戒烟后吐痰是好现象

可能是积聚在肺部,甚至可能堵塞肺部。

抽烟的人成功戒烟后,肺还能恢复吗?建议:最好在这个岁数前戒掉

但即使如此,肺同时也有自我修复的能力的,即使是在没有戒烟之前,肺泡的自我清洁与自我修复液没有停止。只是戒烟之后,这个修复的速度就更快,一般在几个星期到接个月里就能让你自己感觉得出。当然,客观地说,即使戒烟了,受损的肺也不可能完全恢复如初,但对肺功能的改善是很有好处的。肺功能恢复向好,身体的健康就...

秋冬季节常见!这几类疾病预防知识你了解多少?

保持居室环境空气清新,阳光充足,上午、下午定时开窗通风,避免烟尘污染和刺激。不要随地吐痰,包痰用纸和擦鼻涕的纸也不要乱扔,以免病原扩散,危害他人。合理饮食多喝水,多吃些梨、白果、洋葱、白果萝卜粥等,有生津润燥、清热化痰、止咳平喘的功效,少食过咸、辛辣燥热、熏烤与油腻之物,减少呼吸道刺激,对预防呼吸系...

【关注】健康科普——爱国卫生运动知识宣传

爱国卫生运动是指强化全民健康意识,养成文明卫生习惯,改善卫生条件,减少健康危害因素,提高公民健康水平的社会性、群众性卫生活动。我们应该怎么做?1、树立文明健康意识,养成良好卫生习惯2、学会正确洗手,保持手卫生3、爱护公共环境,不随地吐痰,不乱扔垃圾4、尊重他人健康权益5、注重咳嗽礼仪,提倡文明素养6、推...

戒烟后,变黑的肺还能白回来吗?患癌几率会下降吗?告诉你真相

但不管每个人情况如何,只要戒烟,肺部吸收的有害物质就会减少,功能也会得到不同程度的恢复。可以确定地说,肺部功能不会恢复到没有抽烟之前的水平,但戒烟以后,肺部颜色能“变浅”是肯定的。戒烟以后的人群,没有烟草的持续刺激和痰液的堵塞,虽然肺部的黑色不能完全变回没吸烟前的状态,但对呼吸系统的保护会变得更好...

【卫生健康科普】个人健康卫生习惯篇

咳嗽或打喷嚏时,应尽量避开他人,用手肘内侧遮住口鼻,或用纸巾、手巾等捂住口鼻以及咳嗽或打喷嚏后洗手,避免用手触摸眼睛和鼻子或口(www.e993.com)2024年11月18日。3、合理膳食、适量运动、戒烟限酒合理膳食营养免疫学家建议:每天如能吃够15种以上的植物,从膳食角度讲,您就会有较好的免疫功能。平时多吃纤维素多的食物,如水果,蔬菜,薯类,谷...

减量法和代替法对戒烟有效吗?损伤的免疫力戒烟后可恢复?

吸烟有损人体的免疫功能,易疲易病,体重下降,但戒烟后可恢复。可见仅此一项习惯,便会造成如此众多的不良后果,若等到上述疾病已经发生,尝到苦头后再下决心戒烟,为时已晚了。提高对吸烟危害性的认识后下决心戒烟损失会小得多,这里包括戒除吸烟这一不良习惯,养成永不吸烟的良好习惯。这里的关键还在于决心,有了决心才...

多久不抽烟才算戒烟成功?这个时间戒烟刚好

众所周知,长时间的吸烟对肺部造成的伤害是十分严重的,比如说会诱发一些呼吸系统的疾病,而戒烟之后,人们肺部堆积的一些毒素会慢慢的排出体内,呼吸系统会得到修复也不会像之前这样出现频繁咳嗽和吐痰的情况了。总之,当吸烟的人群身上出现上文所介绍的三个变化的时候,比如说频繁咳嗽、呼吸困难、经常在凌晨4点左右清醒等...

经常吸烟的人,忽然戒烟,身体反而会更差吗?

戒烟1周,经过一个礼拜的恢复,精神状态会有所改观,但不太明显。另外,可能会有咳嗽吐痰现象,这是肺部在大量排毒。戒烟3周,循环系统和呼吸系统大大改观,运动也和吸烟时有明显差异。戒断症状也消失了,后面就是心瘾的问题了。戒烟3个月,身体状况已经差不多恢复正常了,除了一些慢性病,如慢性咽喉炎、慢性鼻炎等。这...

戒烟成功的人是什么性格?现在的人除了死,什么都不怕!

现在60多岁,吸烟史50年,戒烟前每天至少吸两包烟,身边的人都说吸烟不好,本人也感觉痰多,有时咳嗽,犹豫了几天,开始戒烟,由每日两包,变为一包,一星期后变细支,细支吸的不到一星期,下决心戒烟,没觉得身体不适,三天后早晨起床开始吐黑痰,感觉良好,这样持续了一年多,黑痰变青痰,又过了半年多,不吐痰了,戒烟...