懒人减脂一锅出,有手就会做,一周不重样!

爱吃米饭就周末集中焖一锅杂粮米饭,最省事儿的是,跟菜和肉直接焖,想吃的干爽,就焖好饭,加入菜和蛋白来个炒饭,无论焖饭还是炒饭,都可以一做做5天的,分装成5份冷冻起来,这样周一到周五的午餐带饭就有了。▲图:焖饭▲图:炒饭米是杂粮米,菜和肉也选的多样化一些,这样营养均衡绝对没问题,特别适合不会...

秋天孩子身高猛涨期,给孩子做这8道营养菜,易消化,一周不重样

1,猪蹄剁成大块,用清水浸泡去血水,然后放入锅里加1勺料酒或者白酒煮开,去掉猪蹄的腥味,锅里加入花生油,放入各种调料炒香,倒入焯好水的猪蹄中小火炒到肉皮发黄。2,倒入两勺老抽酱油烹一下,翻炒均匀上色,倒入开水,大火烧开,加入一勺红糖和少许盐,改成小火慢慢炖大约1个半小时~2小时,出锅即成。香辣河蟹材...

老婆点名要吃的8道下饭菜,开胃解馋又美味,一周不重样,真香

1、买回来的毛豆,剥好皮之后,清水淘洗一下。然后锅里烧开水,把毛豆焯水一下,一分钟左右,捞至冷水里,这时候毛豆表层的皮,非常容易去掉哦。2、在超市买了半只鸡,让老板已经剁小块啦。回来清洗之后,一样用开水绰,然后多煮几分钟,捞出清洗干净。3、锅里放油,把清洗好的鸡块,倒锅里多加煸炒一会,再加入配料...

父亲和刘姨领证前,全家族只有我不同意|三明治

“我跟你大伯、姑妈们一起跟她见过面吃过饭了,我们觉得她人很不错的,你想,你爸爸经历了那么多,现在也年纪大了,也该为自己今后的生活考虑了。这件事,你爸不知道该怎么样跟你说,也跟我们大家说过好多次,你爸可全都是为了你呀。你也要多考虑你爸的感受。”原来这一次是来“逼宫”的。除我之外,父亲方的...

北京姐夫招待内蒙小舅子的晚餐,朋友圈火了,网友:每天不重样,姐夫...

北京的春天是最美的,不冷不热的天气很适合游玩,内蒙老家的弟弟来北京有几天了。我瞧着这北京姐夫还挺有样,我负责带着弟弟出游,他负责家里的伙食。我记录了一下每天晚餐,很用心,还没重样,最主要的是弟弟很喜欢吃。当我把这几天的饭菜往出一晒,朋友圈立马就火了,热闹了起来,网友留言说这姐夫真好,每天做饭都...

沪媒专访谢晖 50岁再结一次婚需要更大的勇气吗?

那时候,像谢晖这样的年轻球员在申花一个月的工资刚从78元跳到1800元(www.e993.com)2024年11月19日。“但你想在黄河路上吃顿大王蛇宴是吃不起的,要老板请客的。一桌上档次的菜都要四五千,你的工资是它的一半。”电视剧《繁花》里的黄河路,但谢晖说,他印象里黄河路就是这样光芒璀璨的...

分享7道家常下饭菜,每天一道,一周不重样,我知道你肯定需要

大家好!我又来给大家更新美食了,今天给大家分享7道家常下饭菜,每天一道,一周不重样,我知道你肯定需要。鱼香肉丝食材:里脊肉350克,青辣椒2个,胡萝卜半个,黑木耳适量,蒜头15克,郫县豆瓣酱1勺,料酒1勺,生抽1勺,淀粉半勺。鱼香汁:醋2勺,糖1勺,生抽2勺,蚝油1勺,淀粉1勺,清水2勺搅拌均匀。

女粉丝投稿:“我舍友在王者荣耀里处了7个cp,一周不重样!”

那位海王姐姐常常在宿舍显摆，自己在王者荣耀中找了七个小哥哥当cp，正好凑够了一天换一个，一周不重样。并且，她找cp的目的，居然只是炫耀和省钱。想知道是怎么回事吗？来跟熊猫哥哥一起看看吧~首先来说说她的勾搭套路。在游戏中，她是一个非常会套话的人。先是凭第一直觉，发现了“猎物”，然后进行对话。套话...

乌鲁木齐早餐图鉴,一周不带重样

好喝的奶茶一定要配上好吃的菜、包尔萨克或者肉一同食用,还要属刚烧开、略微烫嘴的奶茶口感最佳。新疆奶茶的咸香味取代了甜味的奶茶,喝惯了甜奶茶的人们在刚入口时,或许会有些不适。但好喝的奶茶就像好喝的咖啡,细细品味,纯纯的奶香就会溢上舌尖,你会发现你的味蕾在不经意间,就被这一杯咸味奶茶征服了。

50岁老妈做的饭菜,天天不重样,好吃还实惠,谁还点外卖

50岁老妈做的饭菜，天天不重样，好吃还实惠，谁还点外卖50岁老妈做的饭菜，天天不重样，好吃还实惠，谁还点外卖老妈今年退休在家，闲着无聊，既不能出门旅游也不能天天出去跳广场舞，于是买了几本菜谱天天宅家锻炼厨艺，没想到宅家2个月，居然让她厨艺越来越好了，每天做的饭菜不但好吃而且是天天不重样，之前...