东胜亲亲们,快来说说每天去哪吃早餐?
推荐店铺范围:留言推荐的店铺必须在东胜区范围内。每一家宝藏早餐店都承载着一份独特的温暖与记忆期待您的参与让我们一起发现、一起珍藏为生活增添更多的美好滋味!快来留言区说说你的早餐宝地在哪里!(记者:郝静)推荐阅读原标题:《东胜亲亲们,快来说说每天去哪吃早餐?》阅读原文特别声明本文为澎湃...
别再忽视早餐!你的身体正在悄悄 “抗议”
早餐要多吃点,一顿早餐应该占一天35%的食物总量,早中晚饭量比3:4:3。要是早餐不吃好,10点就饿,中午晚上饭量也大增。把早餐吃踏实了,主食、纤维、蛋白质都有,一整天都满足,中午胃口好但不会吃太多,晚上也不会饿得快。身体很聪明,早餐简单凑合,它就觉得食物稀缺,遇到就吃个不停。早餐吃得好,第二...
牛奶早上喝好,还是晚上喝好?喝牛奶伤胃还是养胃?7个牛奶小问题
不过,大家在喝牛奶的时候,或多或少会有一些疑问,今天就来说说!1.牛奶早上喝好,还是晚上喝好?其实,在一天中的任何时候喝牛奶都是合适的。早上喝牛奶,可以补充蛋白质、维生素、钙等人体需要的营养和能量,为上午的学习、工作提供有力的支持。晚上喝牛奶,则有一定的助眠作用。因为牛奶中含有起镇静、催眠作用的...
富婆闺蜜的哥哥是我意中人,我去闺蜜房间换衣服,却意外撞见她哥
「我可以去买早餐,早上我会去晨跑。」我答应得很痛快。能多睡半小时是半小时!我收拾好碗筷放进洗碗机,就听到电话响了。他叫了声「妈」,然后去阳台接电话。林子松和妹妹林津津父母离异,他们分别跟着父母生活在国外和国内。这次林子松回国,似乎和他妈有很大关系。主卧让给了林子松,我只能在外间洗澡。
秋天,陪孩子一起感受幸福的100件小事
33.在秋日的清晨,一起制作早餐三明治,搭配一杯热腾腾的咖啡或茶34.听秋雨打窗35.和孩子一起写一封手写信,给远方的朋友或未来的自己36.在秋日的清晨,一起晨跑或瑜伽37.带孩子逛一逛秋天的集市38.为家人准备一份秋季主题的礼物39.一起观看一场秋季的体育赛事...
一把黄豆和花生,做出省时又省心的早餐,美味营养足,适合上班族
为此,今天为大家带来了简单又营养高的早餐,用一把黄豆和一把花生做成“米糊”(www.e993.com)2024年10月22日。首先说说它们的好,黄豆大家都知道,这是一种含有营养比较全面的食材,而且富含蛋白质,是同等量猪肉的2倍、鸡蛋的2.5倍,其中氨基酸组成更是跟动物蛋白质非常接近,是特别容易被我们人体吸收的,把它打成豆浆会更好,这也是很多人喜欢早上喝...
这种神仙早餐搭配“控血糖”又好吃
今天来说说一种非常适合夏日的高颜值早餐——隔夜燕麦杯。什么是隔夜燕麦杯隔夜燕麦杯的制作方法非常简单,把燕麦片和液体类食物(最常见的就是用牛奶)最为最基础的食材,按照1:1混合,放进可密封的容器里,在冰箱冷藏室里放置过夜。过程中燕麦会充分吸收液体,膨胀变软,有奶香又有嚼劲,第二天早上拿出来直接就可...
这种神仙早餐搭配“控血糖”又好吃!难怪这么火!
今天来说说一种非常适合夏日的高颜值早餐——隔夜燕麦杯。什么是隔夜燕麦杯隔夜燕麦杯的制作方法非常简单,把燕麦片和液体类食物(最常见的就是用牛奶)最为最基础的食材,按照1:1混合,放进可密封的容器里,在冰箱冷藏室里放置过夜。过程中燕麦会充分吸收液体,膨胀变软,有奶香又有嚼劲,第二天早上拿出来直接就可...
出行小票当钱花!去橙柿留言,请你1元喝奶茶
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再忙也不要忘记吃早餐,来说说你早上吃了啥?
今天就来聊聊我们的“中式餐点”1.油条:friedbreadstick具体的说法还有很多:deep-frieddoughsticks;twistedcruller或者干脆直接用汉语:youtiaoWeChinesealwayshavegruel,eggsandfriedbreadsticksforbreakfast.我们中国人早上一般喝稀粥,吃鸡蛋或者是油条。