很多人每天都喝!有人一天三杯喝出“贫血”

2.咖啡只影响“非血红素”铁,对“血红素”铁没有影响,如果喝咖啡,可以平时多吃瘦肉、多吃点新鲜水果和蔬菜,也可适当服用铁剂和维生素C补充剂,保证自己能摄入足够的铁原料。还有人一天三杯咖啡“打底”结果患上“尴尬”的病杭州一位李女士总是感觉咽喉部异物感,有痰黏腻感,咳不出也咽不下,严重时还有喉部堵...

喉咙有痰可以吃牛肉吗

核心提示:如果对牛肉不过敏,喉咙有痰的患者一般是可以适量食用牛肉的。但如果存在过敏的情况,则不建议食用。如果对牛肉不过敏,喉咙有痰的患者一般是可以适量食用牛肉的。但如果存在过敏的情况,则不建议食用。1.可以适当食用:牛肉中含有丰富的蛋白质、维生素以及多种矿物质等营养成分,适当进食后能够补充身体所需要的...

吃多也不长肉,如何调理能长胖?

建议不要吃过多冷饮冻品或大量蔬果等寒凉之物，可适当食用牛肉、泥鳅、山药等补脾气之物。中医强调“正...

「德叔医古·406篇」3月答问:吃多也不长肉,如何调理能长胖?

答：针对这种情况有几种方法：药膳调理，可用山药、扁豆、陈皮等健脾胃之物，配合排骨、猪肉煮汤，来改善脾胃功能、增强消化吸收能力。可适当多吃牛肉、猪肉、鸡肉等增加蛋白质摄入。尽量避免辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，以免加重脾胃负担；在医生指导下，可服用健脾疏肝的中药改善脾胃功能；此外，适当增加运动量，保...

一天三杯,突然确诊!很多人每天不离手

2.咖啡只影响“非血红素”铁,对“血红素”铁没有影响,如果喝咖啡,可以平时多吃瘦肉、多吃点新鲜水果和蔬菜,也可适当服用铁剂和维生素C补充剂,保证自己能摄入足够的铁原料。还有人一天三杯咖啡“打底”结果患上“尴尬”的病杭州一位李女士总是感觉咽喉部异物感,有痰黏腻感,咳不出也咽不下,严重时还有喉部堵...

有癌入体,喉咙先知!喉咙出现3种不舒服,警惕癌细胞入侵?

这与许多生理和心理疾病都有关系(www.e993.com)2024年11月2日。1、咳不出、咽不下鼻后滴症患者通常会出现在咽喉处有痰,但是咳嗽的时候不干净,也不能下咽。尤其是在躺下或者早上起来的时候,这种情况会更加严重,要考虑到鼻后滴液症。这些病人大多伴有鼻窦炎、鼻咽发炎,尤其是后颌窦,使黏液更容易回流到口咽而引起以上一系列症状。

今年冬天,少吃牛羊肉多吃它!天然化痰水果,还能清肝养脾胃

(感冒化热,咳嗽有痰)因为今年冬天整体上是偏暖的,外寒内热,吃多了羊肉更容易出现内热上火的问题,本身爱过敏的人也容易发出来。多吃牛肉也是类似的道理。牛肉性温,吃下去会让人体的气血热起来、动起来,容易鼓动身体原有的风、热、痰这些致病因素,让有热的人更热,有痰湿的人更痰湿,爱过敏的人更容易动风诱...

橘皮,又称陈皮、贵老,有4大作用,价值极高,农民朋友要了解!

橘皮除了可以用来给菜调味之外,其实它还可以用来泡茶喝。赫赫有名的陈皮其实就是橘子皮,只不过陈皮经过晒干之后,经过了处理,但是本质上它还是橘子皮。橘皮可是个好东西,用来煮水泡茶饮有健脾开胃、理气健中、燥湿化痰之功。特别是食欲不好或者喉咙有痰就可以拿橘子皮来泡水喝,好处多多。

今日小雪|温阳补肾正当时 推荐九道膳养方

功效:清热润肺,除痰止咳,滋补养颜,是极佳的清补汤料,特别适合身体炽热、烟酒过量者服食。4香菇枸杞牛肉煲材料:牛肉250克,香菇150克,枸杞子60克,盐少许。做法:牛肉洗净,放沸水锅中氽水,捞出切成肉片;香菇用清水泡发后切成小块;枸杞子洗净;将上述材料放入沙锅中,加水适量,煲至肉熟烂,调入少许盐即可。

口臭、喉咙经常感觉有痰卡着?教你化痰小妙招

状况一:透明的痰痰呈现透明颜色的原因有3种,通常虚寒体质的人容易鼻过敏,当鼻子不通便会使原本应该从鼻孔排出的鼻涕倒流至喉咙,这类型的人常会觉得喉咙痰,不时发出清喉咙的声音,建议平时多吃牛肉、羊肉等温补食材改善体质。若平时爱喝冷饮、吃生冷食物,这些生冷食物容易使脾胃功能失调,让湿气滞留体内,形成痰湿体...