“一觉睡了9小时!”酸枣仁比安眠药还好用?|网红说法求真
近日,一则失眠求助帖就引发热议,“有没有不是安眠药,却可以安眠的东西?”网友自述自己失眠越发严重,急求改善方式。在评论区,不少有经验的人“安利”酸枣仁,并大赞效果惊人,“刚喝一天,一觉睡了9小时!”“晚上10点就困得眼睛睁不开!”...号称比安眠药还好用的酸枣仁,真能“一用就困倒”?失眠求助帖酸枣...
小伙领女朋友见家长,母亲语出惊人,别以为睡了一觉就成媳妇了
新浪视频秒拍打开新浪新闻发现更多精彩打开当前浏览器不支持最新的video播放00:0003:5503:55小伙领女朋友见家长,母亲语出惊人,别以为睡了一觉就成媳妇了娱天下之乐圈说说你的看法0打开APP
只是像平时一样睡了一觉,醒来竟然脑梗了?“中风120”法可快速判断...
只是像平时一样睡了一觉,醒来竟然脑梗了?“中风120”法可快速判断|世界急救日转自:紫牛新闻每年9月的第二个周六是“世界急救日”。江苏省中西医结合医院急重症医学科副主任中医师张蓓蓓告诉记者,最近一周因为气温变化,急诊连续接诊了数名脑梗患者,有患者因就医不及时,错过了最佳治疗时间。专家提醒,日常快速判断是...
坚持喝了一周,回家倒头就睡,梦都还没来得及做就天亮了
百合,洁白如雪,清新雅致,它可不只是好看,还能帮你舒缓紧绷的神经,和莲子一起,简直是安神CP,让你的心灵找到归宿。别忘了还有枸杞,这家伙可是养肝血、滋肾阴的高手,肾水一足,心火自然就熄了,晚上自然能睡得香甜。做法简单到飞起,材料备好:桂圆7颗、百合15克、莲子15克、枸杞8克(甜党们记得加点冰糖提味)。除...
衰老速度与午睡时间有关?医生强调:老年人午睡时,几点不可忽视
孟大妈一拍大腿,突然想起自己有时候一觉睡到下午两三点,不由得叹了口气:“哎呀,我还真是睡得太长了,哪知道会睡出问题来。”孟大妈连连点头,像是捡到宝似的,赶紧记下医生的话:“那我以后就定个闹钟,睡半个小时,准时起来。”医生接着提醒说:“再来说说睡姿,不少人喜欢趴在办公桌上眯一会儿,或者直接窝在...
睡觉前千万别做这件事!伤身又伤心,你肯定“中枪”过!
这是由于带着情绪入睡,负面情感会让大脑的杏仁体、纹状体失控扭曲,简而言之,就是让你越睡越生气(www.e993.com)2024年10月17日。这也就意味着,如果遇到开心的事,睡一觉可能记牢程度加一倍,遇到不开心的事,记牢程度就会翻几番。这里又要引出一个残酷的现实,上面我们说到,夜晚吵架,往往是没有结果的。你希望对方哄你,不然誓不罢休,对方却认为...
晨读丨1月12日,关注健康每一天
睡一觉可以让大脑恢复到最佳状态《自然-神经科学》发表研究显示,大脑如同一台超级复杂的生物计算机,而睡眠可以定期重启“操作系统”,让大脑恢复到有序与混乱之间的最佳状态。研究团队连续10-14天记录行为自由的大鼠大脑皮层的神经元活动,包含正常睡眠与觉醒状态。结果显示,刚刚从恢复性睡眠中醒来的大鼠神经网络中发生各...
熬夜多、睡不好百病生!睡前做好这几件事,一觉睡到大天亮
睡前做好这几件事,一觉睡到大天亮一到假期娱乐多、熬夜多,好多人说自己老睡不好、失眠。这可是大事,千万别马虎。今天就说说睡不好会生啥病?到底应该睡多久?什么睡姿最好?睡不好,伤全身经常睡不够,会明明白白表现在脸上:脱发、黑眼圈、皮肤粗糙、毛孔粗大、脸色发黄……...
东方财富老板,“一天没了”157亿
"股市老韭菜"感叹:"这老板家族,一天少了157个亿,换了我,怕是要心疼死。不过人家还有那么多钱,估计睡一觉就缓过来了吧。"总的这次东方财富的股价大起大落,给我们上了一堂生动的股市课。它告诉我们,在股市里,无论你是大老板还是小散户,都要保持清醒,不要被短期的利益冲昏头脑。也要做好心理准备,...
相亲当天,我被相亲对象撞进医院,意外闪婚,却没想到遇到对的人
周末沈念一觉睡到了十一点才起床。她打着哈欠伸着懒腰就从房间出来打算喝杯水。一只脚才踏进客厅就看见罗一宁正端着咖啡站在饮水机前。四目相对,两个人全都一愣。“你,你在家啊?”平时沈念起来罗一宁早就不在家了,所以他突然在家她还有些没反应过来。罗一宁打量着罗一宁这一身又粉又嫩的兔子睡衣没...