家有小学生,一周早餐不重样附做法!

孩子正在猛长身体的年纪,离不开一顿营养丰盛的早餐,总想做些好吃又营养的早餐给他们,又毫无头绪?我整理了一份小清单,一周给孩子安排不重样早餐吧!

我家早餐七天不重样,营养美味色彩齐全,隔壁小孩超羡慕

水蒸蛋我每次都蒸不坏,一个鸡蛋,1.5倍的温水,加一点盐,混合起来搅散,倒入碗中,撇去浮沫,小火蒸十分钟就可以了,蒸好后撒上酱油,摆上鱼籽就可以吃。牛奶,榛子,橙子都是现成的,今天的早餐也简单。第七天的早餐:小米粥,荞麦鸡蛋饼,水煮青菜,水煮胡萝卜,橙子。小米提前浸泡一晚上,早上用砂锅煮半个小时,香...

一周7天不重样!二胎妈妈凌晨4点下班,睡2小时后给娃做早餐……

也许是职业或出于母爱,欧阳不喜欢孩子们在外面吃早饭。家里一周七天的早餐,饺子、馄饨、杂粮粥、面条、肉包、红糖馒头……从来不重样,除了面条是买的,其它面点,都是欧阳利用周末休息的一两天时间,亲手给孩子们做的。“大女儿在临平读寄宿初中,一周回来一次,喜欢吃我做的饺子,肉包和红糖馒头是周末我在我们獐山...

小朋友的早餐不发愁,一周七天不重样,邻居:难怪孩子又高又匀称

晒晒我家一周七天不重样的早餐,照着做,又快又方便。第一天:八宝粥,鸡块,烤肠,榨菜,咸鸭蛋,奶酪。这个早餐只需要提前一晚上把粥预约煮上,八宝粥里的材料都是平时常见的,很简单,另外准备一些小菜来佐粥就可以了,简单方便还不用早起。第二天:紫米花生葡萄干粥,白馒头,榨菜和丁香鱼干,奶酪,白水煮蛋。同样...

娃放暑假啦,分享一周快速早餐～ 每天不重样,营养搭配更丰富,可以...

娃放暑假啦,分享一周快速早餐～每天不重样,营养搭配更丰富,可以来试试娃放暑假啦,分享一周快速早餐～每天不重样,营养搭配更丰富,可以来试试VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于...

一年早餐不重样对我来说很难,但一周不重样,我可以努力

一年早餐不重样对我来说很难,但一周不重样,我可以努力春暖花开之后真的觉得我整个人也都活了过来(www.e993.com)2024年11月6日。最近开始洗晒,在家里收拾,很多时候确实很累,但真的很充实,好的心情是自己努力来的,谁也别想来破坏,那些闲言就算知道了,也当作不知道吧,安慰自己只有别人嫉妒你,才会天天盯着你,看到出丑,出错,然后高调显嘲讽的...

家有俩学生,一周五天不重样 !妈妈做的早餐虽不精致,但也不凑合

又到周一了,总要为上一周的早餐做个总结。家里有两个学生,一个初中生,一个小学生,每天在家里吃完早餐再上学,虽然妈妈做的家常早餐不够精致,但也不会凑合,有干有稀,

喜欢淄博的一个理由,从30天不重样的早餐开始!明早吃啥?

有一种“卷”,叫山东人对煎饼的“卷”。给山东人一个煎饼,可以卷起整个世界。在淄博,早餐吃煎饼,能一周……一个月不重样。淄博的猪头肉卷煎饼。阵阵飘香的小米煎饼,搭配上酱香软糯的猪头肉,这胶原蛋白满满的早餐CP,哪个淄博人不爱?!有了猪头肉卷煎饼的早晨,一天才舒舒服服的开始。

孕妇一日三餐吃什么?一周不重样菜单,营养全面均衡,长胎不长肉

一周不重样菜单,营养全面均衡,长胎不长肉孕妇饮食非常重要,决定了胎儿的发育。孕妇一定要吃好喝好睡好,同时适量运动,保持好心情。早餐:鸡蛋,淮山,牛奶午餐:瘦肉炒胡萝卜,油菜心。晚餐:牛肉炒四季豆,西红柿炒蛋。早餐:鸡蛋,饺子,牛奶午餐:鸡蛋煎苦瓜,荞麦面。

孩子上学,早餐吃什么?一周食谱已备好,照着做、孩子喜爱不重样

5.如果孩子有特殊的饮食需求或者过敏史，应根据医生或专业人士的建议制定适合他们的早餐食谱。通过合理搭配不同食材，我们可以制作出美味又营养的早餐，为孩子们的健康成长提供充足的能量和营养。希望以上的早餐食谱能够帮助到忙碌的家长们，给孩子一个健康又美味的早晨！#i健康笔记创作赛#...