献血对高血压有好处?医生告诫:高血压不允许献血,对身体不利

有一些高血压患者之所以愿意献血,是因为他们听信了一种谣言:认为献血能有效降低血压。其实不是这样的。献完血后,血是少了点,但咱们的身体很聪明,会赶紧调整,让血压保持稳定,不会让血压一直低下去。相反,如果高血压患者献血,可能因为血容量骤减而使身体产生应激反应,导致交感神经兴奋,反而让血压短时间内升高。医生...

说说我自己的血压:95/73mmHg,低了还是高了?

我没有高血压,从没吃过降压药,这些年我一直对自己的血压感到满意。我说过,我的血压维持的不错,主要有两方面原因:一是好的遗传背景,父母都没有高血压;二是自己生活习惯好,特别是坚持运动、保持良好的体重。昨晚休息前,给自己测了一个血压(如下图)——95/73mmHg。看到这个数值,估计多数人都会说“这么低?

我国特效降压药获批上市:1片稳定高血压、保护心肾和降低尿酸

这个小小的数字，背后藏着大麻烦。高血压悄无声息地伤害着我们的心脏、大脑和肾脏这些关键部位，让人更容易得上心脏病、中风、肾衰这些大病。可怕的是，很多人都不知道自己血压高，等到并发症严重了才发现，那时候可能已经太晚了。碰到高血压这个问题，咱们该怎么办呢？现在啊，对付高血压主要就两大招：调整生活方式...

曝光网红“云南阿奎”去世原因:有高血压,一个坏习惯诱发脑溢血

阿奎血压偏高，以前也一直在吃药。不过，他可是团队和公司的大老板，操心的事情一箩筐，压力山大，常常熬夜直播，身体真是吃不消。再说说阿奎的身材，肚子圆滚滚的，微微发福，看来平时少不了应酬和喝酒呢。大口吃油腻食物、盐吃到欢，熬夜熬成了熊猫眼，这让阿奎的高血压提前上线。再加上超负荷工作，结果身体终于...

高血压是脑梗塞和脑出血罪魁祸首,其中的道理你治疗吗?

在这种情况下,如果血压明显升高,就会使血管破裂、血液外溢,挤压脑组织,形成脑出血。如果由于先天或后天原因,动脉血管壁局部组织结构薄弱或有小动脉瘤,遇到血压增高更容易发生破裂出血。再说说脑梗死:我们动脉血管的管壁分三层,最内部一层膜很光滑、很严密。如果常年高血压不加以控制,持续高压的血流就会使血管内膜破损...

云太医赵京伟主任,带领高血压患者摆脱降压药,迎来生活新曙光!

那么他是如何帮助高血压患者一步一步摆脱降压药的控制呢?接下来通过一个真实的医案来和大家说说(www.e993.com)2024年11月18日。湖北的吴先生,56岁,是个倔脾气,高血压有6年的时间了。平时经常因为一点儿小事,和家人邻居发生口角,关系一度闹得很僵。在一次吵架过后,患者情绪过于激动,突然感觉天旋地转,站立不稳,头晕得厉害,还又胀又痛。吴...

全国高血压日:健康体重,理想血压

????10月8日是全国高血压日,今年的宣传主题为“健康体重,理想血压”。????对于高血压患者来说,除遵医嘱服药外,减盐、控重尤为重要。《高血压营养和运动指导原则(2024年版)》建议,限制钠的摄入量,每人每日食盐摄入量逐步降至5g以下;控制能量摄入,通过吃动平衡,维持健康体重;限制饮酒或不饮酒;保证新鲜蔬菜...

喝酒跟血压高,有什么关系吗

戒酒才能有助于血压也得下降,那有的病人就跟我说说大夫,你说的根本就不对,你说的都全理论的,我实践证明我喝完酒以后血压是降低的,因为你喝完酒以后,这个血管是扩张的,当血管扩张以后,血压就会下降,因为大家都知道这个血压高,其中有部分跟血管硬化,这个血管这个紧张的关系,所以喝完酒以后呢,这个血管扩张,几个...

不是阴谋:血压超过120/70就算增高,但不超过130/80 不需要吃降压药

关于正常血压、血压升高、高血压等问题,我反复多次讲过,但一些非专业人士似乎不能很好的理解。我先说说目前国内外专业领域的几个权威观点:《中国高血压防治指南(2024修订版)》——正常血压:<120/80mmHg;正常高值:120~139/80~89mmHg;高血压:≥140/90mmHg。

研究发现:大多数活过80岁的高血压患者,都在50岁戒掉了4件事

再来说说环境中的绿色植被。你可能没想到,身边的绿色植物不仅可以美化环境,还可以帮助控制高血压。此外,绿色环境能够降低人的心理压力,有助于放松心情。研究显示,在绿色环境中花时间,如公园或花园,可以显著降低血压和心率。因此,在家中和工作场所增加绿植的布置,不仅能提升空间美感,还有助于你的心血管健康。