个体压力过大而不能有效应对,则可能会引发抑郁并导致心理问题

记住,寻求帮助不是软弱的表现,而是一种智慧,是对自己负责任的态度。总之,压力虽然不可避免,但我们可以学会怎么去管理和应对。就像航行在海上的船,风浪再大,只要舵手稳得住,就能安全抵达彼岸。对于压力和可能随之而来的心理问题,咱们也要有这份自信,相信自己能够克服困难,过上健康快乐的生活。#妙笔生花创作挑战#...

“国乒”马琳:花千万离婚,二婚娶旺夫老婆,如今事业扬帆起航

他们在热闹的街上溜达，有时候低头小声说话，有时候又笑得特别开心。不过啊，这个女的其实并不是大家以为的马琳的老婆张宁益，这事儿让这张照片的味道变得有点复杂，也挺微妙。这张照片传开后，2009年的媒体纷纷对马琳的个人生活产生了极大的好奇心。关于马琳和张宁益的婚姻，新闻和媒体的各种猜测像洪水一样不断。...

退休后感到焦虑、压力大、急躁易怒……老年人如何保持心理健康?

维持生理上的健康;乐于接受高龄,服老不服输;活到老,学到老,奉献到老;培养兴趣爱好,丰富生活;持续建立与保持良好的人际关系。日常生活中,若遇到家中长辈心情不好,应及时给予适当的陪伴、倾听,甚至是积极治疗,避免造成不可挽回的悲剧!生老病死是不可违背的自然规律,但我们可以好好看待老去对自身全面性的影...

阿扎尔专访:不怀念足球 不想训练只想比赛 在齐祖手下踢球很开心

我是说,当你在大俱乐部输掉比赛,总是充满戏剧性,因为你在大俱乐部踢球要赢下比赛,赢下所有比赛。这就是在皇马的感觉,你在训练中也感受到,每个人都不开心,因为我们刚输了比赛。在切尔西我没有这种感觉,因为我们更像朋友。这有点不同,但差别不是很大。——你的心态如何调整?我是那种输球之后,5分钟就能忘记比...

不补习不刷题, 将儿子从"菜小"托举到重点高中, 我做对了什么...

其次,老师的素质和教学水平也是参差不齐的。我们遇到的大部分老师,虽然能力各有不同,教学方式各有不同,严格程度各有不同,但都有一颗爱学生的心,对教师的本职工作也都兢兢业业。但也有老师用专制和专横跋扈管理班级,每天都抓孩子们各种各样、莫名其妙的“违纪行为”进行惩罚。

儿童精神科为什么会爆满? 没人比这位清华心理系主任分析得更透彻!

我自己曾经提出来,至少有9个方面的工作,可能是将来需要的:第一,就是需要审美能力的一些工作,就是能创造美、体现美、实现美的工作(www.e993.com)2024年11月13日。第二,是那些需要讲故事能力的工作,包括当老师、当宣传工作者等等。第三,需要处理人际关系、调整资源的工作,这些工作需要把不同的事情整合起来、综合起来,这种工作是永远需要人来...

2006年,著名主持人王小丫患病后,在病床前写了几句话

随着观众对她的喜爱越来越深，王小丫慢慢体会到了极大的压力。她特别害怕让观众失望，工作的时候总是有好多担忧。这工作压力还害得她晚上常常翻来覆去睡不着觉。王传庭知道这事以后，跟女儿讲，这是她的名气给她添了思想负担，才导致她没法像以前那样淡定；要是她能一直把自己当成平常人，就能找回之前轻松的样子啦...

裸辞不上班的人生,到底有多爽?

我不想结婚,不想买房,每天最大的烦恼可能就是吃什么,以及生活有点无聊,不过和上班痛苦比起来,这点无聊啥都不是。我应该就是上天也救不了的那种人,我不想努力,不想以后,不期待未来,只活在当下。我现在确实很快乐,这就够了!说不定哪天我就突然嘎了呢,所以就过好眼前的日子吧!

插足真相、整容回应?这次,叶珂的底裤”都快被扒光了

其实放眼望去,无论娱乐圈还是网红圈,这样有自己事业、努力向上的独立女性,不在少数,叶珂又有何魅力,能够和黄晓明发展得如此稳定?要知道,当初baby和黄晓明在一起早期,狗仔们还拍到,两人相处中,大多数是baby迎合、让黄晓明开心。但显然,这次和叶珂相处,相互之间给人更多的是平起平坐的感觉。

彭凯平深度解读:为什么现在的孩子更容易焦虑、抑郁?

首先,说说时代的原因:以前,我们一心一意的就是为了活下来、活得好,生存下来,所以有一个吃饭的本领对我们来讲很重要,只要我们找到了,我们就活得很开心。现在衣食温饱不是问题的时候,那么生活的质量就成了问题。而这个生活质量很大程度上是很主观的,而不是由客观来决定的。