秋冬养肺黄金期,这几种食物是肺部“大救星”,润肺养肺防秋燥
雪梨味甘性凉,吃起来汁水充盈,其中所含有的营养成分丰富,对于人体所需要的维生素、胡萝卜素等,均能通过雪梨得到有效补充。除此之外,雪梨中还含有较多的苹果酸、柠檬酸等成分,适当多吃雪梨有利于清热润肺、生津润燥、化痰止咳,非常适合人们在秋冬季节滋养肺部健康,对于患有急性气管炎以及上呼吸道感染疾病的患者来说,...
秋天,必吃的十大蔬菜排行榜!润肺解秋燥,看看有你喜欢吃的吗?
同时,菠菜还具有清热解毒、润肺止咳的功效,是秋天里不可多得的润肺佳品。清炒菠菜、凉拌菠菜、菠菜汤……每一种做法都能让菠菜的鲜美得以充分展现。我最喜欢的是清炒菠菜,将新鲜的菠菜洗净切段,用大火快炒几下,撒上一点蒜末和盐,那清新的滋味瞬间就能让人陶醉其中。山药:滋补圣品,润肺强身山药,这个看似普...
它是“十大名方”之一,理气化痰、止咳止呕、清热清毒、润肺清肺
温胆汤不仅是一剂祛痰的药方,还是一剂止呕良方,它不仅可以清除沉积在体内的热毒,缓解痰热交错的病症,同时,它还能清散体内的寒邪,半夏的温燥,不仅可以燥湿化痰,还能温中散寒,而且生姜的辛辣药性,也能祛除体内的寒湿,同时,方中的大枣、生姜能够和中培土、降气和胃,所以,对于寒湿或热毒太重造成的恶心干呕、胃失和...
秋天,使劲吃这食物,一润肺、二化痰、三清热润燥,不懂吃可惜了
值得一提的是秋天吃无花果还还能润肺、化痰、清热润秋燥,尤其是用无花果干搭配上梨一起煮的糖水,清甜回甘,润肺对身体好。秋燥天多吃一些很养人的哦,无花果干不仅可以煮水,平时煲汤放几颗也是非常赞的哦。下面分享一道无花果干糖水的做法:无花果干梨蜜枣水食材:无花果干、梨蜜、枣、海底椰。1、选择这种少...
“喉咙有痰”最怕它,中老年隔天吃,化痰止咳、排毒润肺、强免疫
1.将备好的橙子用清水给它冲洗一下表面,橙子的表皮如果不去掉的话也是可以,但是我们要用食盐搓洗表面,而且要多洗几遍。把橙子的表皮给它洗干净,橙子皮洗净之后就可以直接下锅煮。加橙子皮煮的效果会好一点,但是它的味道会苦。今天我是将橙子皮给去掉了,然后去掉之后切块放在一旁备用。
寒咳吃什么中成药止咳效果好
急支糖浆可用于治疗风邪犯肺、肺气失宣所致的咳嗽(www.e993.com)2024年10月14日。该药物具有镇咳利咽的作用。服药期间应忌烟酒及辛辣生冷食物。2.川贝枇杷膏川贝枇杷膏适用于肺燥引起的咳嗽痰多、胸闷不畅等症状。本品能润肺化痰、止咳平喘。外感风热者慎用。3.养阴清肺丸养阴清肺丸对于阴虚肺燥所导致的干咳少痰、咽喉疼痛有一定的缓解作用...
蜜炼川贝枇杷膏的功效和作用是什么
1.止咳化痰该产品中含有的川贝母具有镇咳祛痰的作用,能够缓解咳嗽和痰多的症状。2.润肺利咽其中的枇杷叶提取物能起到一定的清热解毒效果,并且还能够减轻喉咙疼痛和干痒感。3.生津止渴此外,该产品中的蜂蜜具有滋阴补虚的效果,对于口干舌蜜炼川贝枇杷膏具有止咳化痰、润肺利咽、生津止渴等功效和作用。
秋季养生,这些食物你吃对了吗?
柿子:润肺化痰柿子味道甜美,富含维生素和矿物质,是秋季的养生佳品。适量食用熟透的柿子,可以起到清热去燥、润肺化痰的作用。但需注意,未成熟的柿子含有大量鞣酸,不宜食用。百合、银耳:养阴润肺百合和银耳都是秋季滋阴润肺的好食材。它们不仅口感清爽,还能有效缓解秋燥带来的不适。无论是煮粥还是炖汤,都是不错的...
【好医声每周一膳】止渴生津 润肺化痰,请喝杏仁雪梨汤
雪梨味酸甘,性偏寒润,具有生津止渴、润肺、止咳、化痰的功效。《图经本草》记载,梨有润肺、祛痰、通便秘、利消化、生津止渴、清热镇静的作用。对于肺热咳嗽、心火旺盛导致的口舌生疮和口臭有辅助治疗作用。雪梨还含有丰富的维生素,可以促进肠道消化。该汤可止渴生津、止咳化痰、润肺。对于风热感冒引起的咳嗽有辅助治...
什么茶可以润肺止咳祛痰?效果好的推荐!
润肺止咳化痰茶是一种能够缓咳嗽、增强肺部功能的中草药饮品。它通常由草药植物制成,具有滋阴润肺、清热化痰的生津作用。常喝这类茶水对于改善咳嗽、排痰等吸道问题有一定的味帮助。以下是几种常见的薄荷茶润肺止咳化痰茶,可以供人们选择。1.菊花茶:菊花有清热解、润肺止咳的胖大海功效。将干燥的医院菊花泡水喝,...