抑郁症药物治疗的5大注意事项

抗抑郁药通过调节大脑的神经递质来治疗疾病,而酒精可以抑制大脑皮层的功能,当二者同时作用于大脑,会抑制中枢神经系统,产生镇静作用,导致患者抑郁症状加重,同时降低人的警觉性和协调性,引起嗜睡等不良后果。酒精还会影响抗抑郁药的代谢,影响药物疗效,可能引起恶心呕吐、头痛、呼吸困难、心律失常等严重后果。绝大多数抗...

秋天心情不好,可能是天气的“锅”

阴雨天时,人的心情会相对低沉,尤其是阴雨连绵的天气,更会觉得情绪低落,甚至会烦躁消沉。但有趣的是,在暴雨来临前,人们的心情又会异常兴奋和活跃,这是因为此时大气中的负离子增加了,负离子有净化空气、疗养保健等作用,可以使人感觉舒适。秋冬季容易有抑郁情绪不过,秋天不会一直都是“秋高气爽”,还有阴雨,还有...

误区:抑郁症就是“心情不好” 自我调节就能好?

所谓“抑郁症就是‘心情不好’,自我调节就能好”的说法不正确。抑郁症患者确实会出现心情不好,但这种心情不好不同于日常生活中遇到不愉快的事情而出现的心情不好。后者这种不好的心情,通过别人劝导或自我调节,可以较快疏解,有的甚至不用自我调节,过几天就会自动缓解。但抑郁症不一样,不止有心情不好,还可能会有...

抑郁症早期征兆……关于抑郁症,一些你需要了解的知识点

抑郁症不是简单的“坏心情”,而是一种疾病。理解、尊重、陪伴抑郁症患者,保护隐私,鼓励他们放下顾虑,早发现早治疗,才是对他们最大的帮助。图片数据为往年数据,仅供参考

曼陀罗绘画对青少年抑郁患者的作用

2.降噪:青少年抑郁患者心情烦躁的时候,进行曼陀罗绘画过程中,往往下笔急促,涂的颜色也会较为凌乱,不够规整,而伴随着涂画的顺利完成,下笔则会变化的缓慢,颜色也会更加具有细腻性,线条更加具有规律性,并且所画出的色彩和图像都具有一定的正能量,青少年抑郁患者也能够从这些色彩和图像当中寻找到能量,以此来对内心世界...

妈妈想陪抑郁症儿子换个活法再来一次

正在上大一的浪浪,患病3年,念高二时,整夜整夜睡不着,脑子不停转,全是消极的念头,“我很失败”“我做得不好”“觉得自己好像在一个牢笼里面,不知道出路在哪里”(www.e993.com)2024年11月25日。对自我的负性评价,是抑郁症患者典型的症状。浪浪从小和父母在一起的时间少,“我一直病态的去追求成绩,想要得到他们的认可。”...

倪海厦:抑郁症,抓住立秋这15天,一鼓作气,调养好抑郁症!

立秋一到,咱们调养身体,特别是对付抑郁症,那可是个好时机!别小看这节气变化,它和咱们的五脏六腑关系大着呢。下面,我就给你们说说怎么在立秋这段时间里,给心情来个大扫除。一、吃对东西,心情美丽贴秋膘?悠着点!虽说立秋要“贴膘”,但咱们别贪吃哦,特别是心情不好的时候,吃多了反而更难受。

老中医说:青少年抑郁症越吃药越严重,2种最接地气的治疗思路!

环境刺激等，这些外界因素很容易影响孩子的心理健康。如果这种压力持续存在，孩子长期承受之下，就可能引发心理问题，最终导致抑郁症的发生。作为家长，应该理解、关心和鼓励孩子，给他们给予大大的满满的能量，孩子的状态也会更好。这样，孩子就能成为“三好学生”：身体健康，心情愉悦，学习成绩自然也不会差。

一位抑郁症患者的自救感悟:学着与病共存

2020年年底,我开始接受心理咨询的帮助。咨询师跟我说过一句话:“允许自己不开心”。允许并接受抑郁的存在,试着与之共处。说实话,我觉得未来有天我会彻底摆脱它吗?我觉得不会,它甚至可能会伴随我大半生。与其耗尽最后的力气试图打赢这场斗争,不如试着与其共存。

抑郁症最怕的三种水果,甜蜜“果”力,驱散抑郁阴霾

首先,让我们来说说那色泽诱人的红色果实——樱桃。它含有丰富的维生素C和铁元素,能有效促进血液循环。而对于抑郁症人群来说,樱桃更是一种难得的“快乐果”。研究表明,樱桃中的天然抗氧化剂能够缓解压力,提升情绪,让人的心情变得轻松愉悦。每当春天来临,满树繁花盛开,一颗颗晶莹剔透的樱桃便如同快乐的使者,为我们带来...