人生低谷的时候能做什么?|心理自助手册
J.K.罗琳曾经一针见血地说:“人生的低谷成为了我重建生活的坚实基础。”生活中,有时候我们可能不得不下沉到最低处,才能奋而反弹,找到回升的力量。假如想从人生谷底开启新的生活,可以从稳定收入、戒除坏习惯、积极思考等方面努力改进。保持身心健康也能让开启新生活的过程事半功倍。01.基本原则1.适当地抱怨。
当你处在人生低谷时,请记得去做这4件事,才有可能翻转人生!
很多人在陷入人生低谷的时候,总是会不断地抱怨上天的不公,当一次次的努力却没有得到同等的收获时,他便会选择放弃,觉得自己一生恐怕就只能这样了。在我看来,一时的困境并不能决定一生,未来是什么样是需要自己努力去拼搏的,就连裂缝中的小草都在努力汲取阳光,你又有什么理由去放弃呢?所以,你要知道,当你处在...
我,原生家庭幸福,却遇到渣男,人生陷入低谷,一个电话拯救了我
还好,上帝一直都是公平的。人生起起落落,这让我有了触底反弹的本事。最后我不但找到了自己热爱的工作,而且在本命年还和美国现任走到了一起。在那个时候,我父母高中一毕业就被下放到农村去了。他们有着相同的家世背景,在下放的日子里认识了,彼此很投缘,结婚之后就有了姐姐和我。后来父母从乡下调到县城,父亲...
当你快坚持不下去时,就想想这六句话
大雨过后,总会有天晴的时候。阳光会穿透云层,照亮大地,让一切重新焕发生机。同样,人生中的坎坷和挫折,也总会过去。只要你保持乐观的心态,勇敢地面对困难,总有一天,你会走出低谷,迎来属于自己的晴天。所以,再难过的坷总会过去,就像大雨后总会天晴。04跌入低谷,并不意味着你要一直在那里曾经看过这样一句话:“...
当人生陷入低谷,请牢记犹太人的"开水"思维!
所以我们总是在对未来的不安全感中,拼命经营着所谓的人脉、所谓的关系网。但事实上,当我们的人生陷入低谷时,当我们落魄时,却会发现,就连最亲的人也会远离我们,更别说其他人。原来,所谓的"朋友多了路好走",有时候只是个善意的谎言。这时候我们该怎么办?其实有一类人,用几千年的经验,早就告诉了我们该怎么办...
当你处于人生的最低谷时一定要记住潜龙勿用!
可有道是:天不得时,日月无光;地不得时,草木不生;水不得时,风浪不平;人不得时,利运不通(www.e993.com)2024年10月19日。所以,当你时运不佳处于人生的最低谷时,就算再痛苦挣扎也是无用的。聪明人都懂得将潜龙勿用给牢牢的记在心中,默默的做着自我提升,只待时机一到努力飞升!可大多数普通人总是想不通,在自己人生陷入低谷时,...
只有在遭遇低谷或挫折时,比如失落一回、跌倒一遭或陷入困境之际…
只有在遭遇低谷或挫折时,比如失落一回、跌倒一遭或陷入困境之际…只有在遭遇低谷或挫折时,比如失落一回、跌倒一遭或陷入困境之际,才能真正看清身边围绕的是真友、伪君子还是别有用心之人,是不是这样呢,兄弟?#真实体验##人生哲理##人生#VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载...
原创29岁无球可打,人生是否陷入低谷?后悔了吗?
29岁无球可打,人生是否陷入低谷?后悔了吗?“是的,那时候我太不成熟,太不负责任了,我让很多人失望了,如果我闭嘴让经纪人来应对很多事,我不会是现在的局面”——迪昂-维特斯。自去年夏天开始,维特斯就频繁出现在媒体面前,他急切地寻求一个重返NBA的机会,但至今仍未获得机会,甚至没有任何传闻。作为12届的球员,...
张致恒从巅峰到低谷的无奈人生
张致恒从巅峰到低谷的无奈人生近年来,娱乐圈的一些明星因为各种原因陷入低谷,有的是因为丑闻事件被封杀,有的是因为事业不顺遭遇滑铁卢,而近日备受观众喜爱的香港男星张致恒也因为一桩丑闻事件被曝光,导致其演艺事业出现停摆,经济状况急转直下,甚至被业主赶出家门,一家六口陷入无家可归的窘境之中。
当工作、感情、家庭的矛盾接踵而至,她将如何跨越那段人生低谷?
诚然,人生就像一场旅行,每个人都是匆匆的行者,在不同的驿站驻足、停留、观望、休憩,再找寻方向,鼓足勇气继续前行。本期《最后一班地铁》主人公杜杜,在变幻莫测的半年时间里,经历了无数孤独、痛苦、迷茫的时刻。熬过人生低谷后的她,收拾好自己的心情,重新为自己点亮一盏灯,照亮了自己往前走的路。