周润发带43岁唐诗咏跑步,当街为其拉伸,动作亲密引老婆吃醋?
最近,香港的摄影高手们又出奇招了,拍到了69岁的周润发和唐诗咏这位港台明星一起跑步的温馨瞬间。这事儿一传开,大家眼睛都瞪大了,都好奇俩位大明星私下里是不是真有点啥关系。周润发,华语电影一大传奇人物,因健康生活习惯而出名。戏里塑造了不少经典形象,私下里还喜欢健身跑步。无论是日头早出还是夜晚,在...
跑步就说大实话!那些糟糕的跑步建议,会害死人!
“随便穿双鞋就能跑”也是个糟糕的建议。合适的跑鞋对于跑步的重要性,穿错鞋,不仅跑起来不舒服,还容易造成脚部受伤。有研究表明,穿着不合适的鞋子跑步,受伤的几率会增加50%。跑步虽好,但可别被这些糟糕的建议给带偏了。要想跑得健康、跑得长久,咱们得听听专业的意见,结合自己的身体状况,合理安排跑步计划。...
贾玲减重100斤后,休息时都想去跑步 | 科学分析为何会“运动成瘾”?
跑步所带来的快乐相比美食、电影、刷手机、打游戏这些及时行乐的东西更长久、更具有积极意义,内啡肽为主,多巴胺为辅是跑者获得快乐的根源,所以这下你能明白你为何越来越离不开运动了吗?去享受这种运动上瘾的感觉吧,因为这对你有好处。
致敬女性力量 | 世界纪录保持者 Assefa 曾被告知无法跑步,但仍...
TigstAssefa:“我强烈认为这是可能的,当然,我想打破自己的纪录,我的竞争性很强。通过更好的训练可以打破它。在柏林,我跑出了世界第一的成绩,但是我并不累,我还有能量。”GemeduDedefo:“女性正在取得令人瞩目的进步,女性承受着很大的压力,她们在不利的条件下跑步,这与男性不同。女性非常坚强,也很忠诚...
贾玲《热辣滚烫》19个电影彩蛋,原来楼下跑步的女生是贾玲!
贾玲电影主打一个真诚,如果说第一部电影《你好,李焕英》是拍给母亲的,那么如今这部《热辣滚烫》就是拍给自己的。说说二刷《热辣滚烫》后发现的电影彩蛋:1.《热辣滚烫》的主角是杜乐莹,贾玲,乐莹玲,杜乐莹,do玲,杜乐莹=做自己。2.最后那场拳击赛,仔细看乐莹的运动背心上的那行字That’sLiHuanying’s...
说说看, 10公里对你意味着什么!
说说看,10公里对你意味着什么!跑步,是一种自我挑战,也是一种与自己对话的方式(www.e993.com)2024年10月13日。而10公里,对于跑步人来说,是一种特殊的存在,既不算短途,也不算长途,正如人生中的某个特殊时刻,既不是开始,也不是结束。那么,10公里对我来说究竟意味着什么呢?1.挑战的开始:...
无效跑马拉松的4点体现 ! 最后一点你一定经历过...
2、比自己平时跑步配速慢30秒—1分钟上万人站在起点等待出发的群情激动是许多人被马拉松深深感染的重要原因,在那样的环境下,你热血沸腾、肾上腺素急剧分泌;随着发令枪响,你随着人流冲出起点,这时的你整个人处于极度亢奋状态,这会让你产生能够以平常跑步的配速甚至更快速度完成整场比赛的错觉,可是10公里,20公里以后...
2023深马,一届提供“情绪价值”的City Run
“继续跑起来”当前环境,无论宏观城市还是微观个体,都有一种“继续跑起来”的朴素呼唤。深马收官,新的元年。所有人期待的是,无论城市还是我们,那种奔跑的状态不要停下。文|深圳客编辑部图片来自网络今日话题说说你的“深马”感受?留言区聊聊~...
华山医院脑科学专家:每天这么安排运动,普娃变学霸!
在跑步机上运动5分钟,大脑里的多巴胺含量就会开始上升,而且这个多巴胺含量上升之后不会马上消失,而是能维持好几个小时的。所以很多喜欢在早晨运动的人会有这样一个经验:早上起来在跑步机上跑40分钟,然后洗个澡,再去开始一天的学习和工作,会让自己一整天都神采奕奕、注意力更集中。这就是多巴胺的威力。
说说我的跑步鞋体验。
说说我的跑步鞋体验。作者:绵欣欣穿上一双跑步鞋,有一种不可言喻的感受。几乎每个跑步者都有过这种体验:他们踩上跑步鞋,就像是被赋予了完全新的能量,可以去征服任何距离!每当我穿上跑步鞋,都会有一种特别的感受。其中一种感受就像是浮在床上,而另一种感受就让我觉得自己拥有了锐利的技术,可以将我轻松地...