维生素C含量比橙子还高,热量还超低!这种秋天水果错过真的会后悔
2024年10月4日 - 腾讯网
相比之下,还是吃柚子过瘾,很适合刷剧的时候吃。另外,柚子含水量高达近90%,能增强饱腹感,放在上下午加餐吃,能帮我们控制食欲,减少正餐进食量,对减肥很有帮助。柚子的营养怎么样?柚子的营养还不错,文旦柚子的维生素C含量为23mg/100g,和柠檬差不多,但比柠檬好吃。西柚的维生素C含量为36~38mg/10...
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适宜秋季吃的水果,一种最减肥,一种功效多
2023年10月10日 - 澎湃新闻
另外,柚子含水量高达近90%,能增强饱腹感,放在上下午加餐吃,能帮我们控制食欲,减少正餐进食量,对减肥很有帮助。03糖尿病能吃柚子吗?既然是秋季受欢迎的水果之一,糖友们自然也跃跃欲试。柚子对糖友们其实还挺友好的。它属于低血糖生成指数(低GI)的水果,GI值只有25,[2]同时也是低血糖负荷的水果(低GL)...
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秋天最减肥的水果,我不允许你不知道!
2023年10月31日 - 央广网
要说柚子的最可贵之处,就是不仅好吃,还能减肥,爱美的小伙伴们吃起来毫无负担。柚子的热量为42kcal/100g,葡萄柚的热量更低一些,为33~40kcal/100g。无论是柚子还是葡萄柚,它们的热量都比同为秋季水果的猕猴桃、葡萄、冬枣、石榴、柿子等水果热量更低。1个2斤多的大柚子,可食用部分有800克左右,1个人吃1/4个...
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柚,柚,切开now!关于秋天最减肥的水果,我不允许你不知道!
2023年10月8日 - 网易
另外,柚子含水量高达近90%,能增强饱腹感,放在上下午加餐吃,能帮我们控制食欲,减少正餐进食量,对减肥很有帮助。03糖尿病能吃柚子吗?既然是秋季受欢迎的水果之一,糖友们自然也跃跃欲试。柚子对糖友们其实还挺友好的。它属于低血糖生成指数(低GI)的水果,GI值只有25,同时也是低血糖负荷的水果(低GL),吃...
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这种“柚子”皮比肉还厚?很多人都不知道,其实它是……
2022年10月29日 - 上观
柚子皮也可以做成柚子茶、柚子糖有网友用柚子皮制作精美茶罐也有网友表示吃柚子也要吃出仪式感并给柚子皮做了一系列创意造型秋天“柚”来了你吃了吗?大家挑柚子时有什么诀窍吗?评论区来说说↓资料:东方网编辑|沈彦菲责编|沈彦菲
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