10余年参加全国各地马拉松比赛50余次 “跑步达人”王建斌:每天...
“这次比赛对我的体力和毅力,都是一个全新的挑战。”虽然以往参加“半马”比赛不多,但王建斌完赛的成绩都保持在了1小时40多分钟。此次虽然只拿到1000名左右的名次,但他却十分释怀,“比赛的队伍里基本上都是年轻人,像我这个岁数的跑友很少。对于我来说,体验比赛过程和平安顺利完赛才是最重要的。”参加学校比赛...
朋友圈那个松弛感超强的妈妈,悄悄把女儿送进了斯坦福
女儿刚来加拿大的时候有一次跑步比赛,放学后所有学生绕着操场跑,20分钟内跑多少圈就能得到多少冰棒。女儿第一天累得够呛,不怕,我们一起跑。健康第一、学业第二、其他靠后,一直是我们全家的理念。渐渐地,三周后,她就跑到前几名,特别有成就感,直到现在,跑步还是全家热爱的运动,我们对田径比赛也开始如数家珍。
10年跑步,为什么我最终选择退出朋友圈?
每天的跑步不仅锻炼了身体,还让我更加清晰地认识到生活中的优先次序。跑步教会了我耐心、坚持和面对挑战的勇气,这些品质也帮助我在生活的其他方面取得进步。跑步已经不再是单纯的运动或竞技,而是一种生活的艺术,一种与自己对话、与内心对话的方式。退出朋友圈经过几年的反思和调整,我决定退出朋友圈,不再通过社交...
...吸引了众多跑者的关注。朋友圈中,跑步爱好者纷纷报名参加,期待...
其次,跑者要加强训练,提高自己的跑步水平。只有不断提高自己的运动能力,才能在激烈的竞争中脱颖而出,增加中签的机会。此外,跑者还要注重锻炼体能,保持良好的身体状态,为比赛做好准备。最后,跑者可以关注赛事政策,了解抽签规则。有时候,了解赛事的政策和要求,可以帮助跑者更好地规划自己的参赛计划,提高中签的可能性。
越山向海刷屏朋友圈的背后:为何能让跑者连续奔跑143.1KM?
这是一场天时、地利、人和的跑步盛会:本次赛事组织周密,正大食品的加入让比赛补给极其丰富;天气给力,没有暴晒,偶有小雨,跑起来很轻松;队友对于比赛的执行相当到位,几乎毫秒不差的完成了比赛目标,在赛前,我们预估的成绩是12小时25分,实际完成12小时35分(包含行车时间),可以说团队的伙伴非常精准的完成了赛前目标...
贾玲《热辣滚烫》19个电影彩蛋,原来楼下跑步的女生是贾玲!
在乐莹发那条“打完了一场比赛,赢了一次(www.e993.com)2024年10月12日。”的朋友圈时可以很清楚的看到。10.乐莹的妹妹叫乐丹,贾玲有个亲姐姐名叫贾丹。乐莹妈妈被采访时被称为李女士,对应了贾玲的母亲李焕英。11.贾玲凭借《你好,李焕英》成为全球票房最高的女导演,直到2023年《芭比》上映,被《芭比》导演格蕾塔·葛韦格超越。不过随着...
mark~“郑马”回归!跑步达人来支招
“跑步前期以习惯养成为主,不要刻意追求跑量和速度。”这是李如霞在新手小白时的跑步章法,“先定个小目标,比如一周至少跑3次,距离量力而行,每次以1公里,3公里,5公里为小目标,以微习惯坚持下去。可以尝试每天在朋友圈打卡,以此为动力。”图片由受访者提供...
跑马拉松,中年人决定夺回对人生的价值判断|见识
从个体是这样的,从群体上说,这是一场大规模的中年互助会。跑马的路上,最让我感动的不是那些全马“破3”(全马跑进3小时以内)的民间大神,而是赛道你遭遇的六七十岁的老人,气喘吁吁的大块头哥哥姐姐。你会在朋友圈晒出的成绩单里发现,工作繁忙的张总原来是A区大神,身材发福的同事跑出了让你惊艳的成绩。
2024年中考语文二轮复习重点难点测考点16非连续文本阅读
(1)说说材料一中加点词语在语段中的具体含义。①更是在朋友圈等社交平台中“兴风作浪”。②商业公司也是火力全开。(2)阅读材料一材料二,结合朋友圈“晒跑”情况,给“晒跑者”提三点建议。(3)根据材料三,结合自己的生活体验,谈谈你对朋友圈晒跑这一做法的评价。答案(1)①运...
2023中国路跑赛事高质量发展研究报告
即路跑赛事在创造经济价值、扩大体育消费,引领依托相关体育产业发展,与旅游等多种业态创新融合发展方面的情况。(四)科技应用即路跑赛事在促进赛事相关科技创新,积极应用创新技术提升赛事科技化水平、提升赛事体验等方面的情况。(五)文化传承即路跑赛事在诠释表达体育精神,与中华优秀文化元素、地区特色文化元素有机...