经常缺觉的人,记忆力损伤不可逆!一个方法把伤害降到最低!
明明刚发生没多久的事,就是想不起来;突然间遇到一个熟人,特别熟悉却就是想不起人家叫什么;生活中经常出现丢三落四,刚刚还在手里的东西转眼间就忘记放哪里了……这时很多人都会自己抱怨一句,“现在这脑子越来越不好使了”。其实,这可能和你经常缺觉、熬夜晚睡有关。研究发现:睡眠不足会损伤记忆力,即使补觉也无...
健康科普|脑子“转”不动了?医生送妙招!
第二,嗜酒爱甜。尤其是过量饮酒后,人会头重脚轻、举步不稳、反应迟钝等,酗酒对大脑的损伤尤其严重。第三,轻视早餐。不吃早餐会使机体和大脑得不到正常的血糖供给。第四,常打呼噜。打呼噜又被称为睡眠呼吸暂停综合征,由于睡眠时不断打呼噜,进入肺部的气体太少,容易导致大脑缺氧。第五,熬夜、通宵、睡眠不...
焦虑的牛市:股民过分焦虑 2次看心理医生
报表数字写错、公交车坐过站,原本的好记性也开始丢三落四,丈夫说她,自从炒股后,整个人都变了,“我也不知道自己咋了,好像心在股市里,外界啥都不重要了,有时猛地看到街口绿灯,还能被吓一跳。”总是处在焦虑、纠结状态中的朱晓琪表示,虽然已看过两次心理医生,可“状况”依然没缓解。初入市挣5万多,满脑子都...
男人什么时候最最最怀念前任?这100个男人瞒着现任大胆开麦……
我俩在一起的画面,和放电影一样,不自觉地在我脑子里循环播放。我俩一起吃火锅跨年,一起去北影节看电影,一起去环球影城玩...北京的每一个街道,每一个商场,甚至每一片树叶都有我俩在一起的痕迹。她总说她是最聪明的格兰芬多人,哎,这个小傻瓜,一边说自己聪明一边又总丢三落四的,口红经常用着用着就不知...
经常健忘、丢三落四,为啥我们“脑子”越来越不够用了?
显然,“哎呀,我忘记了”,已经成为很多年轻人的口头禅。一、谁掌控了你的记忆?日常生活里,我们的大脑总会不靠谱那么几次,比如:丢三落四或者上一秒还记着什么事,下一秒却忘的一干二净,完全想不起来。这些,其实在任何正常人的身上都会发生。但一旦次数过多、频率变高,就会让人开始害怕,这难道是我脑子出现...
阿尔茨海默病成老年人的“第四大杀手”:及早诊断,不是说说而已
来到医院,子女们才发现老人“丢三落四”的真正原因(www.e993.com)2024年10月7日。原来,老人被诊断为认知功能下降,属于轻度阿尔茨海默病。不过,像张叔叔的子女一样及时带老人就诊的属于少数,许多家属并不认为这是“病”,还以为这是“老糊涂”的表现。管锦群介绍,阿尔茨海默病主要是对情景记忆的损伤。比如打一个长时间的电话,普通人可能过...
有脑子的人,早就偷偷做了这些事!
今天是第19个中国脑健康日,脑健康是人体健康的“头”等大事。今天是第19个中国脑健康日,脑健康是人体健康的“头”等大事。人的大脑一旦出现毛病,思维、意识、记忆力等会出现各种问题,如记忆力开始减退,注意力无法集中,感觉疲惫乏力,反应迟钝,经常健忘、丢三落四...怎么办...
脑子不转了?每天花五分钟做这件事,告别脑雾
如果你是睡眠不足、精神不济、事情太多进而丢三落四的人,或者阳康后脑力衰退的人,那么,这本《神奇的淋巴疗愈》中带来的淋巴按摩方法一定会给你带来惊喜。这套方法主要关注头部、颈部、下巴和呼吸,练习时可产生促进淋巴液流动的动力波,帮助释放脸部的紧张感,加快液体吸收和循环。
从中医来说说手淫的危害,我们必须远离它
手淫的人时间花在看黄片、手淫、意淫上,使自己精力、体力、智力极度下降,即使想努力也心有余而力不足。做事情丢三落四,考虑问题不全面,工作和学习很难做出成绩,社会地位比较低下,就是古人所说的“贱格”,即下贱卑微的地位。手淫并非不可克制,只要有坚定的信心与正确的方法,通过努力最终一定可以彻底戒除。
《小舍得》里骂人的数学老师上热搜,这样辅导孩子真让人窒息
“可是娃就是会丢三落四,经常是乘以3后忘了乘以4。她还问我为什么要乘以4?这么简单的道理都不懂,你说气人不气人!”“嗯,气人,很气人!”,我连声附和。Part.4可是安慰话谁都会说,但不解决问题啊。如果希望孩子做对题目,还得让她从根本上学会原理。