一个人转运的最好方式:永远不要回应负能量

她说她是一个特别敏感又拧巴的人,每一次好不容易内心想平静下来,但负能量总是如影随形,怎么都摆脱不掉。这种情况其实很多人都曾遇到过。在人生的旅途中,我们都渴望拥有积极正向的心念,去欣赏生活的美好,却总是没办法控制自己的情绪,很容易就变得心累、烦躁。但其实,很多时候你以为的负能量,其实并非来源你自身...

戴翡翠说说好句,璀璨瑰宝:戴翡翠的美好语录与优美句子

12.翡翠的收藏价值不菲,它在市场上的价格一直居高不下,成为人们追求的不经意间宝贝。(12)13.翡翠具有辟邪、驱灾、增强身体健康的作用,戴上它,宛如身披一片幸福的惦念光环。(13)14.翡翠是一种象征着爱情和美好生活的宝石,不论是送给他人还是珍藏,都能传递一份美好的品质祝愿。(14)15.翡翠是一种...

大考时“大脑一片空白”?专家教你如何冷静下来→

冷敷法:用冷水给面部降温,使自己迅速平静下来。具体操作:身体微微前倾,屏住呼吸,把脸埋在一盆大约10度的冷水里;或者在冷水包或拉链袋中装上冰水,敷在眼睛和脸颊上,或者往脸上泼冷水,建议持续15—30秒。热贴法:进行剧烈的有氧运动,使自己迅速摆脱紧张感。具体操作:通过跑步、快走、跳绳或是开合跳、打篮...

神探弗洛伊德2再续梦境迷案,揭秘人性深渊,悬疑升级全程高能

冉斯年平静的表面下已经是波涛汹涌狂风骇浪,他在惊讶自己怎么会没有意识到那一切都是在做梦?怎么会?如果只是很短的一个梦,冉斯年的确有可能无法意识到那是在做梦,因为他的潜意识会传递一个信息:这个梦无所谓,你不知道是不是在做梦都可以,正好可以放松一下。可是如果是对他来说意义重大的梦,而且做了这么久,...

妻子去男上司家彻夜未归,我没闹,默默拿她的裤袜去送检,她慌了

许涛站在自家门口,内心激动得没法平静下来。真快啊,已经半个多月没回家了,真的挺想太太的。他低头瞅着手里小心翼翼准备的小礼物,脸上带着神秘的笑容,轻轻推开了门,想要给太太带来一份惊喜。然而,当他推开门的那一刹那,眼前的情景却完全出乎他的意料!房间里黑漆漆的,连个人影都看不到,更别说他心爱的太太了...

陪伴抑郁的孩子一步步完成中考

实践“三不”原则不仅是帮助孩子成长的过程,也是父母自身成长的旅程(www.e993.com)2024年11月19日。当我们能够放下内心的执着,就能够更好地支持孩子,同时也培养了自己的内在力量。最终,这一过程既增强了父母的生命力,也赋予了孩子内在的力量。观呼吸——调整心态、平静内心最后,来说说我对观呼吸的体悟,观呼吸是一种有效的情绪调节工具,旨在...

一个人越活越舒适的6个迹象,你中了几个

生活中通过节制自己的欲望,减少心中的杂念,可以让心灵真正意义上沉静下来,让自己在欲海中脱身。得不到的就释怀,当看过人来人往,潮起潮落,才知道内心的淡泊安宁,才是幸福的真谛。我见青山多妩媚,料青山见我应如是。欲望越淡,心灵越是平静,身体也就越是健康。

沪媒专访谢晖 50岁再结一次婚需要更大的勇气吗?

“就是单纯地相信未来一定是美好的,好像什么都可能发生。大家当时什么都没有,所以大时代下的每个人都是平等的。那个时代一去不复返了。”他在短短几年间经历的工资飙升,从一个维度有力地证明了未来确实是美好的。1993年,他在申花二队一个月领78元;进入甲A时代后,徐根宝给他每月开1800元;再到1997年,申花一...

卖出10万份的“爱因斯坦的脑子”,是“智商税”吗?

和自然亲近的方法,本质其实就是找个地方让自己的心沉静下来,内心平和后,情绪自然也就能平静下来。不知道大家有没有听过“20分钟公园理论”?据《国际环境健康研究杂志》研究表示:“每天在户外待上一小段时间能够让人更加快乐,即便是不做运动,只是每天到公园待上20分钟也能让状态更好。”...

35岁+,职场与家庭如何破局?

所以不是说要忍着不焦虑,是真的让自己平静下来,稳定下来,像一棵树一样给它抓牢,做到这样确实不容易,因为它是一件大事。所以刚才徐老师说每个人来了解自己,找到内心的力量是重要的。可以问自己一个问题,你觉得你认识自己的比例有多少?在冰山上和冰山下,对自己的认识可能真的不超过10%。