5个细节说明你湿气过重!|生冷|消化不良_网易订阅

有些人一刷牙就呕吐、恶心,嗓子里边总是有丝丝拉拉的、不干不净的感觉,即使有吐痰,也是体内有湿气的表现。4.晨起后小腿总是发酸发沉早晨起来感觉小腿肚子发酸、发沉,也是体内有湿气的典型特征。5.舌头有齿痕、舌苔白腻或黄腻正常人的舌头没有齿痕。如果湿气很重,舌头的两边就会出现一些小的牙印。健康的...

三伏天养生先祛湿 快停下这些“加湿”行为→

有些人一刷牙就感觉恶心,嗓子里边也总是感觉有痰吐不出来,也是体内有湿气的表现。4.晨起后小腿总是发酸发沉晨起后,感觉小腿后边发酸、发沉,也是体内有湿气的表现。5.舌头有齿痕,舌苔白腻或黄腻健康的舌头淡红而润泽,舌面有一层薄白的舌苔,没有齿痕。如果体内有湿气,舌头两边就会出现齿痕,也就是一些...

湿邪不除,越积越毒?现在是湿气最重的时候,快停下这些“加湿”行为

有些人一刷牙就感觉恶心,嗓子里边也总是感觉有痰吐不出来,也是体内有湿气的表现。4.晨起后小腿总是发酸发沉:晨起后,感觉小腿后边发酸、发沉,也是体内有湿气的表现。5.舌头有齿痕,舌苔白腻或黄腻:健康的舌头淡红而润泽,舌面有一层薄白的舌苔,没有齿痕。如果体内有湿气,舌头两边就会出现齿痕,也就是...

快停下这些让身体加湿的行为 警惕5大信号

有些人一刷牙就呕吐、恶心,嗓子里边总是有丝丝拉拉的、不干不净的感觉,即使有吐痰,也是体内有湿气的表现。4.晨起后小腿总是发酸发沉早晨起来感觉小腿肚子发酸、发沉,也是体内有湿气的典型特征。5.舌头有齿痕、舌苔白腻或黄腻正常人的舌头没有齿痕。如果湿气很重,舌头的两边就会出现一些小的牙印。健康的...

红杏林老师:为什么夏天湿气重?这几种“加湿”行为不可取

有些人一刷牙就感觉恶心,嗓子里边也总是感觉有痰吐不出来,也是体内有湿气的表现。3.大便总是黏黏的:大便不容易冲干净,也说明体内可能有湿气。4.看舌头:舌头有齿痕,舌苔白腻或黄腻。舌苔白厚,看起来很湿润,说明体内可能有寒湿;舌苔粗糙或比较厚、发黄、发腻,说明体内有湿热。

最近喉咙干痒,总有痰,咳嗽不停,用好这几个温和的中成药

受寒后化热,咳嗽剧烈受寒感冒后,表寒没去又有里热的情况(www.e993.com)2024年11月19日。√有风寒的表证:清鼻涕、白痰、怕冷、鼻塞、舌苔白,可能清鼻涕有点变浓转黄。√有化热的里证:舌尖红,舌苔黄或红,喉咙红肿痛,手心发烫,嘴唇红。×但需要注意,这种热证要排除积食的热证,也就是当孩子出现口臭,不想吃饭,大便黑臭,趴着睡等积食症状时...

早晨喉咙总有痰是咽炎吗?小心是脾虚惹的祸!教你两招,搞定痰多

首先,如果说你的是白痰为主,而且这个痰特别稀量也大,并且这样的人平常还伴有大便不成形,一吃凉的就容易拉肚子,食欲也不好,吃点不消化的食物就会难受,伸出舌头一看,舌质淡,苔薄白,舌头两边全是齿痕,如果你就是这种情况,那多见就是脾气虚了,而像这样脾胃比较弱的人,就要健脾了,通常可以考虑用香砂六君丸再搭...

操心的人,舌头有齿痕,重点是要养好这里

舌两侧齿痕明显,说明气虚,体内湿气比较重除了体内有水湿的情况以外,还有什么样的人舌边会有齿痕呢?第一,贪吃寒凉之物或受了外寒寒凉之物进入你的身体后直接把脾阳给伤了,或者你处在一个寒冷的环境里,外寒侵袭了你,压制了你的阳气。第二、运动少或不运动。人在运动时,往往浑身发热、流汗,这不仅能祛除湿,...

痰多吐不完?肺里有痰,分享两个中成药清热化痰

其实二陈丸是燥湿化痰的代表方,只适合于脾湿引起的白痰。这类人常见腹胀、食欲不振,消化不良,大便不成形,舌头齿痕重,苔白。脾主运化,运化水湿,为水液代谢正常运转的枢纽。而当脾脏虚弱的时候,运化水湿的功能就减弱了,就会导致水湿停滞。水湿堆积在体内,久而久之就形成了痰湿。

湿气重则百病生,起床后的4个细节可能是湿气警报

人体的舌苔是薄白色的,非常干净。那如果你湿气重的话,舌苔可能是白腻或黄腻苔的状态。2.看舌头的舌象那么正常的人的舌头是没有齿痕的。但如果湿气很重的话,舌头的两边就会出现一些小的牙印。3个让身体“变湿”的坏习惯1.偏好肥甘厚味肥甘厚味是指辛辣油腻、甜腻的精细食物,或者味道浓厚的食物。中医认...