【心理健康】自我疗愈|度过人生低谷期的8个实用小建议

其实低谷期就像一个隧道,你可能觉得一片黑暗,看不到一点光亮,也不知道出口在哪里,可只要日子一天一天往前过,「隧道」总是会结束的。去吧,但愿你一路平安,桥都坚固,隧道都光明。02就当放个寒暑假低谷期确实会存在那么一段时间,有个人曾经处在一段低谷期,气急败坏地在电话里和好朋友哭诉:「已经过去了这么...

曾国藩:在人生低谷时,看看这五句话,或许会对你有帮助

一、成功者须有风波灾难我们看那些成功人士的传记就会发现,他们的人生几乎都是不平凡的,总是经历了很多灾难,才有后来的一鸣惊人,这也在告诉我们,不要一遇到灾难就灰心丧气,觉得自己怎么那样倒霉。事实是你的心太窄了,只感受到了自己的苦难,只要你走出去就会发现,别人家的灾难可能更多。而且古人也告诉过我们天将...

熬过低谷,迎接高配:黑暗之后,生活终将绽放光彩

正如莫言所说:“人生没有白走的路,每一步都算数。”我们要珍惜这段历程,不断努力,继续前行,让自己的人生更加精彩。总之,人生就像一场马拉松,熬过低配的苦,才能过上高配的生活。在这段旅程中,我们要学会坚持、自律和感恩,让自己在黑暗中不断成长,直至走向光明。当我们迎来高配的生活时,我们要珍惜这份来之不易...

《送东阳马生序》:越难熬的冬天,越要熬过去

人生也是如此,虽然困难重重,但命运也不会就此消弭苦难。所以,越是难熬的时候,越要靠自己撑过去。宋濂在《送东阳马生序》里,详细说了一段自己外出求学的经历。当时他上学的地方离家很远。寒冬腊月,他只能穿着一袭单薄的衣裳、一双破旧的鞋袜,在深山峡谷中艰难行走。那个时候的冬天,时不时会下几场厚厚的大雪...

熬不下去的时候,请记住这三句话

“当你觉得实在撑不下去了,那就努努力把这一天熬过去就好;也许一觉醒来,一切都有转机了。”生命是一场孤独的旅程,起起落落、浮浮沉沉是再正常不过的事情了。当生活越是难熬的时候,越要勇敢地熬下去,只要精神不倒,内心的希望没有破灭,那么一切苦难终将熬过去,我们也终能迎来柳暗花明。

和爸妈一起,试着理解抑郁的少年|相对论

确诊那天,爸爸对皓然说“你不上学,待在家里,你的人生就废掉了,你这辈子就完了(www.e993.com)2024年11月17日。”在皓然父母这一代的成长经验里,烙着那个时代的最朴素认知,“只有上学,才有未来。”“我是不是个废物?我的人生是不是完蛋了?”皓然开始自我怀疑,自我攻击,“当时我每天没有活下去的动力,就在想我明天为什么要活着?”...

清华教授的9条建议,帮我熬过人生低谷期

第一,我们有一些积极的心理力量,这种心理力量我们以前没有意识到,或者挖掘得不够。比如说我们憧憬未来,我们有向善、求真的趋向,我们对生活充满了好奇,我们有爱的本能而不是恨的本能,所以人类有很多积极的心理本能。现在,积极心理学家们在不断地挖掘这些本能。

《悲惨世界》最有力量的五句话,陪你熬过人生的低谷

可人生暗流丛生,当你走入穷困的境地,多的是世态炎凉,人间不值得。有的人,因为贫困,走上了歪门邪路;有的人,却凭借着满腔意志,熬到了苦尽甘来。在这段煎熬的日子里,你也许会累、会疼、会有满腔苦楚,总有莫名的瞬间让你崩溃。可越是艰难,越要修炼自己的意志和心态。

你人生的低谷期是什么熬过来的?网友:熬过去了就如同破茧重生。

网友:人生低谷时开始自暴自弃,找朋友喝酒,吃零食,不爱出门,打游戏,感觉整个人都没有活着的动力了。回想是怎么熬过去的,还要感谢一个人,虽然素未谋面,但是起初是因为陌生人,所以可以毫无顾忌的讲述自己的事情,依靠倾诉的力量,庆幸遇到了一个可以接受我负能量的垃圾桶,还会开导我,陪我聊天,聊过去,聊现在,慢慢的才...

人在低谷期发的励志说说

1、生活不是等暴风雨过去,而是学会在风雨中跳舞。2、总有一天,你会明白,如果不经历过人生低谷,也许你永远不会看透世间很多东西,也永远会抱有侥幸的心理,让自己在幻想的泥潭中沉沦。3、生活坏到一定程度就会好起来,因为它无法更坏。许多事情,坚持坚持,就过来了。