柚子,摄入的热量约为160kcal。另外,柚子含水量高达近90%,能增强饱腹感,...
1个让你超会拉屎的水果,很多人都不知道!(不是西梅)
也可以叫猕猴桃蛋白酶,它能够促进胃内及回肠内蛋白质的消化,例如因为肉吃多了,拉不出屎的小伙伴,猕猴桃就是很好的选择。03维生素C猕猴桃被誉为“维C之王”,它含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E等维生素,还含有其他水果比较少见的营养成分,如叶酸、胡萝卜素、氨基酸等,对人体健康的保持具有重要作用。通便的...
便秘别再迷恋香蕉了!这种能让人便便顺畅的水果,便宜还好吃
洋车前子(英文名psyllium)是一种纯天然植物纤维来源,可吸收其重量数倍的水分,形成果冻状的黏稠物质,增加粪便的含水量与体积。被定为功能性便秘FC和便秘型肠易激综合征IBS-C的一线治疗方法。这就是为什么研究要用洋车前子做对比的原因。额外说一句:整个试验设计没这么简单,中间还涉及了各种问卷、化验检查、排除混...
多吃这类食物,肾功能衰退显著减缓!|肾脏|尿毒症|肾病|血症|心血管...
近期《TheAmericanJournalofMedicine》杂志上发表了一项为期5年的干预性随机对照研究,将153位慢性肾病患者随机分为3组:蔬果组,口服碳酸氢钠组和常规组,观察他们的肾功能下降速度和心血管疾病的风险指数。结果发现:减少饮食酸负荷,即通过增加水果和蔬菜摄入,或口服碳酸氢钠,慢性肾病的肾功能衰退速度显著减慢,并...
泰国自由行攻略,这篇也许能帮到你
第一,先说说行的方面,包括护照、签证、机票、市内交通、导航、货币等等(www.e993.com)2024年10月10日。1、护照、签证:泰国在过去是落地签证,但从2023年9月开放了对中国游客为期5个月的免签,一直持续到今年2月底。不过在本月初,泰国总理已经宣布永久对中国免签。也就是说,现在去泰国旅游,只要拿着护照直接去就可以了,只要不超过30天就没问...
??“25岁,存款为0,我这辈子是不是废了?”答案太扎心...
你猜怎么着?公司提供的水果和下午茶全部收费,美其名曰“人工成本”,价格死贵不说,有一次我好奇地点了一份水果拼盘,亲眼看见行政同事从外卖软件上给我下单……咱能别干这种脱裤子放屁的事儿吗???过节的福利咱也说道说道,全TM是公司卖不出去的滞销货啊!有的眼瞅着就要过期了!合着把我们员工当成废品收购站呗...
东菱胶囊果蔬净化器Plus去农残效果怎么样?体验过后说说真实感受
体验过后说说真实感受民以食为天,相信大家生活中都比较关注食品安全问题,特别是近几年果蔬农残超标事件屡次发生,让人不由得提高警惕。美国环保组织“环境工作组”今年公布了2022年12种最脏(DirtyDozen,即农药残留浓度最高)蔬果榜单,上榜的居然都是像苹果、葡萄、草莓、西红柿、菠菜等我们常吃的水果和蔬菜,说明这些...
这几种甜水果,怎么吃都不胖
挑水果的这些门门道道,我们来跟你说说吧!总结的甜度水果表在文章末尾,可以直接保存图片哦!01水果为什么有酸有甜?水果甜味来自糖类水果中的糖类主要有葡萄糖、果糖、蔗糖,其中果糖甜味最重,相当于葡萄糖的6倍左右,其代谢不需要胰岛素参与,是糖尿病患者的首选,乳糖甜味最轻,因此甜味轻重与含糖量多少并不成...
水果姐联手香港利标成立合资公司,进军时尚界真不是说说而已
周三,香港利邦集团旗下的品牌管理公司“利标”(GlobalBrandsGroup)宣布,已与美国歌坛天后KatyPerry(水果姐)签约成立了一家合资公司,发展后者的个人品牌,销售各种品类的时尚消费品。据美国网站WWD报道,就在上个月,KatyPerry刚刚与利标共同推出了同名鞋履系列KatyPerryFootwear,产品包括:凉鞋、球鞋、...