高温闷热天气 谨防“情绪中暑”
一方面天气多暑湿热,人体易受自然界暑湿之邪的侵袭,暑湿之邪日久生热,暑湿热三邪相互交织,会阻滞身体“气”的运行,使患者出现胸闷心烦、脾气暴躁;另一方面气温升高出汗增多,中医讲“汗为心之液”,汗出过多会伤及心阴使得心火亢盛,《黄帝内经》讲“心主神明”,亢盛的心火扰乱心神也会使大家的心情波动变大。
收藏!高温天气保持稳定情绪小妙招
“在高温天气,人们很容易心情烦躁。”在国家卫生健康委今天下午召开的新闻发布会上,北京中医药大学教授鲁艺表示,在中医的理论中,尤其是《黄帝内经》中专门针对夏季情绪的调摄提出了建议。鲁艺建议:①静以养心;②小睡安神;③借助穴位揉按或者食养进行调摄;④通过泡饮药茶或者食用药膳来改善心情。详戳↓↓...
高温天气如何应对中暑?这些“秘籍”快收藏→
高温天气下,很容易引发中暑。户外工作者、老人、儿童、孕妇、体虚、缺乏运动的久坐人群、肥胖症和高血压患者都是容易中暑人群...
高温天气易烦躁,中医这些方法助稳定情绪
夏天天气炎热,心情烦躁、容易发脾气甚至感到心慌、心率紊乱,“这时我们可以通过揉按两个比较常用的穴位,一个是劳宫穴,我们可以半握拳,中指所指的掌心凹陷处,揉按有酸胀感,这是劳宫穴。另外一个穴位就是内关穴,在掌横纹上两寸,也就是三横指的地方,肌腱中间的凹陷处。”鲁艺说,这两个穴位有清心安神、养心安神的作...
高温易烦躁 如何保持好心情?中医专家答荔枝新闻
鲁艺表示,在高温天气,人们很容易心情烦躁。在中医的理论中,尤其是在《黄帝内经》里,专门针对夏季情绪的调摄提出了一些建议,如“使志无怒、使气得泄”。也就是说,在夏季的时候,要特别注意保持情绪的愉悦、平和,精神要饱满、积极、向上,这样才符合夏季的阳长之道,使气机更加宣畅。
天气热的说说 朋友圈 三十多度的高温说说
一篇关于天气热的说说朋友圈分享,不要因为痛苦的自责而丢掉好心情,不要因为莫名的恐惧而看不到生活的激情,让烦恼成为过去,让烦恼随风而去,展望未来,明天会更好!三十多度的高温说说整理分享,希望对你有所帮助天气热的说说朋友圈(一)你说,这么热的天,就不要穿得这么保守了!
高温天气发朋友圈说说 天气炎热注意防暑的句子
高温天气发朋友圈说说天气炎热注意防暑的句子1、消暑奇招,“暑”能生巧:别耍赖皮,因为“暑”不可“赖”;可以感冒,因为伤风败“暑”;要别出心裁,因为可以不落“暑”套。愿你寻得快乐归“暑”。2、本短信有“防暑降温”功效:“防”止你打瞌睡,“数”落你很久没消息,“降”低你对我的想念,“温”...
【健康解码】“热死人”不是随便说说的!高温天气,小心中暑!
健康解码“热死人”不是随便说说的!高温天气,小心中暑!2021-07-2010:59??新华网客户端随着三伏天的到来,今年的“炙烤模式”正式开启了。在持续高温的天气中,容易中暑。中暑看似小问题,但处理不当,可能导致严重后果。人为什么会中暑?怎样预防才有效?快来了解。责任编辑:李元...
高温天气的朋友圈说说大全 朋友圈天气热的说说2021经典
1、天气实在太热,买筐鸡蛋,到家变小鸡了。2、我们都是:上课睡觉觉,下课蹦跳跳,考试死翘翘。3、跟我做朋友,你城府收起来好吗?别装好吗?别像狗尾巴草俩边倒好吗。4、天气实在太热,买筐鸡蛋,到家变小鸡了!买个凉席,一睡变成电热毯了。5、路上遇到个陌生人,相视一笑,变熟人了。
20句调侃天气热的搞笑说说,简短诙谐,爆笑不停歇!
十一、关于高温天热的段子:打败我的不是天真,是天真热,到今天,我才懂得,“哪凉快哪待着去”绝不是一句骂人的话……这绝对是最真挚的关怀,最深藏不露的爱!十二、这个天气,一约就能跟你出去的都是生死之交!十三、后羿,你妈喊你出来射日!!十四、今天,骄阳似火,知了叫得震天响。十五、宁可在空调房里哭,也...