一到换季就感冒?预防换季感冒,做好这几点就够了

过度劳累、熬夜都会导致免疫力下降,以至于人体在感冒面前“缴械投降”。如何预防换季感冒?适当增减衣物根据气温的变化适时增减衣物,尤其是在早晚温度较低的时候,要注意保暖,避免感冒病毒的侵入。保持室内空气湿度在季节变换时,应保持室内空气湿度在40%~60%之间,这样可以保护呼吸道的功能,减少感冒的发生。合理饮...

换季不慌,中医有招:让你远离感冒的小指南

藿香正气水(解暑祛湿)适用于感受风寒、湿热引起的感冒,症状包括头痛、胸闷、食欲不振等。服法:按照说明书剂量服用,通常每天2-3次。3感冒初期的应对如果已经出现轻微的感冒症状,可以尝试喝姜汤(生姜3-5片煮水),或者在泡脚时加入生姜,帮助身体发汗排寒。中成药如感冒清热颗粒、板蓝根等,也可以适量服用,帮助...

季节交替如何守护健康?换季健康守护,满满技能GET!

3.换季预防感冒的建议?王正主任:换季时,要注意个人卫生,尤其是手卫生;避免去人群聚集的公共场所,室内多通风;注意规律的饮食和作息。换季虽带来不适,但只要我们提前备好药物,加以科学应对,就能轻松应对各种健康挑战。健康是最好的礼物,我们与您一起为家人筑起一道坚实的健康防线。免责声明:本文为企业宣传商业资讯...

12345我们来帮你 | 秋季换季感冒?中医教你如何调理!

陶汉勤说:“做艾灸一般选五年以上的陈艾,艾灸的过程中在15至20分钟比较合适,艾灸结束当天最好不要洗澡,此外,月经期也可以进行艾灸,还可以缓解痛经症状。”此外,陶汉勤告诉记者,食疗对疾病的康复有很好的效果,秋季感冒可选用梨、萝卜、葱白等食物。例如,梨有润肺清热、化痰降火的作用;萝卜可通气理气、化痰止咳;葱白...

换季旅行易感冒?感康来帮忙,健康伴你行!

换季旅行易感冒?感康来帮忙,健康伴你行!在生活中,一场期待已久的旅行总是能让人充满兴奋与憧憬。无论是去领略名山大川的壮丽,还是感受海滨小镇的宁静,旅行都是一次心灵的放松与洗礼。随着中秋假期临近,你是不是早已按耐不住兴奋的心情,整装待发准备开启旅行模式了呢。

白云山口感冒灵:轻松应对换季感冒

换季感冒频发的原因1.气温变化换季时,气温的波动较为明显(www.e993.com)2024年11月5日。白天可能还较为炎热,夜晚却可能寒意袭人。这种温差容易导致人体的体温调节中枢失衡,从而让病毒和细菌有了可乘之机。2.湿度改变空气湿度的变化也会对呼吸道产生影响。过于干燥的空气会损伤呼吸道黏膜,使其变得脆弱,容易受到病原体的侵入。而潮湿的环...

换季过敏拜拜,蛋白粉助你轻松应对老是感冒怎么提高免疫力

一到换季,皮肤就容易“闹情绪”,发痒、泛红,甚至还会出现一片片让人烦恼的红点。出现此类过敏,不仅容易影响了颜值,更会给日常的生活与工作带来诸多不便。皮肤作为人体的第一道免疫防线,在免疫力下降时,皮肤的屏障功能会显著减弱,使得过敏原更易入侵,从而诱发过敏症状。而不少人为了增强免疫力,开始关注到蛋白粉这一...

换季时节易感冒 “呼吸健康公益行”提醒您:关注呼吸道健康

夏秋换季时,气温逐渐由热转凉,秋风秋雨袭人面,“一个不小心”,很容易造成身体不适引发疾病。为提高社区居民对感冒、流感等呼吸道疾病的防范意识,9月12日,“清爽过夏日无感更健康——呼吸健康公益行”活动走进云南健之佳安康路分店,通过科普讲座、互动问答、健康检测等多种形式,向昆明市民传递健康知识。

夏秋换季哪些呼吸道疾病高发?医生建议:提高免疫力才是关键

整体来说,是否容易感冒,和病毒载量、机体免疫、身体状态、气候突变等都有关系。“如果学习压力太大,晚上又睡不着,恰好天气转冷着凉了,孩子的状态很差,这时候就很容易被病原体乘虚而入,从而感冒。”“如果孩子感染了呼吸道疾病,成年人可以使用的特效药,很多时候儿童并不具备用药指征。”姚劲建议,家长应尽快带孩...

夏秋换季护健康 2024连花呼吸健康公益行走进辽宁

夏秋换季护健康2024连花呼吸健康公益行走进辽宁一过中秋,气温逐渐转凉,人体的新陈代谢渐缓,尤其老人、小孩、免疫力低的人,稍有不慎,极容易患上感冒。从中医节气来讲,过了中秋,养生重点应顺应自然变化,调畅情志,预防秋燥。为提升居民入秋养生素养,提高人们对感冒、流感等呼吸道疾病的防范意识,9月23日,连花呼吸...