国庆假期已结束,这份收心指南请收好!

国庆假期已结束,这份收心指南请收好!FOCUSONUS不知不觉中秋国庆假期结束了伴随着假期的离去各种各样的“假期综合征”也随之而来眼皮打架、神游太空、大脑宕机、满脸冒痘……想要尽快治愈“节后综合症”下面的“收心指南"请收好!摆脱“emo”状态元气满满地回归!原标题:《国庆假期已结束,这份收心...

假期结束,这份“收心锦囊”请查收!

国庆假期结束啦快乐的时光总是短暂的国庆假期眨眼就要结束啦还没充分表达对祖国的热爱之情朋友圈的照片还没发够天天睡到12点的美梦还没做完假期就要结束了!那便揣着一口袋的开心满载而归吧!假期之·行万里路不惧远方,背着行囊在古镇小巷,“寻味历史”在名山大川,“挑战自我”在异域街头,“体验文化”...

春节假期即将结束,这份收心指南请查收!

春节假期即将结束,这份收心指南请查收!春节假期,大家返乡过年,从紧张的工作学习状态放松下来。如今假期余额不足,一些紧张、焦虑的不良情绪可能会严重影响大家节后复工。如何缓解焦虑情绪?如何才能元气满满地回到工作学习的状态中去?点击视频,为您解答!记者:马莎实习生:史子玄新华社音视频部制作...

@莱西家长,小长假马上结束,5个妙招帮助孩子收心!

为此,“收心”工作应从家长做起。家长要以乐观的态度、正确的方法、鼓励的话语,正面引导孩子收心。1.为孩子提供安静的“收心”环境假期最后一天,家长不在家里组织娱乐活动,按时准备一日三餐,督促孩子按时午睡,早睡早起,调节生物钟,适应孩子上学后的“时差”变化。2.与孩子进行情感交流家长可以选择孩子感兴趣的...

春节假期后如何“收心”?专家为您支招→

假期结束,不少人患上“假期综合征”,入睡困难,身体疲劳,做什么事都提不起兴趣。节后如何“收心”?仙岳医院医生支招,助您顺利进入工作和学习状态。调整认知,接纳自我。坦然面对身心变化,有助于更积极地作出调整。适当运动,改善作息。很多人假期作息节奏打乱,复工后应逐渐恢复规律作息,尽量挤出一点时间运动,调整身体...

今年开学日不是9月1日!“六步收心法”帮孩子顺利开启新学期

8月31日结束距离开学时间所剩不多暑假作业做完了吗?剩下的时间里要慢慢开始收心为新学期做准备啦之之实用、好操作的收心攻略,家长朋友们快快收藏!第一步调整作息,清淡饮食假期混乱的作息,会影响开学后的状态,导致孩子上课时精神萎靡不振,做作业时经常打瞌睡(www.e993.com)2024年11月16日。调整作息,就是要回归正常的生活状态。

健康快乐年|春节假期即将结束,这份收心指南请查收!

春节假期,大家返乡过年,从紧张的工作学习状态放松下来。如今假期余额不足,一些紧张、焦虑的不良情绪可能会严重影响大家节后复工。如何缓解焦虑情绪?如何才能元气满满地回到工作学习的状态中去?点击视频,为您解答!记者:马莎实习生:史子玄新华社音视频部制作VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%...

基层动态丨收心回神 启程奋战 多措并举摆脱“节后综合症”

春节假期结束，为使全体指战员迅速从节日氛围中“收心回神”，彻底消除节日期间带来的松懈思想，迅速投入到新年度工作中，连日来，甘肃省森林消防总队陇南支队天水大队多措并举做好节后收假收心工作。假期总结迅速进入工作状态春节假期结束后，大队及时组织召开“春节综合情况讲评会”，对节日期间各项工作开展情况进行总结...

收下这份节后“收心”指南,让你元气满满开启新的一年!

调整身心,专治沉溺假期无法自拔在长假结束的前后几天,不少战友心神不定,脑海里还总是回放着节日里的情景,节后两三天里总是感到疲倦,提不起精神,甚至出现抑郁、失落、烦躁不安等不良情绪。“老铁,莫慌!”办法总是有的,就看你需要哪一种!1、合理运动...

收心归位开新局

收心归位开新局一年之计在于春,拼搏奋进正当时。春节假期结束后,各地纪检监察干部收心归位,迅速投入工作,以一往无前的奋斗姿态、永不懈怠的精神状态履职尽责,展现新作为、开创新局面,纵深推进新征程纪检监察工作高质量发展。春节收假,崇左市江州区纪检监察干部迅速收心归位,召开案情分析会,详细制定工作计划,为新的...